簡單介紹九種中醫(yī)體質的第三種:陽虛質??傮w特征:陽氣不足,以畏寒怕冷、手足不溫等虛寒表現(xiàn)為主要特征。形體特征:肌肉松軟不實。常見表現(xiàn):平素畏冷,手足不溫,精神不振,舌淡胖嫩,脈沉遲。心理特征:性格多沉靜、內向。發(fā)病傾向:易患痰飲、腫脹、泄瀉等?。桓行耙讖暮?。對外界環(huán)境適應能力:耐夏不耐冬;易感風、寒、濕邪。應以補氣溫陽散寒為治則,還應針對臟腑辨證,分別溫補心、脾、腎之陽氣。用溫補陽氣藥時加少量補陰之品。平素注意調護改善陽虛體質,防止發(fā)病。飲食與中醫(yī)體質的關系是什么?湖北國內中醫(yī)體質辨識儀-品牌-排行
中醫(yī)體質辨識注重對人體精、氣、神的綜合把握,是中醫(yī)整體觀念在體質判斷方面的體現(xiàn)。所謂中醫(yī)整體觀念,一是指人體是以五臟為中心,通過經絡系統(tǒng),把六腑、五體、五官、九竅、四肢百骸等全身組織***聯(lián)系成的有機整體,并通過精、氣、血、津液的作用,完成機體統(tǒng)一的機能活動;另一方面,它強調人與外界環(huán)境的整體性——包括人與空氣、飲食、水、四時氣候、地域等自然環(huán)境因素密切聯(lián)系的統(tǒng)一性,以及人的心理、行為、語言與社會環(huán)境因素融為一體、不可分割的整體性。整體觀念指導下的中醫(yī)體質辨識,一是強調體質構成的整體性,重視內外環(huán)境相統(tǒng)一。個體體質是在后天生長、發(fā)育過程中,與外界環(huán)境相適應而形成的個體特征,即人與社會的統(tǒng)一、人與自然的統(tǒng)一,充分體現(xiàn)出了中醫(yī)“形神合一”、“天人合一”的內涵和外延。二是強調體質的調理要遵循整體原則。先天方面,提倡優(yōu)生優(yōu)育,父母應努力為下一代的體質打下良好的基礎;后天方面,生命個體形成后,中醫(yī)顧護先后天脾腎等臟腑氣血,從神志、運動、飲食、起居、環(huán)境等諸多方面進行整體調理,以獲得較好的調護效果。山東中醫(yī)體質辨識儀中醫(yī)體質辨識報告里都有哪些內容?
下面簡述一下中醫(yī)九種體質的形成原因。平和質:先天稟賦良好,后天調養(yǎng)得當。氣虛質:先天稟賦不足,后天失養(yǎng),如孕育時父母體弱、早產、人工喂養(yǎng)不當、偏食、厭食,或因病后氣虧、年老氣弱等。陽虛質:先天不足,或后天失養(yǎng)。如孕育時父母體弱、或年長受孕,早產,或年老陽衰等。陰虛質:先天不足,后天失養(yǎng),如孕育時父母體弱、早產等,或后天失養(yǎng),縱欲耗精,積勞陰虧,或曾患出血性疾病等。痰濕質:先天遺傳,或后天過食肥甘,運動量少,壓力過大。濕熱質:先天稟賦,或久居濕地,喜食肥甘,或長期飲酒,熬夜,精神壓力大,運動少,排汗、二便不暢等,導致肝郁脾虛,濕熱內蘊。血瘀質:先天稟賦,或后天損傷,憂郁氣質,久病入絡,運動量少,壓力過大。氣郁質:先天遺傳,或因精神刺激,暴受驚恐,所欲不遂,憂郁思慮,運動量少,壓力過大等。特稟質:先天稟賦不足、遺傳等,或環(huán)境因素、藥物因素等。
若某人的體質為單一體質,則直接按照該體質的養(yǎng)生指導進行調治就可以了;但是,由于大多數人是復合質,如陽虛質與陰虛質并存,氣虛質與血瘀質并存,甚至在有的人身上會同時出現(xiàn)7、8種偏頗體質,這時就要將多種體質的調護建議結合起來指導自己的養(yǎng)生。在調理復合體質時,要以得分比較高的體質為重點,兼顧調理另外一兩種次要的偏頗體質,并借鑒平和質的養(yǎng)生指導改正自身不良生活、工作習慣,以達到良好的身心健康狀態(tài)。比如,當陽虛質和陰虛質并存時,陽虛質主張多食熱性食物,陰虛質則忌食溫熱,這樣的情況往往引起人們的困惑;此刻,我們首先要理解人體陽虛和陰虛并存是常見的,這時飲食上可以以平性食物為主,溫性涼性食物均可適量進食,陽虛分值偏高的人可適量多食偏溫熱性食物,陰虛分值偏高的人則可適量多食偏寒涼性食物,但數量要以自己舒適為度。還有濕熱質與氣虛質并存的體質,濕熱質主張大量運動,氣虛質不耐勞累,這時進行調護要因人而異,循序漸進,適度為宜;再如若是有膝關節(jié)疾病的人,同樣是運動,此類人就要避免從事爬樓梯、爬山等加重膝關節(jié)負擔的運動。遇到該種情況,拿到中醫(yī)體質報告后,及時向相關醫(yī)生咨詢適宜自身情況的調體方法,是十分重要的。中醫(yī)體質調護要從哪些方面著眼?
中醫(yī)體質辨識,即以人的體質為認知對象,從體質狀態(tài)及不同體質分類的特性,把握其健康與疾病的整體要素與個體差異的手段,從而制定防治原則,選擇相應的預防、養(yǎng)生方法,進行“因人制宜”的干預。中醫(yī)體質辨識的使用者需要如實填寫符合《中醫(yī)體質分類與判定》標準的中醫(yī)體質辨識量表,量表一般為選擇題,約60道題左右,使用者根據自身情況進行填寫完畢后即可獲知自身體質類型,體質辨識量表的結果必要時候仍需要專業(yè)中醫(yī)醫(yī)生進行判斷,尤其是出現(xiàn)幾種體質同時存在的情況,需要中醫(yī)醫(yī)生根據患者實際情況,四診合參,綜合判斷。中醫(yī)整體觀念對把握中醫(yī)體質有哪些指導作用?山東中醫(yī)體質辨識儀工廠直銷
同時屬于多個偏頗體質時,應如何理解?湖北國內中醫(yī)體質辨識儀-品牌-排行
體質判斷正確之后,需要做些什么呢?1.可以因人施治人體素質有強弱之異,有偏熱偏寒之殊,因此臨證治病必須結合患者平素體質而治。2.同病異治、異病同治由于體質差異,即使同患一種疾病,可以表現(xiàn)出不同的證型。另一方面,即使是不同的致病因子或不同的疾病,由于患者的體質在某些方面有共同點,往往出現(xiàn)相同或類似的病機和臨床證型,而施以相同或類似的治法。3.視體質用藥如陰虛質宜甘寒、咸寒清潤,忌辛香溫散、苦寒沉降,飲食當避辛辣;陽虛質宜益火溫補,忌苦寒瀉火;氣虛質宜補氣培元,忌耗散克伐等。湖北國內中醫(yī)體質辨識儀-品牌-排行
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