科學(xué)研究表明，飲用水品質(zhì)的關(guān)鍵，在于水源。地球上的原始水養(yǎng)育了生命，組成了生命體，因此，它與生命體所需要的水有著同一性，擁有生命體所需要的各種物質(zhì)和維系生命活動的各種功能，能呵護人體健康。被污染的、已退化了的水，不但含有對人體有毒有害的物質(zhì)，而且，使水對人體的生理機能嚴重退化。通過人工加工的水，加工的手段越精細水越純凈，水中對人體有益的物質(zhì)就越少，甚至全部被去除，從而使水對人體的生理功能更加降低和退化。飲用水中不得含有病原微生物。雨花臺區(qū)家鄉(xiāng)飲用水全城送水
飲用水質(zhì)量的好壞關(guān)系到每個人的自身健康，我們無法憑自己一己之力去改變中國水質(zhì)，但卻可以通過安裝家用凈水產(chǎn)品來保障居家飲用水安全。小編建議您可以安裝一臺凈水器，通過末端過濾手段去除水中可能存在的懸浮物、鐵銹、泥沙、細菌、余氯等重金屬等有害物質(zhì)，防范未然把傷害降到比較低，何樂不為呢?我國自來水廠大都使用氯為主要消毒劑，有機物在氯化消毒過程中與氯作用不但增加氯耗影響消毒效果，而且生成多種對人體有害的氯化消毒副產(chǎn)物，其中大部分對人體健康構(gòu)成潛在危脅。玄武區(qū)當?shù)仫嬘盟蹆r農(nóng)村生活飲用水檢測十分重要。
我們每天都要喝水，一般來說，一個正常輕體力活動的年輕人，每天大概需要補充1500～1700毫升的水?，F(xiàn)如今，大家的健康意識都普遍提高了，商家抓住大眾的心理，對于我們每天都離不開的水也玩出了各種新花樣，單從命名上就五花八門：天然水、純凈水、蒸餾水、礦物質(zhì)水、弱堿性天然水、天然飲用水、蘇打水、太空水、雪山水、離子水、富氧水、活性水......究竟喝哪種水好？對于像我這種選擇困難癥的人簡直是災(zāi)難。更是有針對這些水的各種理論進入我們的視野，例如長期飲用純凈水有害健康、弱酸堿水能調(diào)節(jié)人體酸堿平衡、煮沸的自來水重金屬含量較其他水高等等。
純凈水和礦泉水等桶裝水由于飲用方便深受現(xiàn)代人青睞，喝這些水時一定要保證其衛(wèi)生條件，一桶水比較好在一個月內(nèi)喝完，而且人們不應(yīng)把純凈水作為主要飲用水。因為水是人體的六大營養(yǎng)素之一，水中含有多種對人體有益的礦物質(zhì)和微量元素，而純凈水中的這些物質(zhì)含量降低，如果平時人們飲食中的營養(yǎng)結(jié)構(gòu)又不平衡，就很容易導(dǎo)致營養(yǎng)失調(diào)。有的人擔(dān)心自來水硬度太大會不利于身體健康，但李百華大夫介紹說，水的硬度對人體健康基本沒有影響，而且國內(nèi)的自來水都符合生活飲用水的標準，飲用煮沸了的自來水是安全的。即使在歐洲和美國，飲用水安全也是嚴峻問題。
對于孩子能否經(jīng)常飲用純凈水，有兩種不同的觀點。一種觀點認為，由于純凈水中去除了大多數(shù)的礦物質(zhì)，長期飲用純凈水會引起體內(nèi)礦物質(zhì)的缺乏；另一種觀點認為，人體可以從多種途徑獲得礦物質(zhì)，比如食物、飲料等，而食物是礦物質(zhì)的主要來源。由于純凈水是近幾年的新產(chǎn)品，到目前為止，還沒有足夠的科學(xué)證據(jù)說明長期飲用純凈水對健康有著什么樣的影響。礦泉水的品種很多。由于產(chǎn)地不同，不同品種的礦泉水所含的礦物質(zhì)也不同，有的富含鍶，有的富含鋅、碘、鋰、硒等。因此，并不是所有的礦泉水都適合孩子當作飲用水長期飲用。目前我國城市供水仍有20%達不到飲用水衛(wèi)生標準。玄武區(qū)當?shù)仫嬘盟蹆r
飲用水質(zhì)量的好壞關(guān)系到每個人的自身健康。雨花臺區(qū)家鄉(xiāng)飲用水全城送水
喝水少了不行，但過量飲水也會引起中毒，對于這一觀點人們可能會感到陌生，其實早在20世紀30年代美國就已報告因大量飲水引起水中毒的病例。水約占人體體重的65%至70%，且在體內(nèi)相對穩(wěn)定。人體細胞的細胞膜是半透膜，水可以自由滲透，如果飲水過量，血液和間質(zhì)液就會補充衡釋，滲透壓降低，水會滲透到細胞內(nèi)，使細胞腫脹而發(fā)生水中毒。其中尤以腦細胞反應(yīng)快，一旦腦細胞水腫，顱內(nèi)的壓力就會增高，導(dǎo)致頭昏腦脹、頭疼、嘔吐、乏力、視力模糊、嗜睡、呼吸減慢、心律減速，嚴重時則產(chǎn)生昏迷、抽搐甚至危及生命。雨花臺區(qū)家鄉(xiāng)飲用水全城送水
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