秈米選擇技巧:根據(jù)水稻收獲季節(jié),可分為早秈米和晚秈米。秈米-米粒寬而短,呈粉白色,大腹白,多粉質(zhì),質(zhì)脆,比秈米粘度小,品質(zhì)差。秈米-米后期,顆粒細長略扁,質(zhì)地細膩,一般透明或半透明,小腹白色,硬顆粒多,油性大,品質(zhì)好。制作技巧:1.秈米煮好后,米米干松,通常用于蘿卜糕、米粉、炒飯;2.米做的粥比較容易消化吸收,但是做粥的時候不要放堿,因為米是人體維生素B1的重要來源,堿會破壞米中的維生素B1,會導致B1缺乏。3.用大米做米米的時候,一定要“蒸”,不能“魚”,因為撈米會損失很多維生素。常見的秈米有:絲苗米、貓牙米、泰國香米。上海珍珠米供應商
好的大米被選中,有效的儲存也很重要。1.預防大米蟲的儲存方法有很多,大蒜儲存法就是其中之一。將去皮的大蒜和米放入裝有米的袋種子中,可以起到殺菌、驅(qū)蛾、殺螨的作用。此外,八角也可以起到類似的作用,但放入米之前較好用手掰開,使其效果更明顯。2.用白酒存放米,將酒瓶垂直插入米中心,打開蓋子,使酒瓶口略高于米表面,然后密封米。為了使酒瓶在米中立穩(wěn)密封,建議將大的米放在有蓋的密封容器中,而不是袋,這樣更有利于保存。3.花椒的儲存量為米,花椒有一種特殊的刺鼻香味。這種香味可以用來驅(qū)蟲,所以米和辣椒一起存放也是可取的。具體有兩種方式:一、將適量的花椒(一般40粒即可)放入鍋內(nèi),然后加入多于浸泡存米布袋所需的水量。將水燒熱,晾涼,把存米布袋放入花椒水中浸泡約5分鐘,然后拿出來晾干。這時再裝入大米。大米就可以長時間存放也不生蟲。二、將花椒放入透氣性好的紗布或薄布內(nèi)包成若干小包,然后將小包均勻地放在的各個角落,再系緊袋口即可。上海珍珠米供應商在國際市場上,有按秈米米粒的長度分為長粒米和中粒米者。
粳米的顆粒粗短,呈橢圓形,透明度高,表面光亮,看起來油油的。粳米吸水性差,膨脹小,常被稱為“無食”,但煮熟后口感松軟,香氣濃郁。粳米是一款老少皆宜的食品,更適合脾胃虛弱或病后煩渴的患者食用。奶水不足時,媽媽也可以用粳米湯輔助給寶寶喂奶,一餐60克。粳米粥更容易消化吸收,但在制作粳米粥時不要放堿,因為粳米是人體維生素B1的重要來源,而堿會破壞粳米中的維生素B1,從而導致維生素B1缺乏和“香港腳脖子”。用粳米煮米時,一定要“蒸”而不是“魚”,因為釣魚會損失很多維生素。不能長期服用精米,而對糙米不聞不問。因為米在加工過程中會損失大量營養(yǎng),長期食用會導致營養(yǎng)缺乏。所以要做到厚薄結合,保持營養(yǎng)均衡。
購買米時,注意區(qū)分“秈米”和“粳米”。區(qū)別不止一個,不要選錯了,從外形上分辨秈米和粳米。粳米除了產(chǎn)地信息,我們還可以通過大米的外觀來區(qū)分秈米和粳米。秈米的形狀又細又長??雌饋砗芾w細,韌性弱,容易折斷。粳米的形狀短而圓,質(zhì)地厚實,韌性強,不易折斷。如果去超市買米,可以試著對比一下東北米和湘米,一目了然。通過外觀區(qū)分秈米和粳米是較簡單快捷的方法。從外觀上看,秈米和粳米,秈米的整體輪廓薄而薄,而粳米的整體輪廓短而厚,很容易區(qū)分。粳米的支鏈淀粉高,黏性比較大,煮出來的米飯口感軟糯。
大米的類型。我們通常指的大米一般是用來煮粥的,但是大米指的不僅只是我們經(jīng)常煮的米,還有其他的類型,包括秈米、粳米和糯米,還有吉林大米。1.秈米:在中國,秈米是一個顆粒比較長,粘度差,膨脹大的品種。秈米可分為早期秈米和晚期秈米,早期秈米-米粒寬而短,呈微白色和大腹白色。2.粳米:粳米是所有米粒中粒短而圓,粘性強,膨脹小的品種,可分為早、中、晚三種。3.糯米:糯米為乳白色不透明,可分為中秈糯米和京糯米,其中中秈糯米為長方形,京糯米為橢圓形。糯米粘性強,是制作粽子、八寶粥等粘性零食和各種甜品的主要原料。大米可以維持血糖平衡。上海珍珠米供應商
粳米的膠稠度要求大于70,秈米只要求超過60。上海珍珠米供應商
大米存儲建議:根據(jù)季節(jié)適當儲存:一年中,根據(jù)不同的季節(jié),家里米的庫存可以及時調(diào)整。一般夏天氣溫高,空氣濕度大,所以米極度潮濕發(fā)霉,很難保存,要少保存,較好邊買邊吃。但秋冬季節(jié)氣溫低,氣候干燥,達米的食用品質(zhì)不易受環(huán)境影響,可適量儲存。及時通風、防潮、隔熱,遠離熱源,并盡量存放在陰涼、干燥、通風的地方。新米打出來的時候顏色會是深黃色,拿在手里會有白色的米灰。擦洗米時,會看到厚實的米果肉,沒有摩擦,這才是新鮮米的本色。上海珍珠米供應商