隨著社會的進(jìn)步,人們的腳步也在跟隨,但是生活越來越?jīng)]有規(guī)律,導(dǎo)致人的身體健康指數(shù)都在下降,所以人到中年就越來越注重養(yǎng)生,春季養(yǎng)生肝為首,接下來魯鄉(xiāng)裕富硒小米教您護(hù)肝小妙招。道教醫(yī)學(xué)認(rèn)為,肝主發(fā),故春季肝氣旺盛,肝木易克脾土,故春季養(yǎng)生不當(dāng)容易損傷脾臟,從而導(dǎo)致脾胃功能的下降。在雨水節(jié)氣之后,隨著降雨有所增多,寒濕之邪易困著脾臟。同時濕邪留戀,難以去除,故進(jìn)入春天之后,養(yǎng)生應(yīng)當(dāng)著重養(yǎng)護(hù)脾臟。而養(yǎng)脾的重點(diǎn)首先在于調(diào)暢肝臟,保持肝氣調(diào)和順暢,這也是春節(jié)要養(yǎng)肝的緣由。肝在人體生命活動中的作用很大,正如大自然當(dāng)中春天播種一樣重要。這關(guān)系到一年的生命健康。春天若寒氣太重死氣沉沉的話,那么一年的收成都會被影響到的。民間自有“一年之計(jì)在于春”的諺語,養(yǎng)肝之重要意義不言而喻。山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司專業(yè)的一站式多方位貼心服務(wù)。浙江有機(jī)月子米商家
在冬天里總是寒風(fēng)刺骨,這樣天氣就會常出現(xiàn)胃疼胃脹、手腳冰涼、腹瀉反復(fù)?你可能是脾胃寒涼了,富硒小米,讓你熱熱乎乎、舒舒服服過寒冬。富硒小米粥大作用①粥本身是熱性的,具有暖脾胃的作用,而脾胃是人體氣血之源,生化之本。且熬粥通常用五谷,《黃帝內(nèi)經(jīng)》中曾提到:“五谷為養(yǎng),五畜為益,五菜為充”,五谷是非常重要的基礎(chǔ),對人體有很大的益處;②《本草綱目》里提到,粥極柔膩,與腸胃相得,容易消化吸收;③粥添加各種補(bǔ)益的食材后,更加強(qiáng)了粥暖脾胃,補(bǔ)身體的功效。甘松富硒小米紅薯粥中醫(yī)講五色對五臟,富硒小米和紅薯芯都是黃色的,黃色養(yǎng)脾胃。且富硒小米偏溫,微咸,能夠入腎,具有補(bǔ)脾腎的作用;紅薯中豐富的纖維素能夠很好的通便,在補(bǔ)脾胃的同時保持腸道通常,很好的保證了胃腸功能的正常運(yùn)行;甘松是敗醬草科的香料,有溫香行散、止痛、開郁醒脾的功效。冬季好發(fā)的胃疼一般是脾虛氣滯造成的,不通則痛,甘松能夠讓氣行起來,達(dá)到補(bǔ)氣止痛的作用。浙江有機(jī)月子米商家山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司以質(zhì)量求生存,以信譽(yù)求發(fā)展!
