根據(jù)中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)的建議，嬰幼兒每天適宜攝入DHA100mg。由于嬰幼兒無法自行合成DHA，因此需要通過飲食來補(bǔ)充?！吨袊?guó)居民膳食營(yíng)養(yǎng)素參考攝入量（2013版）》建議，孕婦和乳母每天補(bǔ)充200mg的DHA，以滿足孕媽媽健康和孩子的良好發(fā)育。只要媽媽每日飲食中至少能攝入200mgDHA，那么母乳中就會(huì)有100mg左右的DHA提供給寶寶。如果不喂養(yǎng)母乳，則可以通過配方奶粉來提供。在日常媽媽飲食中，DHA的來源主要是海產(chǎn)魚、海藻類以及蛋類，例如三文魚、黃花魚、鰻魚、海帶、紫菜等。藻類可以通過自身發(fā)酵合成DHA，因此隨著現(xiàn)代科技的發(fā)展，人們將海藻養(yǎng)殖在大型不銹鋼發(fā)酵罐中。射洪DHA藻油廠家
由于DHA對(duì)嬰幼兒腦細(xì)胞及視覺身體結(jié)構(gòu)的形成發(fā)育至關(guān)重要，對(duì)兒童大腦思維及記憶形成很有幫助，包括我國(guó)在內(nèi)的很多國(guó)家批準(zhǔn)DHA藻油可應(yīng)用于嬰幼兒及兒童食品生產(chǎn)。在歐美、日本等發(fā)達(dá)國(guó)家，有嬰兒配方液態(tài)奶、乳粉、奶酪、軟糖、餅干等產(chǎn)品上市，國(guó)內(nèi)伊利、蒙牛等出名乳制品生產(chǎn)企業(yè)近幾年也推出了加有藻油DHA的嬰幼兒配方乳粉和兒童液態(tài)乳制。值得注意的是，為保障嬰幼兒食品的安全性，選擇微膠囊DHA制品作為營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑添加時(shí)，應(yīng)注意壁材及乳化劑等原料的種類，應(yīng)符合嬰幼兒食品對(duì)原材料的特殊要求。雅安DHA藻油品牌藻油DHA是從藻類中提取。相比之下，藻類是目前世界上純凈、安全的DHA來源。
DHA含量，從產(chǎn)品成分列表中就能輕易分辨；EPA含量，當(dāng)然是越低越好，這正是藻油區(qū)別于魚油的一大特點(diǎn)；性價(jià)比，目前市面上單瓶藻油價(jià)格普遍都已超過200元，不看性價(jià)比的土豪請(qǐng)自行忽略；保質(zhì)期，像藻油產(chǎn)品中的油脂如果保存不當(dāng)，容易朽敗，盡量選擇生產(chǎn)日期近的藻油產(chǎn)品更安全；添加劑，一些常見的食品添加劑例如甜味劑山梨糖醇、麥芽糖醇等，防腐劑山梨酸鉀、苯甲酸鈉等是被國(guó)標(biāo)《GB2760--2014食品安全國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)食品添加劑使用標(biāo)準(zhǔn)》禁止添加到嬰幼兒食品。
DHA補(bǔ)充劑的不同來源DHA補(bǔ)充劑的來源影響著DHA的功效，在選擇時(shí)，媽媽一定要了解清楚。那DHA補(bǔ)充劑的來源有哪些？不同來源的DHA補(bǔ)充劑有什么特點(diǎn)？媽媽不妨繼續(xù)往下看看：從深海魚油中提取的，源于魚類脂肪，推薦于兒童服用：深海魚類提取的DHA價(jià)格比較實(shí)惠。但是魚油中的EPA（二十碳五烯酸）與DHA的比例與母乳中的比例相差較大。而且不含對(duì)腦部發(fā)育有重要作用的AA（花生四烯酸），因此不推薦給嬰幼兒服用；藻類中提取的，特別適合用于胎兒、嬰幼兒：藻類是一種純植物性DHA原料。從人工培育的海洋微藻中提取的DHA，未經(jīng)食物鏈傳遞，是目前世界上純凈、安全的來源。而且，DHA藻油的DHA濃度遠(yuǎn)高于魚油提取物，且純度高，穩(wěn)定性強(qiáng)、不易被氧化，且無臭、無味。DHA到底有什么樣的作用，具體需要怎么科學(xué)補(bǔ)充DHA？
寶寶與外界接觸的首一個(gè)門戶：呼吸系統(tǒng)的健康至關(guān)重要，但寶寶呼吸身體結(jié)構(gòu)發(fā)育不成熟，容易因呼吸系統(tǒng)引染而生病。DHA是人大腦發(fā)育不能或缺的重要物質(zhì)，它不僅是人體必須的不飽和脂肪酸，而且是神經(jīng)系統(tǒng)和細(xì)胞生長(zhǎng)賴以維持的必須成分，尤其是大腦細(xì)胞和視網(wǎng)膜的重要構(gòu)成，比較可惜的是人本身不能自我合成DHA?！?guó)腦營(yíng)養(yǎng)研究所克羅夫特教授DHA在人體大腦皮層中含量達(dá)20%，主宰智力發(fā)育；在視網(wǎng)膜中含量達(dá)50%，直接影響視覺發(fā)育，對(duì)增強(qiáng)神經(jīng)系統(tǒng)網(wǎng)絡(luò)功能和感官功能，促進(jìn)信息傳遞、預(yù)防早老性癡呆和阿爾茨海默癥有重要作用。DHA在眼睛視網(wǎng)膜中所占比例比較大，約占50%。對(duì)嬰兒智力和視力發(fā)育至關(guān)重要。射洪DHA藻油廠家
胎兒大腦發(fā)育需要DHA。射洪DHA藻油廠家
因?yàn)槲⒃灞旧鞤HA含量高，直接對(duì)微藻粉進(jìn)行萃取，即可達(dá)到35%以上的含量。甘油三酯型DHA相對(duì)于乙酯型而言，在人體內(nèi)的代謝吸收率和生物利用率、穩(wěn)定性、安全性等方面都有很大的優(yōu)勢(shì)。并且母乳中的多不飽和脂肪酸(PUFA)是以甘油三酯的形式存在的。因此對(duì)于嬰幼兒來說，補(bǔ)充甘油三酯形式的DHA更好。魚油DHA和藻油DHA的氣味：DHA本身易受氧化，而只要氧化后，就會(huì)出現(xiàn)腥味，所以無論是魚油DHA還是藻油DHA的產(chǎn)品，在生產(chǎn)時(shí)沒有控制好氧化環(huán)境，都會(huì)有腥味。并且產(chǎn)品出廠后，放得越久，就越有可能受到更多的氧化，腥味很可能會(huì)更明顯。射洪DHA藻油廠家