而食用配方奶粉的寶寶，就需要家長(zhǎng)去注意奶粉中的DHA是否能滿足這100mg的每日所需了。不過(guò)，總會(huì)有母乳少、偏食或者擔(dān)心寶寶DHA攝入不足的媽媽們選擇給寶寶額外補(bǔ)充DHA。目前，市面上用于補(bǔ)充DHA的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑主要有藻油和魚(yú)油兩種。不同的是，魚(yú)油中除了含有DHA，也含有EPA（也屬于不飽和脂肪酸），藻油則不含EPA或EPA含量很少。不過(guò)，花花從很多營(yíng)養(yǎng)師和兒科醫(yī)生處得到的建議是，給6個(gè)月～3歲的嬰幼兒吃藻油更佳，而不是魚(yú)油。這是基于兩方面的考慮：一是藻油的原料可能比魚(yú)油更安全——生活在食物鏈比較低端的海藻會(huì)比頂端的海魚(yú)更難富集重金屬（比如汞）；二是藻油中的DHA純度要普遍高于魚(yú)油，能有針對(duì)性地給寶寶補(bǔ)充DHA。藻類(lèi)可以通過(guò)自身發(fā)酵合成DHA。河南DHA藻油哪種好
孩子發(fā)育比普通幼兒差家長(zhǎng)一定要重視起來(lái)為孩子補(bǔ)充蜜拓蜜DHA“腦黃金”·促進(jìn)大腦與視力的發(fā)展·提高視力敏銳度DHA幫助孕期媽媽養(yǎng)護(hù)身體媽媽健康，寶寶才能健全生長(zhǎng)送給孕期媽媽蜜拓蜜DHA·促進(jìn)孕期健康·增加母乳中DHA的含量發(fā)現(xiàn)家里老人愛(ài)忘事兒女們一定要注意起來(lái)為老人搭配蜜拓蜜DHA“記憶寶”·降低患癡呆癥的風(fēng)險(xiǎn)·輔助增強(qiáng)記憶力DHA藻油對(duì)寶寶的重要性。DHA是大腦和視網(wǎng)膜的重要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)；DHA在大腦皮層含量中占20%;在眼睛視網(wǎng)膜中所占比例大，約占50%；DHA是人體必需脂肪酸蜜拓蜜DHA藻油益智護(hù)眼，提高智力寶寶一吃就愛(ài)上的DHA蜜拓蜜DHA來(lái)自媽媽團(tuán)的口碑給孩子貴的不如給孩子適合的DHA藻油幫助寶寶健康發(fā)育孩子聰明成長(zhǎng)，媽媽才更放心喲。武漢DHA藻油價(jià)格不同年齡階段，0-36個(gè)月齡嬰幼兒的每日DHA補(bǔ)充量參考在100mg/天。
補(bǔ)充DHA可促進(jìn)嬰幼兒的大腦發(fā)育DHA約占大腦中歐米伽-3脂肪酸的97%，人體維持各種組織的正常功能，必須保證有充足的各種脂肪酸，在各種脂肪酸中，亞油酸ω6、亞麻酸ω3是人體不能自身合成，而必需由食物中攝取的，稱(chēng)為必需的脂肪酸。DHA作為一種脂肪酸，其增強(qiáng)記憶與思維能力。人群流行病學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，體內(nèi)DHA含量高的人，其心理承受力較強(qiáng)，且智力發(fā)育也較高。視力發(fā)育占視網(wǎng)膜中總脂肪酸的60﹪。在視網(wǎng)膜中，每個(gè)視紫質(zhì)分子周?chē)?0分子富含DHA的磷脂分子包圍著。使視網(wǎng)膜色素分子提高視覺(jué)敏銳性。有助于大腦中神經(jīng)傳遞。有研究證明，持續(xù)攝取充足DHA的寶寶和未攝取DHA的寶寶，他們?cè)谝暶舳壬系牟町愊喈?dāng)于在標(biāo)準(zhǔn)視力表上能向下看一行。補(bǔ)充足夠的DHA，盡早促進(jìn)寶寶的視覺(jué)發(fā)育，有助寶寶更早地認(rèn)識(shí)這個(gè)世界;刺激寶寶的腦部發(fā)育，讓智力啟蒙之窗引導(dǎo)寶寶聰明更快一步。
