有人說,雜糧是五六十年代的人才吃的東西,現(xiàn)在誰還吃這玩意兒?其實(shí)你錯(cuò)了,雜糧才是真正的健康食物!!從富硒小米、高粱到燕麥,20種五谷雜糧的營養(yǎng)價(jià)值,比雞魚肉蛋的營養(yǎng)都豐富。一、富硒小米魯鄉(xiāng)裕富硒小米能益腎和胃、除熱補(bǔ)虛、寧神健胃。魯鄉(xiāng)裕富硒小米所含豐富的色氨酸,可輕松被人吸收,色氨酸會(huì)促使分泌五羥色氨酸促睡血清素,是很好的安眠健胃食品。二、高粱高粱能溫中澀腸、止霍亂、利小便、健脾益中、補(bǔ)氣清胃。高粱對(duì)小孩消化不好、大人脾胃氣虛現(xiàn)象有明顯的調(diào)理功效,對(duì)體質(zhì)有著非常好的作用。三、薏米薏米能夠清熱強(qiáng)身、健脾補(bǔ)肺、止瀉和胃、消浮腫,可緩和腸、胃輕度炎癥。薏米適合腳病、浮腫者食用,也可改善粉刺、淡化黑斑、雀斑與皮膚粗糙等現(xiàn)象。四、芡實(shí)芡實(shí)能補(bǔ)脾益腎、收斂止瀉、鎮(zhèn)痛、緩和腹瀉、神經(jīng)疼痛、風(fēng)濕骨痛要膝關(guān)節(jié)疼痛等癥狀。芡實(shí)也能健脾胃、補(bǔ)脾生血,使人耳聰目明,美化肌膚,防老**。五、蕎麥?zhǔn)w麥能補(bǔ)氣力、開胃寬腸、清熱。蕎麥在醫(yī)學(xué)臨床上被使用于防治血壓高、腦中風(fēng)、動(dòng)脈硬化、腎炎等疾病。其中所含大亞油酸,可*****與體內(nèi)血脂。山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司以質(zhì)量為生命”保障產(chǎn)品品質(zhì)。湖北月子米多少錢一斤
《本草綱目》:小米能治惡心、痢疾、煮粥、益丹田、補(bǔ)虛損、開胃。預(yù)防和調(diào)理消化不好:小米有預(yù)防泛嘔吐和胃病的作用。小米對(duì)嘔吐、消化不好、腹瀉和糖尿病有幫助。有滋補(bǔ)作用:雜糧小米對(duì)身體虛弱的老年人有滋補(bǔ)作用,五谷雜糧對(duì)老年人很有幫助。常吃雜糧小米有利于五臟健康,補(bǔ)充體液,強(qiáng)健筋骨,長肌肉,煮小米粥而不是人參雞湯,這是合理的滋補(bǔ)產(chǎn)品。小米吃法:一是煮粥,二是煮米飯,三是磨小米面蒸。這三種吃法有不同的口味,但粥是建議的吃法??膳c各種粗糧混合制成不同風(fēng)味的粥,具有良好的營養(yǎng)和藥用效果。小米粥素有“黃金粥”之稱。小米粥不單美味可口,而且營養(yǎng)全方面。具有補(bǔ)氣,益腰益膝的功效。它確實(shí)是一種很好的營養(yǎng)食品。尤其是小米粥中的米油更是不容忽視。粥的頂層漂浮著一層細(xì)小的粘性物質(zhì),這就是粥油。具有保護(hù)胃粘膜、健脾胃的作用,很適合慢性胃炎、胃潰瘍患者。滋補(bǔ)力很大,相當(dāng)于人參、蜀地等名貴藥材的滋補(bǔ)效果。廣東富硒月子米多少錢一斤山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司會(huì)為您提供專業(yè)培訓(xùn),科學(xué)管理與運(yùn)營。
二月二,龍?zhí)ь^,這個(gè)可以追溯到伏羲時(shí)代的中國傳統(tǒng)民俗日,意義已不但和農(nóng)耕有關(guān),而已演變成一種文化、一種傳統(tǒng)。龍?zhí)ь^也是春節(jié)之后重要的日子之一,正月已過,意味著春天更近了一步。在這個(gè)特殊的傳統(tǒng)“節(jié)日”里,可以食用有機(jī)小米調(diào)整體質(zhì),其他在飲食和保健方面該注意些什么?飲食篇:營養(yǎng)均衡從飲食科學(xué)的觀點(diǎn)來看,春季蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)要保持相對(duì)比例,防止飲食過量、暴飲暴食,避免引起肝功能障礙和膽汁分泌異常。春季肝氣旺盛,肝氣旺則會(huì)影響到脾,所以春季容易出現(xiàn)脾胃虛弱病癥。魯鄉(xiāng)裕有機(jī)小米味甘咸,有清熱解渴、健胃除濕、和胃安眠等功效,內(nèi)熱者及脾胃虛弱者更適合食用它。多食蔬菜:人們經(jīng)過冬季之后,大多數(shù)會(huì)出現(xiàn)多種維生素、無機(jī)鹽及微量元素?cái)z取不足的情況,如春季人們常發(fā)口腔炎、口角炎、舌炎、夜盲癥和某些皮膚病等。隨著春季各種新鮮蔬菜的大量上市,人們一定要多吃新鮮蔬菜,以便營養(yǎng)均衡、身體健康。來補(bǔ)充點(diǎn)營養(yǎng)吧!
