南部DHA藻油怎么樣

來源: 發(fā)布時間:2022-05-30

DHA藻油在孕婦和嬰兒中受歡迎度極高,并有著高評價好口碑。DHA藻油對嬰兒智力和視力發(fā)育至關(guān)重要,且女性在孕期吃DHA藻油,也能對寶寶的發(fā)育起到相同的促進作用。那么DHA藻油究竟應該適合多大嬰兒吃?究竟有哪些作用呢?DHA藻油在嬰兒幾個月吃DHA這類成分大部分存在于深海魚跟深海藻類中,提取自海洋微藻,未經(jīng)食物鏈的傳遞,相對更安全,其EPA含量非常低,嬰兒可以放心食用。4個月—2歲是寶寶生長發(fā)育迅速的年齡段,DHA可以產(chǎn)生大量促使大腦發(fā)育的至關(guān)重要的,以滿足寶寶的大腦發(fā)育需要。另外,寶寶攝入適量的DHA,可以促使他的手眼協(xié)調(diào)能力更好,而且這一作用在2歲時為明顯。所以,給寶寶補充DHA在寶寶4個月—2歲這一黃金時期效果為明顯。而在寶寶2歲以后,DHA作為維持人體健康的必要營養(yǎng)元素也是可以繼續(xù)補充。DHA藻油有哪些作用一、幫助嬰兒大腦發(fā)育英國腦營養(yǎng)研究所克羅夫特教授早揭示了DHA的奧秘:DHA是人的大腦發(fā)育、成長的重要物質(zhì)之一。藻類可以通過自身發(fā)酵合成DHA。南部DHA藻油怎么樣

而一個有趣的現(xiàn)象是:大部分人認為魚就是DHA的主要來源,而事實是,魚類之所以含有DHA,是因為魚食用了富含DHA的海藻,而海藻中的DHA通過食物鏈傳遞才在魚體內(nèi)累積下來。因此直接服用藻類DHA不僅更直接,而且也不會有魚油的腥味。小貼士:藻油DHA相對更加穩(wěn)定和安全,適合孕產(chǎn)婦和嬰幼兒食用。由于價格較高,大部分營養(yǎng)食品中添加的量并不夠高,消費者要仔細閱讀各種食品說明書,并結(jié)合DHA的需要量來進行選擇和判斷。DHA-大腦發(fā)育不僅只需要DHA巴中DHA藻油價格藻油DHA是從藻類中提取。相比之下,藻類是目前世界上純凈、安全的DHA來源。

DHA藻油提取自海洋微藻,未經(jīng)食物鏈的傳遞,相對更安全,更有利于嬰幼兒的吸收,并可以有效促進寶寶視網(wǎng)膜和大腦的發(fā)育。亞麻籽油改善腸臟功能,增加吸收能力,增加腸的蠕動能力使排便正常,減少大便困難。增加腦部傳遞介質(zhì),加強腦部活動功能,令腦部運作更有效,學習思考能力更佳。葡萄糖人體營養(yǎng)物質(zhì)和機體能量的主要來源,在人體內(nèi)能直接參與新陳代謝過程。容易被吸收,而且被吸收后能直接為人體集體利用。大部分人認為魚就是DHA的主要來源,而事實是,魚類之所以含有DHA,是因為魚食用了富含DHA的海藻,而海藻中的DHA通過食物鏈傳遞才在魚體內(nèi)累積下來。因此直接服用藻類DHA不僅更直接,而且也不會有魚油的腥味。

孕媽生下寶寶后六個月到三歲的時候,寶寶的腦神經(jīng)細胞體還在不斷增大,腦神經(jīng)細胞迅速分裂和增殖,組成身體傳送信息的神經(jīng)通道,影響著寶寶的大腦神經(jīng)信息的傳遞功能,在這個階段會完成寶寶80%~90%的大腦發(fā)育。孩子在3歲到六歲的時候,就是比較終一個大腦發(fā)育黃金期,剩下的10%~20%的腦部發(fā)育都將在此階段進行沖刺,家長要保證孩子充足的睡眠和均衡的營養(yǎng)。這個階段完成后,孩子的智力基本達到成人水平。DHA(二十二碳六烯酸),俗稱腦黃金,是一種對人體非常重要的多不飽和脂肪酸,屬于Omega-3不飽和脂肪酸家族中的重要成員。DHA藻油的作用你知道嗎?

魚油和藻油是Omega-3家族中的帶頭大哥,都含有二十碳五烯酸(EPA)與二十二碳六烯酸(DHA)等Omega-3脂肪酸。其中,魚油是自富含脂肪的魚類(如金槍魚、三文魚)體內(nèi)提取的油脂,未經(jīng)轉(zhuǎn)脂處理的魚油EPA含量在18%以上,而DHA在12%以內(nèi)。目前,魚油被視為EPA的主要來源。DHA藻油是利用單細胞藻類(如雙鞭甲藻、裂壺藻、吳肯氏藻)發(fā)酵、提取的產(chǎn)物,其DHA含量尤為豐富。雙鞭甲藻、裂壺藻來源的藻油中,DHA含量可高達50%,而EPA一般在5%以下。所以要獲取DHA,優(yōu)先是DHA藻油而不是魚油。DHA是一種對人體非常重要的多不飽和脂肪酸。儀隴DHA藻油怎么樣

DHA,二十二碳六烯酸,俗稱腦黃金,是一種對人體非常重要的多不飽和脂肪酸。南部DHA藻油怎么樣

由于日常飲食轉(zhuǎn)化DHA的效率很低,所以需要另外補充DHA。對早產(chǎn)兒來說,特別是低出生體重的嬰兒(出生體重<1500g),由于對必需脂肪酸缺乏特別敏感,加之從母體中獲得的DHA相對不足,若長期適量補充DHA可以改善脂肪酸營養(yǎng)狀況、視覺功能及學習能力等,對其發(fā)育也有更加明顯的促進作用。因此,孕期補充DHA能優(yōu)化胎兒大腦錐體細胞的磷脂的構(gòu)成成分。尤其胎兒滿5個月后,如人為地對胎兒的聽覺、視覺、觸覺進行刺激,會引起胎兒大腦皮層感覺中樞的神經(jīng)元增長更多的樹突,這就需要母體同時供給胎兒更多的DHA。南部DHA藻油怎么樣