懷孕的媽媽要吃這些水果：1.【檸檬】幫助鈣吸收，***、健脾開胃、祛暑安胎；2.【香蕉】消除水腫、穩(wěn)定血壓、保護(hù)腸道；3.【紅棗】益智健腦、養(yǎng)血***、增強(qiáng)***；4.【火龍果】美容養(yǎng)顏、***、老；5.【木瓜】舒筋活絡(luò)、軟化血管、美容養(yǎng)顏、調(diào)理腸胃；6.【板栗】補(bǔ)充葉酸；7.【橙子】補(bǔ)充VC。研究發(fā)現(xiàn)準(zhǔn)媽媽孕期多做運(yùn)動(dòng)?jì)雰褐巧谈{(diào)了母親的重要作用，而父親影響非常小，每天做30分鐘運(yùn)動(dòng)的孕婦生出的寶寶比每天都坐著的孕婦生出的孩子智商高出八個(gè)點(diǎn)。缺鋅會(huì)導(dǎo)致味覺下降，出現(xiàn)厭食、偏食甚至異食。鋅缺乏的時(shí)候，往往出現(xiàn)食欲不好、不長個(gè)。德陽佩奇益智多價(jià)格
DHA藻油亞麻籽油軟膠囊是以DHA藻油、亞麻籽油、明膠、甘油、純化水為主要原料制成的保健食品，經(jīng)動(dòng)物和人體試食，具有輔助改善記憶的保健功能。DHA是什么？脂肪酸的家族中，分類的方法也很多。一種是按照碳鏈的長短，可以分為長鏈、中鏈和短鏈；另一種是按照氫鍵的飽和程度，可以分為飽和脂肪、單不飽和脂肪和多不飽和脂肪。根據(jù)上述分類方式，DHA是一種長鏈多不飽和脂肪酸，學(xué)名叫做二十二碳六烯酸。2DHA有什么用1大腦發(fā)育DHA早在母乳中被發(fā)現(xiàn)。，DHA可通過，也可進(jìn)入乳汁。它是人腦的重要組成部分，占人腦脂質(zhì)的10％，在形成和心系統(tǒng)的中起重要作用。DHA被稱為“”大腦發(fā)育；有益于眼部，視力、視力的衰退；增強(qiáng)。DHA不僅對(duì)大腦發(fā)育有益，研究還發(fā)現(xiàn)，“DHA能的大腦經(jīng)，使被破壞的經(jīng)網(wǎng)絡(luò)，從而大腦和老年的發(fā)生”眉山佩奇價(jià)格缺鋅還會(huì)導(dǎo)致青少年沒有第二性征出現(xiàn)、不能正常生殖發(fā)育。
寶寶補(bǔ)鋅的作用促進(jìn)兒童的生長發(fā)育。孩子生長發(fā)育的實(shí)質(zhì)是細(xì)胞快速分裂、生長的過程，在此過程中，鋅與身體里面跟很多酶起作用，至少是80種的酶，這些酶都是我們生長發(fā)育中必須要的，骨頭生長的磷酸酶，當(dāng)鋅缺乏的時(shí)候，酶的活動(dòng)就降低。含鋅酶起著重要的催化作用，同時(shí)鋅還普遍參與核酸、蛋白質(zhì)以及人體內(nèi)生長的合成與分泌，是身體發(fā)育的動(dòng)力所在。先給孩子補(bǔ)鋅，能促進(jìn)骨骼細(xì)胞的分裂、生長和再生，為鈣的利用打下良好的基礎(chǔ)，還能加速調(diào)節(jié)鈣質(zhì)吸收的堿性磷酸酶的合成，更有利于鈣的吸收和沉積。因此，先給孩子補(bǔ)鋅，能達(dá)到事半功倍的補(bǔ)鈣目的；如果孩子缺鋅，不僅無法長高，補(bǔ)充的鈣也極易流失。所以處于生長發(fā)育期的兒童、青少年如果缺鋅，會(huì)導(dǎo)致發(fā)育不良。缺乏嚴(yán)重時(shí)，將會(huì)導(dǎo)致“侏儒癥”。
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佩奇益智多DHA藻油亞麻籽油軟膠囊在腦部營養(yǎng)素中，有一種被譽(yù)為“腦黃金”“智力發(fā)育的推進(jìn)劑”的重要營養(yǎng)素，大腦總脂肪的1/3、視網(wǎng)膜的1/2都是這種物質(zhì)，它是大腦和視網(wǎng)膜的重要構(gòu)成部分，對(duì)生長發(fā)育期的孩童的智力和視力發(fā)育起著至關(guān)重要的作用。這種物質(zhì)就是DHA，化學(xué)名為二十二碳六烯酸，它是n-3系不飽和脂肪酸家族中的重要成員，也是一種對(duì)人體非常重要的多不飽和脂肪酸。如何選擇DHA制品DHA有兩種提取方法，一種是從魚油當(dāng)中提取的，另一種是從藻類當(dāng)中提取的。魚油提取的來源是魚類脂肪，DHA和EPA含量之比為4~5:1，其性質(zhì)比較活躍，很容易氧化變性；藻類提取的DHA，因?yàn)槭菑暮Ｑ螽?dāng)中提取，沒有食物鏈，不含任何色素，且無污染，其中DHA和EPA的比例是20:1，抗氧化能力強(qiáng)。鋅缺乏的原因主要是飲食攝入不夠，食用高植酸的全谷、生長在鋅缺乏土壤食物和不含鋅或含鋅量低的加工食物！四川佩奇益智多怎么辦
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DHA對(duì)孕產(chǎn)婦也起著重要作用，它能夠延長具有早產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)的婦女的妊娠期，還能夠幫助減少產(chǎn)婦產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)生。如何孩子體內(nèi)的DHA水平低，就會(huì)增加實(shí)力問題、孤獨(dú)癥等風(fēng)險(xiǎn)。DHA的來源DHA的來源有兩種：海洋中的浮游植物含有α-亞麻酸，浮游動(dòng)物在食用浮游植物后，就會(huì)將攝取的α-亞麻酸在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成DHA，這樣隨著食物鏈的延伸，海魚及一些貝類中就含有比較豐富的DHA；另外一種來源就是含α-亞麻酸的食物，α-亞麻酸進(jìn)入人體后，經(jīng)過消化吸收也會(huì)代謝出DHA和EPA。德陽佩奇益智多價(jià)格