羅江DHA藻油選哪種

    媽媽營(yíng)養(yǎng)均衡，寶寶健康聰明α-亞麻酸亞麻籽油微囊粉媽媽更健康，寶寶更聰明現(xiàn)代人非常重視后一代的發(fā)育問(wèn)題，尤其是非常關(guān)注大腦智力發(fā)育的程度和方向，要知道在競(jìng)爭(zhēng)激烈的現(xiàn)在，擁有良好的智商與情商是多么重要的一件事情，所以很多家長(zhǎng)都在積極、用心的為孩子選擇DHA產(chǎn)品。在眾多dha的產(chǎn)品里面，主要分為了dha魚(yú)油和dha藻油兩個(gè)類(lèi)型，接下來(lái)為你介紹dha藻油的功效。一、促進(jìn)大腦發(fā)育dha是一個(gè)在很多保健品或者食物里面都有添加的物質(zhì)，對(duì)于我們的大腦發(fā)育與大腦健康有著重要的意義，而不同的dha產(chǎn)品的具體作用和適用對(duì)象有所差異。我們需要認(rèn)識(shí)到，dha藻油更適合嬰幼兒使用dha魚(yú)油則適合老年人或成年人使用，因?yàn)閐ha魚(yú)油里面含有的dha和rha可以起到降血脂稀釋血液的作用。dha藻油具有、純植物、抗氧化能力強(qiáng)、epa含量少的特點(diǎn)，相對(duì)于dha魚(yú)油更容易被嬰幼兒所吸收。dha是人的大腦發(fā)育成長(zhǎng)的重要營(yíng)養(yǎng)元素之一，作為一種脂肪酸，具有增強(qiáng)記憶力和思維能力的作用，同時(shí)在提高智力上面的效果也非常。經(jīng)過(guò)現(xiàn)有的數(shù)據(jù)表明，體內(nèi)dha含量高的人，他的承受能力也非常強(qiáng)，且在工作和生活中處理事情的能力也更佳有優(yōu)勢(shì)。二、促進(jìn)眼睛發(fā)育dha在視網(wǎng)膜發(fā)育過(guò)程中扮演的角色也不容忽視。為什么說(shuō)DHA對(duì)寶寶發(fā)育很重要？羅江DHA藻油選哪種

DHA雖好，但是一定要選擇合適的補(bǔ)充時(shí)機(jī)，這樣才能達(dá)到事半功倍的效果。

孕媽

孕媽比較好服用DHA時(shí)間實(shí)在懷孕20周以后，因?yàn)檫@個(gè)階段是胎兒大腦***元分裂和成熟的**快時(shí)期，此時(shí)適量補(bǔ)充DHA，可以幫助胎兒的大腦發(fā)育，使寶寶更聰明。

嬰幼兒

6個(gè)月—2歲是寶寶生長(zhǎng)發(fā)育**迅速的年齡段，DHA可以產(chǎn)生大量促使大腦發(fā)育的至關(guān)重要的***，以滿(mǎn)足寶寶的發(fā)育需要。另外，寶寶攝入適量的DHA，可以促使他的手眼協(xié)調(diào)能力更好，而且這一作用在2歲時(shí)**為明顯。 平武DHA藻油費(fèi)用不同年齡階段，0-36個(gè)月齡嬰幼兒的每日DHA補(bǔ)充量參考在100mg/天。

寶寶大腦發(fā)育的三大黃金階段雖然孩子的智力受到遺傳因素影響，但父母如果能把握好后天關(guān)鍵因素，也能有效的提高孩子智商。

把握好后天因素比較重要的就是要把握住孩子大腦發(fā)育的黃金期，大腦發(fā)育的黃金期有3個(gè)，而發(fā)育高峰期只有一個(gè)，一旦錯(cuò)過(guò)了很難彌補(bǔ)！

孕媽?xiě)言腥齻€(gè)月到六個(gè)月的時(shí)候，胎兒大腦就開(kāi)始進(jìn)入大腦發(fā)育首一個(gè)階段。腦細(xì)胞以每分鐘25萬(wàn)個(gè)長(zhǎng)速度快速增長(zhǎng)增加。這一階段主要完成50%～60%的大腦發(fā)育，生長(zhǎng)速度較其他階段來(lái)說(shuō)要快很多，是三大黃金期，比較比較頂峰的階段。

