小孩子多大能吃蜂蜜？

江西山蜂食品有限公司2025-04-11

一般來(lái)說(shuō)，一歲以上的小孩就可以開(kāi)始吃蜂蜜了，一歲以下的小孩不宜吃蜂蜜。蜂蜜作為一種甜食，對(duì)于一歲小孩來(lái)說(shuō)太甜了，過(guò)早吃甜食會(huì)造成小孩子未來(lái)對(duì)甜食的依賴，并且過(guò)多攝入甜食不利于身體的健康，會(huì)增加患糖尿病或者肥胖癥的風(fēng)險(xiǎn)。在一歲以內(nèi)，盡量給孩子使用自然口味的食物，盡量避免添加任何調(diào)味品。此外，對(duì)于一些脾胃虛弱的孩子來(lái)說(shuō)蜂蜜是不適合的，因?yàn)樵谥嗅t(yī)來(lái)看，蜂蜜清涼、瀉下，有利于緩解上火，但是會(huì)加重大便稀塘的現(xiàn)象，尤其是食欲、消化功能不好的孩子來(lái)說(shuō)吃蜂蜜不利于消化吸收。

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