魚油產品可能就會受到這方面的影響。不過,正規(guī)生產出來的魚油產品,都會對魚油中的重金屬進行去除,將其控制在安全范圍以內,達到食品標準的要求。藻類由于處于海洋生物食物鏈的底端,在重金屬方面沒受到什么影響,所以藻油DHA在安全性方面更有天然優(yōu)勢。總之,綜合起來,無論是魚油DHA還是藻油DHA,正規(guī)生產出來的產品都是可靠安全的。但相對來說,藻油DHA為甘油三酯型,不含重金屬,EPA含量低,在生物利用率、穩(wěn)定性、安全性方面有很大的優(yōu)勢,如果是單獨給寶寶補充DHA營養(yǎng)品,建議選擇藻油來源的DHA制劑。如何科學補充DHA?如今,越來越多的媽媽都認識到,適當給自己和孩子補充素有“腦黃金”之稱的DHA,有助于寶寶大腦和視覺系統(tǒng)的發(fā)育。但是如何給寶寶補充DHA,你真的知道嗎?先來看一下嬰幼兒關于DHA的建議攝入量:不同的機構推薦的攝入量之間略有一些區(qū)別,中國營養(yǎng)學會的建議是:0~3歲的寶寶每日適宜攝入量是100mg,這個量基本上可以滿足視覺功能及大腦發(fā)育的需要。DHA吃越多越好嗎?DHA真的能讓孩子變聰明嗎?富順DHA藻油價格
6個月至2歲是寶寶大腦生長發(fā)育比較迅速的階段,此階段補充DHA藻油可以產生促使大腦發(fā)育的至關重要的來滿足寶寶的發(fā)育需要。另外,寶寶攝入DHA藻油可以促使他的手眼協(xié)調能力更好,而且這一作用在2歲時比較為明顯。因此,家長給寶寶補充DHA藻油比較好在6個月—2歲這段黃金時期。足量的DHA攝入可以預防很多眼部疾病,例如近視.弱視.散光.無感光。人群流行病學研究發(fā)現(xiàn),體內DHA含量高的人的心里承受力也比一般人要強。DHA影響胎兒大腦發(fā)育;促進視網膜光感細胞的成熟;增進大腦細胞之發(fā)育;DHA仍具有使剩下的腦細胞活性化的力量,充分地提高記憶及學習能力。寶雞DHA藻油哪種好DHA藻油好還是魚油好 ?
根據中國營養(yǎng)學會的建議,嬰幼兒每天適宜攝入DHA100mg。由于嬰幼兒無法自行合成DHA,因此需要通過飲食來補充。《中國居民膳食營養(yǎng)素參考攝入量(2013版)》建議,孕婦和乳母每天補充200mg的DHA,以滿足孕媽媽健康和孩子的良好發(fā)育。只要媽媽每日飲食中至少能攝入200mgDHA,那么母乳中就會有100mg左右的DHA提供給寶寶。如果不喂養(yǎng)母乳,則可以通過配方奶粉來提供。在日常媽媽飲食中,DHA的來源主要是海產魚、海藻類以及蛋類,例如三文魚、黃花魚、鰻魚、海帶、紫菜等。
DHA藻油與“輔助改變睡眠”由于情緒壓力和內分泌引起的睡眠問題可是一個常見問題,DHA不僅是機體細胞的組成成分,還能營養(yǎng)和維護神經正常功能,并且是很多機體功能調節(jié)體內分泌腺分泌的物質的前提物質。據一些職場壓力大人士及更年期女性的服用反饋,吃了以藻油DHA為獨一營養(yǎng)成分的”素宜爾“夾心凝膠糖果后,睡眠質量明顯改善。但目前還未見DHA對改變睡眠的專題研究,如果深入研究一下,也許是一個重大的突破。DHA藻油與”輔助改善抵抗力“關于DHA的體內衍生物能殺死人惡性膠質母細胞瘤(U87)細胞已經是重復多次的研究,同時,DHA與EPA的混合物可以改善患者放療和化療后機體損傷、提高其抵抗力已在臨床療治中普遍應用。有人研究了DHA與D3的混合物在減緩霧霾導致的呼吸道損害及過敏方面有積極的作用,有人借此開發(fā)了“防霾神器”的網紅營養(yǎng)食品。但這些是否可以支持DHA”輔助改善抵抗力“擔當,還需要研究。深海魚類吃掉大量含有DHA的海藻,借助它才在體內停留積攢下DHA。
由于DHA對嬰幼兒腦細胞及視覺身體結構的形成發(fā)育至關重要,對兒童大腦思維及記憶形成很有幫助,包括我國在內的很多國家批準DHA藻油可應用于嬰幼兒及兒童食品生產。在歐美、日本等發(fā)達國家,有嬰兒配方液態(tài)奶、乳粉、奶酪、軟糖、餅干等產品上市,國內伊利、蒙牛等出名乳制品生產企業(yè)近幾年也推出了加有藻油DHA的嬰幼兒配方乳粉和兒童液態(tài)乳制。值得注意的是,為保障嬰幼兒食品的安全性,選擇微膠囊DHA制品作為營養(yǎng)補充劑添加時,應注意壁材及乳化劑等原料的種類,應符合嬰幼兒食品對原材料的特殊要求。直接服用藻類DHA不僅更直接,而且也不會有魚油的腥味。富順DHA藻油價格
媽媽如何才能在繁多的DHA中一眼辨別出好產品?富順DHA藻油價格
?且現(xiàn)有工藝很難將它們與DHA徹底分離。世界衛(wèi)生組織(WHO)建議,EPA含量高的魚油不應該作為嬰幼兒的營養(yǎng)添加劑,孕期及哺乳期婦女應補充非魚油來源或低EPA含量的DHA。為避免魚油中EPA對寶寶生長發(fā)育所造成的作用,我國1段配方奶粉中的DHA:EPA的比例也有嚴格限制:EPA含量不應高于DHA。不過,2、3段配方奶粉的國標中并未對EPA含量有明確要求。微藻DHA是通過培養(yǎng)藻種萃取精煉而得,DHA含量高,而其它多不飽和脂肪酸的總量可控制在2%范圍內,特別是EPA含量低(DHA:EPA的含量比遠大于10:1)。在我國行業(yè)標準《LST3243-2015DHA藻油》中規(guī)定藻油中DHA濃度應≥35%,實際含量應≥標稱值的80%,EPA應≤3%。因此,市場上針對嬰幼兒開發(fā)的DHA產品有許多都是來源藻油,有許多嬰幼兒配方奶粉中也采用藻油來源的DHA。另外,魚油中的DHA有降膽固醇的作用,但是魚油是動物油,含有膽固醇。富順DHA藻油價格