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睡眠不足可導(dǎo)致肥胖、抑郁、免疫功能下降、眼睛損傷（例如抽動癥、干眼、視物模糊、眼痛）等。應(yīng)確保每晚至少7小時的睡眠，且睡前要放下手機(jī)。佩戴眼鏡或太陽鏡長時間瞇著眼睛看、暴露在紫外線下會損傷眼睛，應(yīng)佩戴眼鏡或太陽鏡，有畏光或光過敏者，太陽鏡可減輕強光帶來的、視物模糊、眼紅等不適。使用安全護(hù)目鏡根據(jù)AAO數(shù)據(jù)顯示，45%的眼睛外傷發(fā)生在家里，如接觸清潔物品、熱油、釘子、高溫工具、割草時受傷等。所以，雖然戴安全護(hù)目鏡不那么美觀，但在做家務(wù)時很有必要。不濫用眼妝睫毛膏、眼線筆、眼影、眼霜等可傷害眼睛，化妝時盡可能遠(yuǎn)離眼瞼，以免堵塞瞼板腺開口引起。同時，眼妝使用不可超過三個月，細(xì)菌易在陰暗潮濕處滋生，例如睫毛膏。重慶太陽眼鏡服務(wù)電話眼鏡 ，就選上海和紀(jì)眼鏡有限公司，用戶的信賴之選，有需求可以來電咨詢！

藍(lán)光是什么 你知道這種藍(lán)光具體指的是什么光嗎？據(jù)《科技日報》介紹，藍(lán)光是可見光的一種，屬于高能短波，高能短波藍(lán)光是導(dǎo)致眼疲勞的因素之一。如果眼睛長期被藍(lán)光照射，藍(lán)光就能穿透晶狀體直達(dá)視網(wǎng)膜，對視網(wǎng)膜造成光化學(xué)損害，從而影響視力?，F(xiàn)代的LED屏幕、手機(jī)、電腦等人造光源中充斥著這種光，眼睛長期被藍(lán)光照射，會使眼睛疲勞，一旦眼睛被過度照射就可能造成視力問題甚至眼部疾病。 防藍(lán)光鏡片與普通鏡片的區(qū)別 藍(lán)光是什么 你知道這種藍(lán)光具體指的是什么光嗎？據(jù)《科技日報》介紹，藍(lán)光是可見光的一種，屬于高能短波，高能短波藍(lán)光是導(dǎo)致眼疲勞的因素之一。如果眼睛長期被藍(lán)光照射，藍(lán)光就能穿透晶狀體直達(dá)視網(wǎng)膜，對視網(wǎng)膜造成光化學(xué)損害，從而影響視力?，F(xiàn)代的LED屏幕、手機(jī)、電腦等人造光源中充斥著這種光，眼睛長期被藍(lán)光照射，會使眼睛疲勞，一旦眼睛被過度照射就可能造成視力問題甚至眼部疾病。 防藍(lán)光鏡片與普通鏡片的區(qū)別

鏡片表面鍍膜對藍(lán)光進(jìn)行反射，從而達(dá)到藍(lán)光阻隔作用。 但是如果你是個學(xué)生，經(jīng)常看書用眼的話，并不建議用防藍(lán)光眼鏡，防藍(lán)光眼鏡因為把藍(lán)光阻隔了，所以看到的4102畫面會偏黃，顯暗；如果戴著防藍(lán)光眼鏡看書，其實并不好。 關(guān)鍵是要靠你養(yǎng)好良好的用眼習(xí)慣，注意一下眼睛休息，用吃點胡蘿卜類似有補眼效果的食物。當(dāng)然眼鏡方面，可以考慮類似PMC超亮鏡片這種透光率比較高的鏡片做成的眼鏡。透光度高，東西看起來會透亮清晰，對看書還是有幫助的。上海和紀(jì)眼鏡有限公司為您提供眼鏡 ，有需求可以來電咨詢！

不可逆轉(zhuǎn)，想要靠藥物、手術(shù)來恢復(fù)，就如同“亡羊補牢”。 不過，目前臨床上沒有直接的證據(jù)證明，我們?nèi)粘Ｉ钪薪佑|到的藍(lán)光對眼睛會造成損傷，這么多年也從未遇到這樣的患者。而且短波藍(lán)光在進(jìn)入黃斑區(qū)域前，先被角膜過濾掉一部分，緊接著還要被晶狀體濾掉大部分，只剩下小部分。再加上藍(lán)光對眼睛的損傷是一個慢慢累積的過程，不會急性發(fā)作，因此藍(lán)光雖有害，但不會必然導(dǎo)致眼睛損傷，不必太過恐慌。 防藍(lán)光眼鏡、濾藍(lán)光手機(jī)膜、過濾藍(lán)光軟件……許多產(chǎn)品已經(jīng)向藍(lán)光發(fā)起攻勢，我們需要選用嗎？特定波長的光可以阻止另一種波長的光通過，起到攔截作用。就拿防藍(lán)光的眼鏡來說，通常鏡片發(fā)黃，可以阻止藍(lán)光透過，但是能否起到保護(hù)眼睛的作用，到目前為止沒有定論，你可以選戴，但不是必需品。要想保護(hù)眼睛，比較好的辦法還是科學(xué)用眼，別做眼不離屏的“屏奴”，多給眼睛放假休息，太陽光強烈時戴上墨鏡。上海和紀(jì)眼鏡有限公司致力于提供眼鏡 ，竭誠為您服務(wù)。西藏矯正眼鏡廠家批發(fā)價

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眼鏡解說鼻托的由來過程，對于現(xiàn)代眼鏡來說，鼻托這個結(jié)構(gòu)，是每幅眼鏡都有的一個部分，如果沒有鼻托，眼鏡都不能戴，那么鼻托是怎么起源的呢？ 大概在16-17世紀(jì)的時候，歐洲人在眼鏡尾部兩側(cè)打孔，加入繩子，然后將繩子掛在耳朵上，再后來大航海時代來臨，海洋已經(jīng)不是阻隔人們的天塹了，作為大航海時代的開拓者的葡萄牙和西班牙人，就將眼鏡傳到了日本。 這時候的眼鏡歐洲眼鏡也不像開始的時候靠繩子來固定了，這時候的眼鏡采用皮革等材質(zhì)來固定鏡框，有點像現(xiàn)在的騎行眼鏡的意思，但是這種眼鏡適合歐洲人的高鼻子，不適合日本人的矮鼻梁，所以那個時候的日本人帶眼鏡，鏡片是貼在眼皮上的，無法佩戴。所以日本人就改良出了適合自己的眼鏡結(jié)構(gòu)，即在眼鏡鏡框上加了一部分鼻托。黑龍江隱形眼鏡服務(wù)電話