睡眠不足可導(dǎo)致肥胖、抑郁、免疫功能下降、眼睛損傷（例如抽動癥、干眼、視物模糊、眼痛）等。應(yīng)確保每晚至少7小時的睡眠，且睡前要放下手機。佩戴眼鏡或太陽鏡長時間瞇著眼睛看、暴露在紫外線下會損傷眼睛，應(yīng)佩戴眼鏡或太陽鏡，有畏光或光過敏者，太陽鏡可減輕強光帶來的、視物模糊、眼紅等不適。使用安全護目鏡根據(jù)AAO數(shù)據(jù)顯示，45%的眼睛外傷發(fā)生在家里，如接觸清潔物品、熱油、釘子、高溫工具、割草時受傷等。所以，雖然戴安全護目鏡不那么美觀，但在做家務(wù)時很有必要。不濫用眼妝睫毛膏、眼線筆、眼影、眼霜等可傷害眼睛，化妝時盡可能遠離眼瞼，以免堵塞瞼板腺開口引起。同時，眼妝使用不可超過三個月，細菌易在陰暗潮濕處滋生，例如睫毛膏。眼鏡 ，就選上海和紀眼鏡有限公司，用戶的信賴之選，有需要可以聯(lián)系我司哦！安徽隱形眼鏡信譽保證
現(xiàn)在遮陽鏡能起到遮擋陽光的作用，以減輕因眼睛過度調(diào)節(jié)造成的疲勞或由強光刺激造成的傷害；另一類是“淺色太陽鏡”，也是近幾年比較流行的品種，主要起到裝飾作用，當陽光不強烈的時候也可使用。淺色太陽鏡由于其色彩鮮艷、豐富，款式新穎、多樣，受到了年輕人的寵愛。對于這一類產(chǎn)品，如果沒有科學(xué)的理解，會給使用者帶來不利的影響。比如，長期配戴某些色彩的眼鏡會導(dǎo)致人眼疲勞，如果配戴者誤把這類眼鏡也當遮陽鏡用，不但起不到遮陽的效果，還可能損傷人的眼睛。江蘇防藍光眼鏡上海和紀眼鏡有限公司為您提供眼鏡 ，有需要可以聯(lián)系我司哦！
藍光是什么 你知道這種藍光具體指的是什么光嗎？據(jù)《科技日報》介紹，藍光是可見光的一種，屬于高能短波，高能短波藍光是導(dǎo)致眼疲勞的因素之一。如果眼睛長期被藍光照射，藍光就能穿透晶狀體直達視網(wǎng)膜，對視網(wǎng)膜造成光化學(xué)損害，從而影響視力?，F(xiàn)代的LED屏幕、手機、電腦等人造光源中充斥著這種光，眼睛長期被藍光照射，會使眼睛疲勞，一旦眼睛被過度照射就可能造成視力問題甚至眼部疾病。 防藍光鏡片與普通鏡片的區(qū)別 藍光是什么 你知道這種藍光具體指的是什么光嗎？據(jù)《科技日報》介紹，藍光是可見光的一種，屬于高能短波，高能短波藍光是導(dǎo)致眼疲勞的因素之一。如果眼睛長期被藍光照射，藍光就能穿透晶狀體直達視網(wǎng)膜，對視網(wǎng)膜造成光化學(xué)損害，從而影響視力。現(xiàn)代的LED屏幕、手機、電腦等人造光源中充斥著這種光，眼睛長期被藍光照射，會使眼睛疲勞，一旦眼睛被過度照射就可能造成視力問題甚至眼部疾病。 防藍光鏡片與普通鏡片的區(qū)別
通過鏡片表面鍍膜對藍光進行反射，從而達到藍光阻隔作用。 但是如果你是個學(xué)生，經(jīng)常看書用眼的話，并不建議用防藍光眼鏡，防藍光眼鏡因為把藍光阻隔了，所以看到的4102畫面會偏黃，顯暗；如果戴著防藍光眼鏡看書，其實并不好。 關(guān)鍵是要靠你養(yǎng)好良好的用眼習(xí)慣，注意一下眼睛休息，用吃點胡蘿卜類似有補眼效果的食物。當然眼鏡方面，可以考慮類似PMC超亮鏡片這種透光率比較高的鏡片做成的眼鏡。透光度高，東西看起來會透亮清晰，對看書還是有幫助的。上海和紀眼鏡有限公司致力于提供眼鏡 ，歡迎您的來電哦！
后來，孫云球又發(fā)明研制了不同用途的光學(xué)鏡頭，有百花鏡、鴛鴦鏡、放大鏡、多面鏡、幻容鏡等數(shù)十種之多。從此，孫云球制造的眼鏡名揚各地?？上?，這樣一位有作為的技術(shù)人才，33歲就病逝了，但他留下一部名為《鏡史》的科技著作，對推動后世眼鏡制造技術(shù)，起著不可估量的作用。繼孫云球之后到了清代乾隆、嘉慶年間，蘇州又出了一個制造眼鏡的人才，名叫褚三山。他進一步發(fā)展了制造眼鏡的技術(shù)，頗有影響。由于蘇州出了孫云球、褚三山兩位杰出的制造眼鏡的技術(shù)人才，從而推動了當時蘇州眼鏡行業(yè)的形成和發(fā)展。在1735年，蘇州已出現(xiàn)了專門生產(chǎn)眼鏡的手工作坊。到了清康熙年間，眼鏡的制作與銷售已在北京、上海、蘇州、天津、廣州等地蓬勃發(fā)展。眼鏡已成了專門的商品。眼鏡 ，就選上海和紀眼鏡有限公司，用戶的信賴之選，有需求可以來電咨詢！北京近視眼鏡信譽保證
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關(guān)于太陽眼鏡，不得不說的7個秘密，太陽鏡顏色不是越深越好，材質(zhì)選擇很重要，太陽眼鏡鏡片顏色深淺只影響可見光吸收性能，與防紫外線能力無關(guān)。 為什么這么說呢？因為，紫外線為不可見光，阻止紫外線進入眼睛不是依賴鏡片顏色的深度，而是由太陽鏡材料中的紫外線吸收劑決定的。 所以，太陽眼鏡不是越深越好，即使沒有顏色的光學(xué)鏡片也可以吸收紫外線，現(xiàn)在多數(shù)透明光學(xué)樹脂鏡片均有非常好的防護紫外線的能力。 過度深色不僅沒有意義，而且反而會對眼睛有潛在傷害。因為顏色太深，眼睛就必須通過放大瞳孔來保持正常的視力，被同時放進來的還有有害光線。 安徽隱形眼鏡信譽保證