腸道菌群是什么?這里有三個(gè)關(guān)鍵詞,腸道、菌、群。研究微生物的科學(xué)家,給了一個(gè)通俗易懂的定義——生存在人的腸道里的大量細(xì)菌構(gòu)成的集體,就叫做腸道菌群。這家伙并不是人與生俱來的。胎兒在子宮里是處于無菌狀態(tài)的,但胎兒出生后,伴隨一口呼吸、一口乳液、一嘴輔食,腸道菌群的始祖?zhèn)?,也隨著食物、空氣、水進(jìn)入腸道并安營(yíng)扎寨,不斷壯大隊(duì)伍,擴(kuò)充地盤,last形成穩(wěn)定的菌群構(gòu)成。這個(gè)外來戶,將從此伴隨你一生,也將與你有數(shù)不清的瓜葛。上??孔V的腸道菌群檢測(cè)公司?--就選上海沃本!河北腫瘤術(shù)后菌群檢測(cè)查什么
你=10%人體細(xì)胞+90%微生物,所以毫不夸張地說,腸道菌群就是“90%的你”。人體腸道內(nèi)包含百萬億的微生物,是人體細(xì)胞總數(shù)的10倍,這些微生物以細(xì)菌為主,構(gòu)成了一個(gè)極為復(fù)雜的集體,它們就是腸道菌群。腸道菌群在人體內(nèi)分工明確,配合默契,能夠共同努力消化食物,分解能量、吸收營(yíng)養(yǎng);同時(shí)促進(jìn)我們免疫系統(tǒng)的發(fā)育與成熟,保護(hù)人體免受病原的infect。由于它們對(duì)健康有著重要的作用,因此被稱為“人體第二organ”?!?012國(guó)民腸道健康白皮書》 數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)顯示,近 95%的人存在腸道問題,健康形勢(shì)嚴(yán)峻。安徽醫(yī)院菌群檢測(cè)常用方法腸道菌群與人類健康息息相關(guān)。
16S rRNA基因測(cè)序以細(xì)菌16S rRNA基因測(cè)序?yàn)橹?主要是研究樣品中的物種分類、物種豐度系統(tǒng)進(jìn)化、功能預(yù)測(cè)以及微生物與環(huán)境互作關(guān)系等。16SrRNA基因是編碼原核生物核糖體小亞基的基因,長(zhǎng)度約為1542bp,其分子大小適中,突變率小,是細(xì)菌系統(tǒng)分類學(xué)研究中常用和有用的標(biāo)志。16SrRNA基因序列包括9個(gè)可變區(qū)和10個(gè)保守區(qū),保守區(qū)序列反映了物種間的親緣關(guān)系,而可變區(qū)序列則能體現(xiàn)物種間的差異。16SrDNA是細(xì)菌染色體上編碼16SrRNA相對(duì)應(yīng)的DNA序列,16srRNA是由16srDNA轉(zhuǎn)錄來的,一般擴(kuò)增檢測(cè)和分析的對(duì)象都是16srDNA。
腸道菌群該如何保護(hù)?腸道菌群并不是簡(jiǎn)單的細(xì)菌群落,很多科學(xué)家認(rèn)為,腸道菌群甚至可以看作是人體內(nèi)的另一個(gè)有構(gòu)成,需要你的細(xì)心呵護(hù)。美國(guó)華盛頓大學(xué)JefferyGordon教授的研究成果表明,肥胖癥、糖尿病這些高發(fā)疾病,都與腸道菌群失調(diào)密不可分。保護(hù)腸道菌群,首要平衡膳食。多吃蔬菜、雜糧等富含纖維素的食物,既喂飽了腸道菌群,也能為身體提供多種維生素和微量元素;而長(zhǎng)期大魚大肉、高熱高脂飲食,既不利于腸道菌群生長(zhǎng),也增加自身罹患三高的風(fēng)險(xiǎn)。其次規(guī)律作息和飲食。腸道菌群在與人體的長(zhǎng)期磨合中,也形成了自己固定的生物鐘和食譜。很多年輕人起居不規(guī)律,動(dòng)輒熬夜通宵;飲食不規(guī)律,饑一頓飽一頓,喜嘗新鮮事物;長(zhǎng)期下來,腸道菌群勢(shì)必失調(diào),引發(fā)多種疾病。再者還可適度進(jìn)補(bǔ)。多進(jìn)食一些富含益生菌的發(fā)酵食物,比如酸奶、豆制品,相當(dāng)于把益生菌吃進(jìn)去,在一定程度上也能壯大腸道共生菌群的隊(duì)伍。腸道菌群檢測(cè)有人做過嗎?
人體腸道內(nèi)攜帶有1000余種細(xì)菌,其數(shù)量是人體自身細(xì)胞數(shù)量的1-10倍,編碼基因的數(shù)量超過人體的100倍,因此又被稱為人體的“第二基因組”,它們與與人體健康息息相關(guān)!根據(jù)它們對(duì)人體健康的影響,可將腸道細(xì)菌分為有益菌、中性菌和有害菌。 在健康的腸道中,腸道菌群、人體、環(huán)境組成一個(gè)動(dòng)態(tài)平衡的系統(tǒng)。不良生活習(xí)慣、不規(guī)律飲食、服用anti生素精神壓力、放射診療、手術(shù)均會(huì)引起菌群失調(diào),導(dǎo)致有益菌減少,有害菌增加,進(jìn)而引發(fā)多種身體問題。腸道菌群怎么檢測(cè)?--選擇上海沃本。河北腫瘤術(shù)后菌群檢測(cè)查什么
腸道菌群檢測(cè)常用的方法?河北腫瘤術(shù)后菌群檢測(cè)查什么
腸道菌群都干些什么?腸道菌群,或者說共生菌群,不是住在你的腸道白吃白喝的,它與你的健康休戚相關(guān)。首先,也是**重要的,幫你吃飯。人是所有生物中飲食ex復(fù)雜的,肉、菜、谷物,無所不食。但吃是一碼事,消化吸收是另一碼事。人主要的消化就是腸道,但面對(duì)如此繁多的食物,縱使腸道有三頭六臂,也處理不了這么繁重的工作。于是在人類漫長(zhǎng)的進(jìn)化史中,腸道請(qǐng)來了幫手——共生菌群。腸道為它們提供天然的厭氧環(huán)境作為住所;后者特別擅長(zhǎng)分解復(fù)雜纖維和多糖,把得到的葡萄糖、維生素、脂肪、微量元素,作為房租交給腸道,供人體吸收。兩者各取所取,有飯一起吃,有錢一起賺。河北腫瘤術(shù)后菌群檢測(cè)查什么
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