簡單介紹九種中醫(yī)體質的第八種:氣郁質??傮w特征:氣機郁滯,以神情抑郁、憂慮脆弱等氣郁表現為主要特征。形體特征:形體瘦者為多。常見表現:神情抑郁,情感脆弱,煩悶不樂,舌淡紅,苔薄白,脈弦。心理特征:性格內向不穩(wěn)定、敏感多慮。 發(fā)病傾向:易患臟躁、梅核氣、百合病及郁證等。對外界環(huán)境適應能力:對精神刺激適應能力較差;不適應陰雨天氣。氣郁體質者一般屬有余之體。平時注意心理調攝,調神養(yǎng)性,維持良好的心理平衡,加強體育運動。由于氣郁在先、郁滯為本,故疏通氣機為原則。常選用藥物如逍遙散,逍遙丸、柴胡疏肝散和食療之品以調整體質,達到陰平陽秘的平衡狀態(tài)。九種中醫(yī)體質形成的原因有哪些?海南啟達中醫(yī)體質辨識儀
“天人合一”是生命存在的客觀規(guī)律。人既存在于自然環(huán)境中,也存在于社會環(huán)境之中,所以,每一個人的體質就必然打上自然環(huán)境、社會環(huán)境乃至整個宇宙生命發(fā)展規(guī)律的烙印。個體對自然和社會環(huán)境的適應能力、適應程度往往表現在個體的體質特征之中?;谝陨嫌^念,中醫(yī)體質的辨識工作必須遵循從整體觀點出發(fā),運用“形神合一”、“天人合一”的思維方法,正確審查人的神、色、形、態(tài)、舌、脈等體征及性格、飲食、二便等情況,結合中醫(yī)臨床辨體論治的實際經驗進行綜合分析。在體質調理方面,更要從整體出發(fā),針對不同體質者的心理特征、飲食特征、運動情況、生活環(huán)境、工作習慣等多方面因素,考量分析,制定詳細、因人制宜的調體方案。天津中醫(yī)體質辨識儀-品牌-排行“未病先防”、“既病防變”,啟達中醫(yī)體質辨識系統(tǒng)助力身心健康正當時!
中醫(yī)體質分類不僅是對人體心理狀態(tài)與解剖學層面的簡單歸納,而是“形神合一”的綜合特征性總結。不同的體質,因其產生的先天稟賦、后天習慣、自然環(huán)境、社會環(huán)境等諸多條件的不同,必然導致了各種體質者在形體特征上的差異性,及每種體質類型人群在外形上具有的某些共性。以下介紹一下中醫(yī)九種體質的大致形體特征——平和質:體形勻稱健壯。舌色淡紅,苔薄白,脈和有神。氣虛質:肌肉松軟不實。舌淡紅、胖嫩,邊有齒痕,脈象虛緩。陽虛質:多形體白胖,肌肉松軟。舌淡胖嫩邊有齒痕,苔潤,脈象沉遲。陰虛質:體形瘦長。舌紅少津少苔,脈象細弦或數。痰濕質:體形肥胖,腹部肥滿松軟。舌體胖大,舌苔白膩,脈滑。濕熱質:形體偏胖。舌質偏紅,苔黃膩,脈象多見滑數。血瘀質:胖瘦均見,瘦人居多??诖谨龅蜃?,舌質黯有瘀點或片狀瘀斑,舌下靜脈曲張,脈象細澀或結代。氣郁質:形體偏瘦。舌淡紅,苔薄白,脈象弦細。特稟質:形體一般無特殊;先天稟賦異常者或有畸形,或有生理缺陷。
若某人的體質為單一體質,則直接按照該體質的養(yǎng)生指導進行調治就可以了;但是,由于大多數人是復合質,如陽虛質與陰虛質并存,氣虛質與血瘀質并存,甚至在有的人身上會同時出現7、8種偏頗體質,這時就要將多種體質的調護建議結合起來指導自己的養(yǎng)生。在調理復合體質時,要以得分比較高的體質為重點,兼顧調理另外一兩種次要的偏頗體質,并借鑒平和質的養(yǎng)生指導改正自身不良生活、工作習慣,以達到良好的身心健康狀態(tài)。比如,當陽虛質和陰虛質并存時,陽虛質主張多食熱性食物,陰虛質則忌食溫熱,這樣的情況往往引起人們的困惑;此刻,我們首先要理解人體陽虛和陰虛并存是常見的,這時飲食上可以以平性食物為主,溫性涼性食物均可適量進食,陽虛分值偏高的人可適量多食偏溫熱性食物,陰虛分值偏高的人則可適量多食偏寒涼性食物,但數量要以自己舒適為度。還有濕熱質與氣虛質并存的體質,濕熱質主張大量運動,氣虛質不耐勞累,這時進行調護要因人而異,循序漸進,適度為宜;再如若是有膝關節(jié)疾病的人,同樣是運動,此類人就要避免從事爬樓梯、爬山等加重膝關節(jié)負擔的運動。遇到該種情況,拿到中醫(yī)體質報告后,及時向相關醫(yī)生咨詢適宜自身情況的調體方法,是十分重要的。中醫(yī)體質分為幾種呢?
體質偏頗可使機體“陰平陽秘”的健康狀態(tài)發(fā)生改變,導致疾病的發(fā)生及轉歸。中醫(yī)體質是指人類個體在生命過程中,由遺傳性和獲得性因素所決定的表現在形態(tài)結構、生理機能和心理活動方面綜合的相對穩(wěn)定的特性。比如說有些人身材修長,有些人敦實厚重,有些人肌肉緊實,有些人皮肉疏松,有些人情緒易激、經常唉聲嘆氣,而有些人則心性豁達、處事淡然。體質的形成受先天遺傳、后天生活環(huán)境和生活習慣等多種因素的影響,具有相對穩(wěn)定又動態(tài)可變的特點。體質即會隨著年齡的變化而改變,比如人的生、長、壯、老、已與腎氣的增長關系密切,“人過四十而陰氣自半”,所以人進入40歲以后,體質慢慢變成以虛為主,兼加痰瘀;又如小兒生命力旺盛,但陰陽精氣均未成熟,故中醫(yī)稱之為“稚陰稚陽”之體,極易受到外界飲食環(huán)境的影響。中醫(yī)體質是否可調呢?安徽國產中醫(yī)體質辨識儀-品牌-排行
中醫(yī)體質調護要從哪些方面著眼?海南啟達中醫(yī)體質辨識儀
自測后如果顯示同時屬于多個體質,應該要如何理解這個問題呢?首先要了解重點問題,分析各種體質之間的因果關系,如氣虛質可以導致痰濕質,氣郁質可以導致血瘀質,氣虛質也可以導致血瘀質。如果在分析體質報告時,有經驗豐富的中醫(yī)醫(yī)師為體檢者進行詳細的分析講解、并指導調理體質的具體方法,會對體檢者了解自己屬于哪一種或哪幾種體質,以及體質的偏頗程度、調護途徑更有幫助??梢哉埥滔嚓P的專業(yè)人士,聽取他們的指導建議,但也不用擔心體質太多會有什么不好的結果。海南啟達中醫(yī)體質辨識儀
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