山東沃行農(nóng)業(yè)擁有種植基地550余畝,公司深入挖掘和傳承先輩種植谷子的古法,妥善均衡品質(zhì)與產(chǎn)能,種植基地地處魯中腹地、S325省道旁的淄川區(qū)寨里鎮(zhèn)蓼塢村,目前蓼塢村是一個(gè)沒有任何工業(yè)污染的綠色山村,也是種植蓼塢小米的良好基地。堅(jiān)持只來自北緯36°黃金緯度帶魯鄉(xiāng)裕種植基地處于蓼塢村的“石家峪”山溜,整個(gè)山溜兩邊全是青石山,山土地是雨水從山上沖刷日積月累淤積形成的,土壤肥沃,是農(nóng)**認(rèn)為適合的蓼塢小米生長區(qū)域。堅(jiān)持選址該地區(qū),硒水平平均值高基地以山地、丘陵為主,平緩地為鋪,地貌類型多樣,土壤屬于褐土類,有機(jī)質(zhì)平均含量,全氮,全磷,堿解氮58ppm,速解鉀131ppm,為各種經(jīng)濟(jì)作物提供有利條件。堅(jiān)持田園管理,鑄就特殊品質(zhì)“瀝水”,每天早上在谷地兩邊,將一條麻繩拉直,放在谷苗高的位置,快速從地的一頭走到另一頭,這樣會(huì)防止露水過多,出現(xiàn)黑穗或者谷粒不飽滿的狀況?!岸噤z”,堅(jiān)持人工鋤草,一來疏松土壤,二來鋤起的土培在谷苗的根部,抗旱保墑、抗倒伏!堅(jiān)持因地制宜,分區(qū)精心選種將每一塊區(qū)域個(gè)頭大、籽粒飽滿的谷穗掐下來、扎成束、做好標(biāo)記、掛在屋檐下晾干,待明年播種時(shí)再脫粒。堅(jiān)持人工收割,確保小米品質(zhì)用鐮刀收割,從谷穗到谷粒。山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司追求客戶的數(shù)量遠(yuǎn)不是我們的目的。
富硒小米是含硒量比較高的品質(zhì)小米,它的營養(yǎng)成份也是比較高的,所以富硒小米的種植技術(shù)也是比較講究的,使用古老品種,經(jīng)過綠色基地種植,傳統(tǒng)工藝加工,下面魯鄉(xiāng)裕來詳細(xì)說說富硒小米的種植技術(shù)。選地輪作。種谷子要選擇土質(zhì)疏松,地勢平坦,黑土層較厚,排水良好,土壤有機(jī)質(zhì)含量高,合理輪作,把谷種播在上茬沒有種過谷子的地塊上。地塊選好后,要細(xì)整地,整好地。適時(shí)早播。一要選好抗逆性強(qiáng)、豐產(chǎn)性能好、商品性和營養(yǎng)性均好的優(yōu)良品質(zhì)的種子。二要搞好種子處理,對(duì)谷種進(jìn)行風(fēng)篩選、鹽水選,去除秕粒、草籽、雜物等,將種子陰干,然后用藥劑處理,防止地下害蟲和白發(fā)病。三要適時(shí)早播,當(dāng)氣溫穩(wěn)定通過7℃時(shí)開始播種,主要是搶墑播種,整地要細(xì),踩好格子,覆土均勻一致,播后如遇雨形成硬蓋時(shí),用磙子壓或其他農(nóng)具破除硬蓋,以利苗全苗壯。四要提高播種質(zhì)量,對(duì)底墑較好,表墑較差的地塊,推掉干土,把種子播在濕土上;對(duì)土壤墑情較差地塊,在播前1-2天把有機(jī)肥悶濕,施入土壤中,借墑播種;幼芽拱土?xí)r如出現(xiàn)干旱,壓一遍磙子,提墑,確保全苗。總之,要千方百計(jì)做到一次播種保全苗。山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司堅(jiān)持“誠信為本、客戶至上”的經(jīng)營原則。廣西黃月子米
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小米是傳統(tǒng)健康食品,是北方家庭主要的食物之一,可單獨(dú)燜飯和熬粥,喝小米粥養(yǎng)腸胃,所以很多地區(qū)有晚餐吃小米粥的習(xí)俗。那么想要做出一碗濃稠的小米粥,小米的品質(zhì)很重要,那我們就不得不說到富硒小米了。我國含硒的土地本就不多,淄川區(qū)寨里鎮(zhèn)蓼塢村,是一家依托富硒土地和傳統(tǒng)種植優(yōu)勢,種植生產(chǎn)富硒小米的好地方。這里的富硒小米所硒含量可觀。硒是人體健康不可缺少的營養(yǎng)元素,更被稱為長壽秘訣。這里種植的小米色澤好,顆粒飽滿,粘糯芳香,油脂豐富,含有豐富的營養(yǎng)元素,如蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、鐵、維生素B1等,素有有“健腦主食”“月子米”之稱。想要腸胃好的小伙伴可以多喝些小米粥。在熬小米粥時(shí)可按照米水比例(建議1:12),可根據(jù)個(gè)人喜好加些南瓜,枸杞風(fēng)味更佳,中火熬制35到40分鐘,待到米開花即可。小米不但清香,燜成干飯香甜爽口,越嚼越香;煮成稀飯粘糊適口,回味余香。湖北月子米多少錢一斤
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