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5.增強抵抗力：人體免疫身體結(jié)構(gòu)-胸腺的發(fā)育少不了鋅，缺鋅會影響免疫系統(tǒng)的正常發(fā)揮。6.促進兒童生殖功能發(fā)育：男性睪丸中儲有大量鋅元素，它們參與精子的生成、成熟、獲能。缺鋅會影響兒童生殖身體結(jié)構(gòu)的發(fā)育。鋅是兒童健康所必需的微量元素之一，是人體六大酶類、200種金屬酶的組成成份或輔酶，對全身代謝起普遍作用。正常人體內(nèi)含鋅為2~3g，分布于人體所有的構(gòu)造、身體結(jié)構(gòu)、體液及分泌物。人體內(nèi)的鋅主要以酶的形式存在，在肝臟、骨骼肌、皮膚、指甲等構(gòu)造身體結(jié)構(gòu)中含量高，血液中含量很少缺鋅會導致味覺下降，出現(xiàn)厭食、偏食甚至異食。鋅缺乏的時候，往往出現(xiàn)食欲不好、不長個。儀隴佩奇價格

鋅是微量元素，因此補充一定要適度。如果攝入過多也會造成中毒，出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹部疼痛、腹瀉等胃腸道癥狀，還會引起發(fā)燒、貧血、生長受阻、關節(jié)出血、骨骼分解、腎衰竭等。另外，人體內(nèi)攝入的鋅過多，會干擾其它營養(yǎng)素的吸收。同時，體內(nèi)過多的鋅還會控制白細胞的吞噬與消滅微小生物作用，使免疫功能低下。對于補鋅的比較好時間并沒有特別的界定，一般在寶寶四個月以后身體出現(xiàn)缺鋅的癥狀，那么就給寶寶及時的補鋅就可以了。不過媽媽們一定要掌握補鋅的時間長短，如果是用食補的方法給寶寶補鋅，那么是沒有時間限制的。但是如果寶寶服用一些補鋅的產(chǎn)品，那么在服用的時候就要注意千萬不要超過100天，因為一旦超過100天，寶寶就有可能會出現(xiàn)一些中毒的癥狀。蓬安佩奇益智多哪種好事過猶不及，攝入過量鋅元素，百害而無一例，嚴重者甚至引起鋅中毒。

補鋅要優(yōu)先從食物中補充，鋅補充劑的效果現(xiàn)在很難說。含鋅的食物有豆、肉、堅果、水產(chǎn)、全谷麥片和奶制品。植酸、銅、葉酸、鈣會影響鋅吸收，紅酒、大豆制品、葡萄糖、乳糖可以增加鋅吸收。植物中的鋅的生物活性低，如果從植物來源攝取，可能要多吃50%。諸如生蠔、牛肉、豆、螃蟹、龍蝦、豬肉、花生、酸奶等是很好的鋅的來源。不少食物中添加了鋅，包括嬰兒奶粉和嬰兒食物，以及強化麥片等，如果擔心孩子可能缺鋅，就多吃富含鋅和強化鋅的食物，盡可能不吃鋅補充劑。

5體弱多病的孩子體弱多病的孩子往往食欲減退，動物性蛋白攝入較少，導致食物中含鋅量不足；有些孩子因生病長時間依賴單純性靜脈輸液也易出現(xiàn)鋅攝入量不足。6消化吸收功能不好，容易腹瀉的孩子。佩奇新希樂，夏季補鋅；補鋅的小竅門，值得擁有1不要等孩子缺的時候再補。很多家長覺得孩子沒出現(xiàn)缺鋅癥狀，根本沒想過要給孩子補鋅。其實由于食物中鋅含量普遍較低，孩子食量小、生長發(fā)育又快，導致很多鋅攝入不足，常期處于一種“低鋅”狀態(tài)，也會影響孩子智力和生長發(fā)育。佩奇新希樂，夏季補鋅；2指望食補，見效真的會很慢。人體骨骼發(fā)育及鈣化產(chǎn)生一定作用，缺少鋅元素會影響生長發(fā)育的速度。

警惕過量補鋅鋅屬于人體中的微量元素，補鋅一定要適度。凡事過猶不及，攝入過量鋅元素，百害而無一例，嚴重者甚至引起鋅中毒。出現(xiàn)惡心、腹瀉、嘔吐等不適癥狀，甚至引發(fā)貧血等。另外，過量補鋅會干擾其他營養(yǎng)的正常吸收，反而適得其反。詳細說來，寶寶不缺鋅卻持續(xù)補鋅，容易引起代謝紊亂，而體內(nèi)有過量鋅元素難以排出體外，可能控制人體對鐵、銅、鈣等其余營養(yǎng)素的吸收，引發(fā)其他疾病。正確的做法是，應該將鋅元素控制在合理范圍內(nèi)，適度調(diào)整。輕度鋅缺乏較為常見，估計全球25%人存在鋅缺乏，老年人可達40%；合江佩奇益智多招商

缺鋅會影響體液及細胞免疫功能，導致孩子經(jīng)常發(fā)生感冒、腹瀉等引染性疾病。儀隴佩奇價格

準媽媽出門，盡量少去人多、空氣不流通的公共場所。俗話說：“有人的地方就有病菌”，人多的地方肯定***更多呀！為了防止******影響寶寶各系統(tǒng)發(fā)育，能在網(wǎng)上買的東西就不用去商場啦~

盡量遠離嘈雜的環(huán)境。寶寶在“小房子”里也能聽到外面的聲音，噪音會“襲擊”寶寶的聽力發(fā)育，長時間的噪音影響更大。準爸媽們沒事兒就可以給寶寶聽聽舒緩的音樂，或者對著肚子溫柔地說話、唱歌哄寶寶開心哦~

**、酒精可能造成胎寶寶發(fā)育遲緩、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育畸形、智力障礙等，準媽準爸比較好在要寶寶前至少3個月就遠離煙酒。有了寶寶后，抽煙、酗酒的壞習慣更要完全戒掉！準爸爸也要克制自己，避免準媽媽吸入二手煙，努力給寶寶創(chuàng)造一個良好的生長環(huán)境。

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