人類(lèi)食用魚(yú)油 DHA 的歷史較為悠久，長(zhǎng)期以來(lái)，魚(yú)油 DHA 為全球**主要的 DHA 來(lái)源。AlliedMarket Research 出具的研究報(bào)告顯示，2018 年全球 DHA的市場(chǎng)規(guī)模約為 30.55 億美元；經(jīng)測(cè)算，2018 年全球魚(yú)油 DHA 市場(chǎng)規(guī)模約為27.98 億美元，藻油 DHA 市場(chǎng)規(guī)模約為 2.57 億美元，魚(yú)油 DHA 市場(chǎng)規(guī)模占比超過(guò) 90%。與魚(yú)油 DHA 上百年的歷史相比，產(chǎn)品化的藻油 DHA **早于 1999 年由美國(guó)的Omega 生物技術(shù)公司實(shí)現(xiàn)。隨著現(xiàn)代的生物技術(shù)的進(jìn)步藻油 DHA 的品質(zhì)和價(jià)格被越來(lái)越多的消費(fèi)者認(rèn)可和接受，市場(chǎng)規(guī)模呈較快增長(zhǎng)態(tài)勢(shì)。根據(jù)測(cè)算，藻油 DHA 市場(chǎng)規(guī)模將從 2018 年的2.57 億美元將增長(zhǎng)到 2026 年的 9.45 億美元，年復(fù)合增長(zhǎng)率為 17.67%。

DHA在眼睛視網(wǎng)膜中所占比例比較大，約占50%。對(duì)嬰兒智力和視力發(fā)育至關(guān)重要。

而食用配方奶粉的寶寶，就需要家長(zhǎng)去注意奶粉中的DHA是否能滿(mǎn)足這100 mg的每日所需了。

不過(guò)，總會(huì)有母乳少、偏食或者擔(dān)心寶寶DHA攝入不足的媽媽們選擇給寶寶額外補(bǔ)充DHA。

目前，市面上用于補(bǔ)充DHA的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑主要有藻油和魚(yú)油兩種。不同的是，魚(yú)油中除了含有DHA，也含有EPA（也屬于不飽和脂肪酸），藻油則不含EPA或EPA含量很少。

不過(guò)，花花從很多營(yíng)養(yǎng)師和兒科醫(yī)生處得到的建議是，給6個(gè)月～3歲的嬰幼兒吃藻油更佳，而不是魚(yú)油。

這是基于兩方面的考慮：一是藻油的原料可能比魚(yú)油更安全——生活在食物鏈比較低端的海藻會(huì)比頂端的海魚(yú)更難富集重金屬（比如汞）；二是藻油中的DHA純度要普遍高于魚(yú)油，能有針對(duì)性地給寶寶補(bǔ)充DHA。

DHA，俗稱(chēng)腦黃金，是一種對(duì)人體非常重要的多不飽和脂肪酸，屬于Omega-3不飽和脂肪酸家族中的重要成員。沐川DHA藻油哪種好

DHA，對(duì)胎兒、嬰幼兒和兒童的認(rèn)知能力、問(wèn)題解決能力，以及兒童注意力、注視時(shí)間均有 的提升。羅江DHA藻油選哪種

    魚(yú)油產(chǎn)品可能就會(huì)受到這方面的影響?！锊贿^(guò)，正規(guī)生產(chǎn)出來(lái)的魚(yú)油產(chǎn)品，都會(huì)對(duì)魚(yú)油中的重金屬進(jìn)行去除，將其控制在安全范圍以?xún)?nèi)，達(dá)到食品標(biāo)準(zhǔn)的要求。★藻類(lèi)由于處于海洋生物食物鏈的底端，在重金屬方面沒(méi)受到什么影響，所以藻油DHA在安全性方面更有天然優(yōu)勢(shì)。總之，綜合起來(lái)，無(wú)論是魚(yú)油DHA還是藻油DHA，正規(guī)生產(chǎn)出來(lái)的產(chǎn)品都是可靠安全的。但相對(duì)來(lái)說(shuō)，藻油DHA為甘油三酯型，不含重金屬，EPA含量低，在生物利用率、穩(wěn)定性、安全性方面有很大的優(yōu)勢(shì)，如果是單獨(dú)給寶寶補(bǔ)充DHA營(yíng)養(yǎng)品，建議選擇藻油來(lái)源的DHA制劑。如何科學(xué)補(bǔ)充DHA？如今，越來(lái)越多的媽媽都認(rèn)識(shí)到，適當(dāng)給自己和孩子補(bǔ)充素有“腦黃金”之稱(chēng)的DHA，有助于寶寶大腦和視覺(jué)系統(tǒng)的發(fā)育。但是如何給寶寶補(bǔ)充DHA，你真的知道嗎？先來(lái)看一下嬰幼兒關(guān)于DHA的建議攝入量：不同的機(jī)構(gòu)推薦的攝入量之間略有一些區(qū)別，中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)的建議是：0~3歲的寶寶每日適宜攝入量是100mg，這個(gè)量基本上可以滿(mǎn)足視覺(jué)功能及大腦發(fā)育的需要。由于寶寶自身合成的DHA非常有限，因而DHA的供應(yīng)主要靠母乳、配方奶粉、輔食（食物）或補(bǔ)充劑。1母乳母乳富含DHA，所以它是寶寶主要的DHA攝入來(lái)源。足月的寶寶。羅江DHA藻油選哪種