魚(yú)油產(chǎn)品可能就會(huì)受到這方面的影響。不過(guò)，正規(guī)生產(chǎn)出來(lái)的魚(yú)油產(chǎn)品，都會(huì)對(duì)魚(yú)油中的重金屬進(jìn)行去除，將其控制在安全范圍以內(nèi)，達(dá)到食品標(biāo)準(zhǔn)的要求。藻類(lèi)由于處于海洋生物食物鏈的底端，在重金屬方面沒(méi)受到什么影響，所以藻油DHA在安全性方面更有天然優(yōu)勢(shì)。總之，綜合起來(lái)，無(wú)論是魚(yú)油DHA還是藻油DHA，正規(guī)生產(chǎn)出來(lái)的產(chǎn)品都是可靠安全的。但相對(duì)來(lái)說(shuō)，藻油DHA為甘油三酯型，不含重金屬，EPA含量低，在生物利用率、穩(wěn)定性、安全性方面有很大的優(yōu)勢(shì)，如果是單獨(dú)給寶寶補(bǔ)充DHA營(yíng)養(yǎng)品，建議選擇藻油來(lái)源的DHA制劑。如何科學(xué)補(bǔ)充DHA？如今，越來(lái)越多的媽媽都認(rèn)識(shí)到，適當(dāng)給自己和孩子補(bǔ)充素有“腦黃金”之稱(chēng)的DHA，有助于寶寶大腦和視覺(jué)系統(tǒng)的發(fā)育。但是如何給寶寶補(bǔ)充DHA，你真的知道嗎？先來(lái)看一下嬰幼兒關(guān)于DHA的建議攝入量：不同的機(jī)構(gòu)推薦的攝入量之間略有一些區(qū)別，中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)的建議是：0~3歲的寶寶每日適宜攝入量是100mg，這個(gè)量基本上可以滿足視覺(jué)功能及大腦發(fā)育的需要。DHA是大腦和視網(wǎng)膜的重要組成成分，也是促進(jìn)和維持神經(jīng)系統(tǒng)細(xì)胞生長(zhǎng)的主要成分。
DHA相關(guān)法規(guī)2010年，《食品安全國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)嬰幼兒配方食品》中明確規(guī)定：如果嬰兒配方食品中添加了二十二碳六烯酸(22:6n-3)，至少要添加相同量的二十碳四烯酸(20:4n-6)。長(zhǎng)鏈不飽和脂肪酸中二十碳五烯酸(20:5n-3)的量不應(yīng)超過(guò)二十二碳六烯酸的量。[2]這就是說(shuō)，如果嬰幼兒配方食品中添加了DHA，就至少要添加同等劑量的ARA。且EPA的劑量不能超過(guò)DHA的劑量。對(duì)嬰幼兒藻類(lèi)DHA含量高，幾乎不含EPA，如果從藻類(lèi)中提取DHA，DHA和EPA的比例為20:1，如果是從魚(yú)油提取，則是（4～5）:1。藻類(lèi)提取的DHA是品質(zhì)、植物性的、抗氧化能力強(qiáng)、EPA含量少；DHA藻油好還是魚(yú)油好 ？河南DHA藻油哪種好
藻類(lèi)可以通過(guò)自身發(fā)酵合成DHA，因此隨著現(xiàn)代科技的發(fā)展，人們將海藻養(yǎng)殖在大型不銹鋼發(fā)酵罐中。河南DHA藻油哪種好
孕婦DHA是什么很多媽媽都知道DHA能夠補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng)，并且也非常喜歡愿意吃這一類(lèi)的營(yíng)養(yǎng)品。但是并不是每個(gè)孕婦都都懂得吸收DHA的比較好時(shí)間。那么是否大部分孕婦都知道孕婦DHA是什么呢？下面為大家詳細(xì)介紹介紹孕婦DHA是什么！DHA，學(xué)名二十二碳六烯酸，是大腦營(yíng)養(yǎng)必不可少的高度不飽和脂肪酸，對(duì)大腦細(xì)胞有著極其重要的作用。它占了人腦脂肪的10%，對(duì)腦神經(jīng)傳導(dǎo)和突觸的生長(zhǎng)發(fā)育極為有利。有研究表明：DHA是人的大腦發(fā)育、成長(zhǎng)的重要物質(zhì)之一。DHA是神經(jīng)系統(tǒng)細(xì)胞生長(zhǎng)及維持的一種主要元素，是大腦和視網(wǎng)膜的重要構(gòu)成成分，在人體大腦皮層中含量高達(dá)20%，在眼睛視網(wǎng)膜中所占比例比較大,約占50%，因此，對(duì)胎嬰兒智力和視力發(fā)育至關(guān)重要。人群流行病學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，體內(nèi)DHA含量高的人的心理承受力較強(qiáng)、智力發(fā)育指數(shù)也高。河南DHA藻油哪種好