體質(zhì)既稟成于先天,亦關(guān)系于后天。體質(zhì)的穩(wěn)定性由相似的遺傳背景形成,年齡、性別等因素也可使體質(zhì)表現(xiàn)出一定的穩(wěn)定性。然而,體質(zhì)的穩(wěn)定性不是確定的,個(gè)體在生長壯老的生命過程中,由于受環(huán)境、精神、營養(yǎng)、鍛煉、疾病等內(nèi)外環(huán)境中諸多因素的影響,會使體質(zhì)發(fā)生變化。體質(zhì)只具有相對的穩(wěn)定性,同時(shí)具有動(dòng)態(tài)的可變性。這種特征稱為體質(zhì)的可調(diào)性。鑒于體質(zhì)的以上兩種特性,調(diào)理體質(zhì)的重點(diǎn),在于減輕邪盛與正虛體質(zhì)的偏頗程度,循序漸進(jìn),使整體身心狀態(tài)日趨健康,而不是一下徹底改變不良體質(zhì)。為什么說“自己”是維護(hù)體質(zhì)健康的醫(yī)生?河南國內(nèi)中醫(yī)體質(zhì)辨識儀-圖片-視頻-案例
中醫(yī)五行觀念將一年的季節(jié)變換總體分為春、夏、長夏、秋、冬五個(gè)階段,每個(gè)階段自然界的氣候特點(diǎn)各不相同,被稱為“主氣”,春季主氣為風(fēng),夏為暑,長夏為濕,秋為燥,冬為寒,統(tǒng)稱“五氣”。人與自然界息息相關(guān),自然環(huán)境的變化直接或間接地影響著人類生命活動(dòng),當(dāng)自然界五氣的強(qiáng)度太過或不及、非時(shí)而至、以及遇到稟賦對某種氣候的耐受力較差之人時(shí),五氣便會變?yōu)閷?dǎo)致疾病產(chǎn)生的“五邪”,引起對應(yīng)人群發(fā)病。所以,中醫(yī)“天人相應(yīng)”的健康養(yǎng)生理念提出,人要維持健康,必須隨自然條件的變遷而不斷進(jìn)行自我調(diào)節(jié),以順應(yīng)其生存環(huán)境的變化規(guī)律,保持機(jī)體生理活動(dòng)的平衡協(xié)調(diào)。人體體質(zhì)的差異導(dǎo)致了對外界氣候和環(huán)境的適應(yīng)性有所不同。一般來說,平和質(zhì)的人對氣候和環(huán)境的適應(yīng)性較強(qiáng),而體質(zhì)有偏頗的人,則對某些氣候、環(huán)境的適應(yīng)性比較差,其具體表現(xiàn),隨各人體質(zhì)類型的不同,也是各有側(cè)重。湖北智能中醫(yī)體質(zhì)辨識儀-價(jià)格-價(jià)位-售價(jià)如何觀察調(diào)理體質(zhì)效果?
中醫(yī)學(xué)指出“春夏養(yǎng)陽,秋冬養(yǎng)陰”,是四季調(diào)體養(yǎng)生的指導(dǎo)思想。春夏季外界環(huán)境生氣盎然,人體陽氣趨向于體表,五臟功能亢奮活躍,具有“生”“長”“化”的特點(diǎn),因此適宜養(yǎng)護(hù)機(jī)體體表氣血、陽氣。氣虛、陽虛、痰濕、濕熱、氣郁、血瘀、特稟體質(zhì)者,可于這段時(shí)間加強(qiáng)戶外運(yùn)動(dòng),充分調(diào)動(dòng)體內(nèi)臟腑發(fā)揮自身生理功能,振奮陽氣,祛濕排毒,逐瘀通絡(luò)。秋冬季節(jié)天氣寒冷,機(jī)體陽氣內(nèi)斂,五臟功能趨于內(nèi)收、安定,主“收”主“藏”的,是滋養(yǎng)人體深部五臟精血、精氣的好時(shí)期。氣虛、陽虛、陰虛等體質(zhì)者于此期間適當(dāng)進(jìn)補(bǔ),更能深達(dá)機(jī)體元因元陽,充盈氣血,填精補(bǔ)虛。
“億萬蒼生,九種體質(zhì),人各有質(zhì),體病相關(guān);體質(zhì)平和,健康之源,體質(zhì)偏頗,百病之因?!敝嗅t(yī)體質(zhì)辨識為中醫(yī)體質(zhì)與易發(fā)健康風(fēng)險(xiǎn)的宏觀對應(yīng)開辟了新的標(biāo)準(zhǔn)化途徑,在此基礎(chǔ)上綜合運(yùn)用中醫(yī)“天人合一”的整體觀、“體病相關(guān)、體質(zhì)可分、體質(zhì)可調(diào)”的中醫(yī)體質(zhì)學(xué)說理論和中醫(yī)調(diào)理方案,可以實(shí)現(xiàn)“未病先防”和“既病防變”的治未病目標(biāo)。中醫(yī)體質(zhì)辨識同時(shí)還為中醫(yī)標(biāo)準(zhǔn)化探索提供了一個(gè)良好范例。中醫(yī)體質(zhì)辨識操作簡單、方便理解、容易為使用者所接受,有助于中醫(yī)藥理論體系走近現(xiàn)代人生活,有助于中醫(yī)藥理論體系走出國門。預(yù)防疾病,為什么要從中醫(yī)體質(zhì)辨識開始?
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不同體質(zhì)人群發(fā)病與季節(jié)的變化存在關(guān)系嗎?河南國內(nèi)中醫(yī)體質(zhì)辨識儀-圖片-視頻-案例
可遵從四時(shí)調(diào)補(bǔ)法——①春宜升補(bǔ):順應(yīng)陽氣升發(fā)之性,食性宜清輕升發(fā),宣透陽氣。宜多食蔬菜,如菠菜、芹菜、春筍、薺菜等輕靈宣透、性溫平淡之品。②夏宜清補(bǔ):宜選用清熱解暑、清淡芳香之品,不可食用味厚發(fā)熱的食物。多食新鮮水果,如西瓜、番茄、菠蘿等,以及其他清涼生津食品如金銀花、菊花、蘆根、綠豆、冬瓜、苦瓜、黃瓜、生菜、豆芽等。③秋宜平補(bǔ):進(jìn)食補(bǔ)品宜選用寒溫偏性不明顯的藥食,不宜用大寒大熱之品,另外秋天氣候干燥,宜食用濡潤滋陰之品如沙參、麥冬、阿膠、甘草等。④冬宜溫補(bǔ):選用溫?zé)嶂芬暂o助散寒,如姜、桂、胡椒、牛肉、羊肉、狗肉等。河南國內(nèi)中醫(yī)體質(zhì)辨識儀-圖片-視頻-案例
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