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調(diào)查顯示：我國兒童缺鋅率高達(dá)50％，孕婦、乳母缺鋅率為30％左右。缺鋅會(huì)導(dǎo)致孩子營養(yǎng)失衡、影響生長發(fā)育、體重不達(dá)標(biāo)，影響智力發(fā)育，抵抗力差、容易生病，甚至出現(xiàn)極端性格。佩奇新希樂，夏季補(bǔ)鋅；那為啥孩子夏季更易缺鋅？寶寶脾胃本來虛弱，稍不注意就食欲不好，夏季天氣炎熱，高溫環(huán)境下消化酶活性降低，更使食欲下降，鋅的攝入量自然就減少了。同時(shí)，夏季天氣炎熱，出汗增多，大量的鋅隨汗液排出。夏天鋅攝入少而排泄多，自然造成缺鋅；缺鋅更引起厭食，鋅的攝入進(jìn)一步減少，形成惡性循環(huán)。佩奇新希樂，夏季補(bǔ)鋅；這六類孩子格外需要注意補(bǔ)鋅！1懷孕期間鋅攝取量不足的孩子鋅對免疫系統(tǒng)發(fā)育和功能的調(diào)節(jié)、維持起重要作用。南充佩奇好嗎

人體90％的疾病與抵抗力有關(guān)，補(bǔ)鋅提高抵抗力。人體90％的疾病與抵抗力有關(guān)。經(jīng)常感冒是抵抗力低下的表現(xiàn)。鋅對感冒的幫助也取決于鋅與抵抗力的關(guān)系。缺鋅可導(dǎo)致重要免疫身體結(jié)構(gòu)胸腺、脾以及淋巴結(jié)的萎縮，重量減少20%-40%。同時(shí)，《日本醫(yī)學(xué)介紹》研究指出：缺鋅會(huì)使免疫T細(xì)胞功能下降。（缺鋅可控制T細(xì)胞的增殖和分化從而引起T細(xì)胞功能損害。）這就是為什么鋅對感冒有明顯作用，鋅是促進(jìn)免疫身體結(jié)構(gòu)發(fā)育的重要因素。抵抗力好了，感冒這樣的小病不僅好的快，更能避免其他疾病的發(fā)生。小小元素鋅，健康作用大。儀隴佩奇鈣鋅不能同補(bǔ)的原因在于：鈣元素會(huì)與鋅爭奪運(yùn)輸載體。

胎兒可自母體獲得鐵并儲(chǔ)存于體內(nèi)，以便離開母體后使用，這部分儲(chǔ)存主要來自孕末期，也就是胎兒期從母體所獲得的鐵以妊娠比較終3個(gè)月為比較多。正常足月兒體內(nèi)所貯存的鐵在出生5個(gè)月內(nèi)已足夠用于血紅蛋白的合成。如果在孕期準(zhǔn)媽媽患嚴(yán)重缺鐵性貧血、或者胎兒早產(chǎn)，或者是雙胞胎都可能造成新生兒貯鐵減少。小兒生長發(fā)育速度越快，鐵的需要量相對越大，越易發(fā)生缺鐵。嬰兒至1歲時(shí)體重增至初生時(shí)的3倍，早產(chǎn)兒可增至5～6倍。如不注意含鐵食物補(bǔ)充，則嬰兒期尤其是早產(chǎn)兒更易發(fā)生缺鐵性貧血。

兒童缺鋅的主要影響包括以下方面：1、促進(jìn)兒童的生長發(fā)育孩子生長發(fā)育的實(shí)質(zhì)是細(xì)胞快速分裂、生長的過程，在此過程中，鋅與身體里面跟很多酶起作用，至少是80種的酶，這些酶都是我們生長發(fā)育中必須要的，骨頭生長的磷酸酶，當(dāng)鋅缺乏的時(shí)候，酶的活動(dòng)就降低。含鋅酶起著重要的催化作用，同時(shí)鋅還參與核酸、蛋白質(zhì)以及人體內(nèi)生長的合成與分泌，是身體發(fā)育的動(dòng)力所在。先給孩子補(bǔ)鋅，能促進(jìn)骨骼細(xì)胞的分裂、生長和再生，為鈣的利用打下良好的基礎(chǔ)，還能加速調(diào)節(jié)鈣質(zhì)吸收的堿性磷酸酶的合成，更有利于鈣的吸收和沉積。因此，先給孩子補(bǔ)鋅，能達(dá)到事半功倍的補(bǔ)鈣目的；如果孩子缺鋅，不無法長高，補(bǔ)充的鈣也極易流失。所以處于生長發(fā)育期的兒童、青少年如果缺鋅，會(huì)導(dǎo)致發(fā)育不良。缺乏嚴(yán)重時(shí)，將會(huì)導(dǎo)致“侏儒癥”。便攜式工控機(jī)選擇蘇州阿普奇物聯(lián)網(wǎng)科技有限公司。

補(bǔ)鋅要優(yōu)先從食物中補(bǔ)充，鋅補(bǔ)充劑的效果現(xiàn)在很難說。含鋅的食物有豆、肉、堅(jiān)果、水產(chǎn)、全谷麥片和奶制品。植酸、銅、葉酸、鈣會(huì)影響鋅吸收，紅酒、大豆制品、葡萄糖、乳糖可以增加鋅吸收。植物中的鋅的生物活性低，如果從植物來源攝取，可能要多吃50%。諸如生蠔、牛肉、豆、螃蟹、龍蝦、豬肉、花生、酸奶等是很好的鋅的來源。不少食物中添加了鋅，包括嬰兒奶粉和嬰兒食物，以及強(qiáng)化麥片等，如果擔(dān)心孩子可能缺鋅，就多吃富含鋅和強(qiáng)化鋅的食物，盡可能不吃鋅補(bǔ)充劑。鋅可幫助提供人體免疫必須的營養(yǎng)元素。儀隴佩奇

缺鋅將直接造成兒童抵抗力低下，腹瀉反復(fù)，影響孩子的生長發(fā)育，導(dǎo)致身材矮小或智力發(fā)育不良等嚴(yán)重后果。南充佩奇好嗎

在日常生活中如何有效預(yù)防寶寶缺鋅？1、要及時(shí)的添加輔食，母乳喂養(yǎng)固然是好的，但是對于6個(gè)月以后的寶寶，母乳中的營養(yǎng)成分已經(jīng)無法完全滿足其需求，應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)慕o寶寶加以蛋黃、豬肉末、豬肝泥等輔食來補(bǔ)充鋅元素；2.補(bǔ)鋅的比較好方式是從食物中獲取，如貝殼類海產(chǎn)品、紅色肉類、動(dòng)物內(nèi)臟，這三類食物是鋅的極好來源。另外，干酪、蝦、燕麥、花生醬也不錯(cuò)。3.對于腹瀉的患兒在補(bǔ)液的同時(shí)應(yīng)該口服補(bǔ)充鋅；對于缺鋅比較嚴(yán)重的寶寶來說，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)充鋅劑。佩奇新希樂，缺鋅吃什么好南充佩奇好嗎

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