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兒童缺鋅的主要影響包括以下方面：1、促進兒童的生長發(fā)育孩子生長發(fā)育的實質(zhì)是細胞快速分裂、生長的過程，在此過程中，鋅與身體里面跟很多酶起作用，至少是80種的酶，這些酶都是我們生長發(fā)育中必須要的，骨頭生長的磷酸酶，當鋅缺乏的時候，酶的活動就降低。含鋅酶起著重要的催化作用，同時鋅還參與核酸、蛋白質(zhì)以及人體內(nèi)生長的合成與分泌，是身體發(fā)育的動力所在。先給孩子補鋅，能促進骨骼細胞的分裂、生長和再生，為鈣的利用打下良好的基礎(chǔ)，還能加速調(diào)節(jié)鈣質(zhì)吸收的堿性磷酸酶的合成，更有利于鈣的吸收和沉積。因此，先給孩子補鋅，能達到事半功倍的補鈣目的；如果孩子缺鋅，不無法長高，補充的鈣也極易流失。所以處于生長發(fā)育期的兒童、青少年如果缺鋅，會導致發(fā)育不良。缺乏嚴重時，將會導致“侏儒癥”。嬰幼兒、兒童和青少年，生長發(fā)育速度較快，對鋅營養(yǎng)的需求量很高，往往飲食搭配不合理，造成鋅攝入量不足。四川佩奇價格

“鋅是人體不可缺少的一種微量元素，它除了具有促進人體生長發(fā)育、維持人體正常食欲、增強智力和人體、促進傷口愈合等功能外，還可以有效緩解兒童腹瀉?！敝腥A預防醫(yī)學會兒童保健分會主任戴耀華說，鋅的這種功效已經(jīng)獲得世界衛(wèi)生組織的證實。雖然現(xiàn)在的醫(yī)療水平提高，但是在發(fā)展中國家，特別是像印度、巴基斯坦、孟加拉國等處于熱帶、亞熱帶的國家，細菌和病毒導致的嬰幼兒腹瀉的發(fā)病率和致死率仍然很高。由于腸吸收能力受損，持續(xù)的腹瀉會影響各種營養(yǎng)素的吸收，進而導致嬰幼兒營養(yǎng)不良。更重要的是，急、慢性腹瀉常導致鋅缺乏，而鋅缺乏又會進一步加劇兒童的營養(yǎng)不良。戴耀華說，WHO已經(jīng)在印度、巴基斯坦等國家開展了長期研究，發(fā)現(xiàn)使用加鋅的口服補液鹽可以減輕兒童腹瀉癥狀，縮短病程。另外，連續(xù)定量補鋅兩周，可以在至少3個月內(nèi)預防兒童腹瀉。她建議家長到了夏瀉、秋瀉季節(jié)，每天定量給兒童補鋅，可降低孩子腹瀉的可能。鑒于鋅對兒童腹瀉的良好防治效果，WHO已向全球推薦5歲以下急性或慢性腹瀉患兒每天口服10～20毫克鋅，持續(xù)10～14天。達州佩奇好嗎鋅量充足才能有效保證胸腺發(fā)育，分化T淋巴細胞，促進細胞免疫功能。

人體90％的疾病與抵抗力有關(guān)，補鋅提高抵抗力。人體90％的疾病與抵抗力有關(guān)。經(jīng)常感冒是抵抗力低下的表現(xiàn)。鋅對感冒的幫助也取決于鋅與抵抗力的關(guān)系。缺鋅可導致重要免疫身體結(jié)構(gòu)胸腺、脾以及淋巴結(jié)的萎縮，重量減少20%-40%。同時，《日本醫(yī)學介紹》研究指出：缺鋅會使免疫T細胞功能下降。（缺鋅可控制T細胞的增殖和分化從而引起T細胞功能損害。）這就是為什么鋅對感冒有明顯作用，鋅是促進免疫身體結(jié)構(gòu)發(fā)育的重要因素。抵抗力好了，感冒這樣的小病不僅好的快，更能避免其他疾病的發(fā)生。小小元素鋅，健康作用大。

主要是鈣，鐵，鋅。鈣是骨骼發(fā)育必須的；鐵是造血的原料；鋅是人體必需的一種微量元素，如果缺乏，適胎兒生長減慢，腦發(fā)育不良。

飲食要平衡多孕媽媽合理的營養(yǎng)是胎兒健康成長之本。佩奇百科，啥是佩奇。

孕期飲食除了營養(yǎng)***外多吃以下補腦食物，可促進胎兒腦部發(fā)育，讓你的寶寶更聰明：深色綠葉菜，魚類，大蒜，雞蛋，豆類及豆制品，核桃和芝麻，檸檬（提高接受力）菠蘿（***）和香蕉（提高創(chuàng)造力）

準媽媽爬樓梯的確有助于分娩，產(chǎn)科醫(yī)師非常贊同準媽媽做此項運動，即使在產(chǎn)前一兩周進行也是有益的。因為在爬樓梯的時候，可活絡筋骨，使腿部肌肉牽扯到腹部下部，刺激子宮收縮，促進分娩過程，其運動量和活動度比散步要大。

鋅缺乏的原因主要是飲食攝入不夠，食用高植酸的全谷、生長在鋅缺乏土壤食物和不含鋅或含鋅量低的加工食物。

鋅在食物中是和其他營養(yǎng)素并存的，它的吸收也受到其他食物成分的影響。食物中的蛋白質(zhì)是影響鋅吸收的重要因素。蛋白質(zhì)消化的微小變化也能對鋅的吸收產(chǎn)生很大的影響。比方說，母乳中的蛋白質(zhì)比牛奶中蛋白質(zhì)容易消化得多，這就讓母乳中的鋅的生物利用度高于牛奶中的鋅?？偟膩碚f，高動物蛋白的食物攝入會讓鋅的吸收好于高植物蛋白的食物。因此，素食者的推薦鋅攝入是普通人群的2倍。如果小朋友吃素，那么他/她需要咨詢醫(yī)生或者專業(yè)營養(yǎng)師進行合理的飲食搭配，并可能需要服用一些營養(yǎng)補充劑。鋅缺乏的時候，往往出現(xiàn)食欲不好、不長個。漢口佩奇益智多

鋅可幫助提供人體免疫必須的營養(yǎng)元素。四川佩奇價格

腹瀉期間補鋅—有效縮短病程的關(guān)鍵,佩奇新希樂，兒童腹瀉是一個由多種因素、多種病原引起的綜合癥。在我國幾乎每個兒童腹瀉的年發(fā)病率高達2-3次，尤其是6月-2歲的嬰幼兒，是導致小兒營養(yǎng)不良、生長發(fā)育障礙和死亡的重要原因，也是兒童較常見的疾病之一。佩奇新希樂，在世界衛(wèi)生組織針對寶寶腹瀉提出了新的護理原則：腹瀉補鋅。補鋅對小兒腸結(jié)構(gòu)與功能有重要作用，缺鋅可導致腸絨毛萎縮，腸道雙糖酶活性下降，而補鋅能加速腸粘膜再生，提高腸道功能，緩解腹瀉癥狀，縮短腹瀉病程。四川佩奇價格

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