月子米是一種特殊的米種,被用于月子期間的飲食調(diào)理。月子米是指在稻谷種植過程中,采用特殊的種植技術(shù)和環(huán)境控制,使其具有更高的營養(yǎng)價值和保健功能。下面將詳細(xì)介紹月子米的特點(diǎn)、營養(yǎng)價值以及其在月子期間的作用。月子米的特點(diǎn)是經(jīng)過特殊的處理和加工,去除了雜質(zhì)和有害物質(zhì),保留了米的營養(yǎng)成分和天然風(fēng)味。其外觀晶瑩剔透,米粒飽滿,口感細(xì)膩,煮熟后香氣撲鼻。同時,月子米還具有較高的胚芽率和胚芽發(fā)育度,富含多種維生素、礦物質(zhì)和氨基酸等營養(yǎng)物質(zhì)。
月子米具有豐富的營養(yǎng)價值。它含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪和纖維素等基本營養(yǎng)素,可以為產(chǎn)婦提供充足的能量和營養(yǎng)支持。此外,月子米還富含維生素B群、維生素E、鈣、鐵、鋅等礦物質(zhì),有助于提高產(chǎn)婦的抗氧化能力,促進(jìn)傷口愈合和身體恢復(fù)。在月子期間,產(chǎn)婦的身體處于一個較為虛弱和敏感的狀態(tài),需要特別的飲食調(diào)理。月子米作為一種特殊的米種,具有一定的保健作用。月子米具有溫補(bǔ)的特性,適合產(chǎn)婦食用,可以幫助產(chǎn)婦恢復(fù)體力和補(bǔ)充能量。山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司愿和各界朋友真誠合作一同開拓。
冬季來臨,氣溫逐漸寒冷,腸道疾病的高發(fā)季也即將來臨。那么冬季養(yǎng)胃也成了一件很重要的事情,若不注意日常保養(yǎng),腹脹、腹瀉等胃腸病便會乘虛而入。這時候您就需要來碗富硒小米粥來暖暖胃,那么冬季養(yǎng)胃還要注意些什么呢?下面魯鄉(xiāng)裕來解說一下。為什么冬季腸胃病多發(fā)?入冬以后,冷空氣來臨,人體受到寒冷空氣刺激后,血液中的化學(xué)成分組氨酸增多,胃酸分泌增加,胃腸易發(fā)生痙攣收縮,使抵抗力和適應(yīng)性降低。再加上秋冬交替之際,天氣多變,不注意保暖,稍有不注意,就會受涼,特別患有慢性腸胃炎的人,容易引起胃痛、腹瀉或加重舊病。飲食無節(jié)制也是冬季胃腸病多發(fā)的原因之一。由于天氣轉(zhuǎn)涼,為了防寒,人的食欲增加,部分人飲食不節(jié),暴飲暴食,均可使胃腸負(fù)擔(dān)加重,功能紊亂。山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司不懈追求產(chǎn)品質(zhì)量,精益求精不斷升級。淄博黃月子米批發(fā)
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雞肉青菜小米粥1.小油菜用鹽水泡5分鐘,洗凈,切碎。(小油菜也可以換成其它喜歡的綠葉蔬菜。)2.雞肉剁成肉末。3.鍋里放適量水,加入一把洗凈的魯鄉(xiāng)裕富硒有機(jī)小米,小火煮幾分鐘就開花了。4.然后倒入雞肉,攪拌一下,把雞肉煮熟,2分鐘左右即可。5.碎青菜倒進(jìn)去攪拌均勻。青菜不用煮太久,不到1分鐘就行。喜歡咸味的可以加點(diǎn)鹽。6.小米粥不要煮得太稠了,有點(diǎn)湯比較好,很清淡,寶寶也愛吃~滋補(bǔ)養(yǎng)身、潤腸消腫的一碗粥,很適合早晚吃!栗子小米粥1.取一量杯魯鄉(xiāng)裕富硒有機(jī)小米,倒入砂鍋里,加入枸杞和栗子。2.淘洗干凈后注入清水,燒開后大約10分鐘,小米粥就已經(jīng)粘稠了。3.煮到自己喜歡的黏度就可以了。多吃栗子枸杞小米粥能健脾養(yǎng)胃、護(hù)眼明目又補(bǔ)氣,尤其適合老年人和女性食用~紅糖小米粥1.材料準(zhǔn)備好,紅棗洗凈去核切碎。2.魯鄉(xiāng)裕富硒有機(jī)小米洗凈,用清水泡30分鐘。3.鍋里燒開水,放入小米慢煮。4.煮至小米全部開花后放入紅棗碎。5.煮至紅棗軟熟后放入紅糖。6.再煮5分鐘即可出鍋。浙江有機(jī)月子米商家