有人說,雜糧是五六十年代的人才吃的東西,現(xiàn)在誰還吃這玩意兒?其實你錯了,雜糧才是真正的健康食物!!從富硒小米、高粱到燕麥,20種五谷雜糧的營養(yǎng)價值,比雞魚肉蛋的營養(yǎng)都豐富。一、富硒小米魯鄉(xiāng)裕富硒小米能益腎和胃、除熱補虛、寧神健胃。魯鄉(xiāng)裕富硒小米所含豐富的色氨酸,可輕松被人吸收,色氨酸會促使分泌五羥色氨酸促睡血清素,是很好的安眠健胃食品。二、高粱高粱能溫中澀腸、止霍亂、利小便、健脾益中、補氣清胃。高粱對小孩消化不好、大人脾胃氣虛現(xiàn)象有明顯的調理功效,對體質有著非常好的作用。三、薏米薏米能夠清熱強身、健脾補肺、止瀉和胃、消浮腫,可緩和腸、胃輕度炎癥。薏米適合腳病、浮腫者食用,也可改善粉刺、淡化黑斑、雀斑與皮膚粗糙等現(xiàn)象。四、芡實芡實能補脾益腎、收斂止瀉、鎮(zhèn)痛、緩和腹瀉、神經(jīng)疼痛、風濕骨痛要膝關節(jié)疼痛等癥狀。芡實也能健脾胃、補脾生血,使人耳聰目明,美化肌膚。五、蕎麥蕎麥能補氣力、開胃寬腸、清熱。蕎麥在醫(yī)學臨床上被使用于防治血壓高、腦中風、動脈硬化、腎炎等疾病。其中所含大亞油酸,可*****與體內(nèi)血脂。山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司企業(yè)文化:服務至上,追求超越,群策群力,共赴超越。淄川農(nóng)家富硒月子米多少錢一袋
在冬天里總是寒風刺骨,這樣天氣就會常出現(xiàn)胃疼胃脹、手腳冰涼、腹瀉反復?你可能是脾胃寒涼了,富硒小米,讓你熱熱乎乎、舒舒服服過寒冬。富硒小米粥大作用①粥本身是熱性的,具有暖脾胃的作用,而脾胃是人體氣血之源,生化之本。且熬粥通常用五谷,《黃帝內(nèi)經(jīng)》中曾提到:“五谷為養(yǎng),五畜為益,五菜為充”,五谷是非常重要的基礎,對人體有很大的益處;②《本草綱目》里提到,粥極柔膩,與腸胃相得,容易消化吸收;③粥添加各種補益的食材后,更加強了粥暖脾胃,補身體的功效。甘松富硒小米紅薯粥中醫(yī)講五色對五臟,富硒小米和紅薯芯都是黃色的,黃色養(yǎng)脾胃。且富硒小米偏溫,微咸,能夠入腎,具有補脾腎的作用;紅薯中豐富的纖維素能夠很好的通便,在補脾胃的同時保持腸道通常,很好的保證了胃腸功能的正常運行;甘松是敗醬草科的香料,有溫香行散、止痛、開郁醒脾的功效。冬季好發(fā)的胃疼一般是脾虛氣滯造成的,不通則痛,甘松能夠讓氣行起來,達到補氣止痛的作用。內(nèi)蒙古富硒月子米山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司愿與各界朋友攜手共進,共創(chuàng)未來!
富硒小米的營養(yǎng)價值1、小米屬于粗糧,無須精制,因此保留了較多的營養(yǎng)素和礦物質,其中VB1的含量是大米的幾倍,并且含有一般糧食中沒有的胡蘿卜素。2、小米含鐵量也較高,可滋陰補氣,并且VE含量也比大米高很多,常吃可以美容養(yǎng)顏。3、富硒小米中的膳食纖維含量是大米的4倍,鉀鈉比為66:1,所以有很好的通便效果。4、此外,富硒小米還有維持生長發(fā)育和性功能正常的功能,減少皮膚出油、頭皮屑增多、睡眠不好多夢、精神倦怠等癥狀。硒是一種微量元素,具有抗惡性細胞、抗氧化、增強人體免疫等功效,素有“生命火種”、“長壽元素”、“心臟保護神”等美譽。因為硒在人體內(nèi)無法合成,所以要滿足人體對硒的需求,就需要每天補充硒。富硒小米的五大優(yōu)勢:一是產(chǎn)地優(yōu)勢:富硒小米生產(chǎn)在含硒量較高地區(qū),這里土層深厚,土壤肥沃,晝夜溫差大,光熱資源豐富。二是技術優(yōu)勢:科學種植噴施富硒技術。在谷子生殖生長的旺盛時期,人工噴施硒溶液,使硒元素進入植物籽粒。三是保健優(yōu)勢:富硒小米含有人體生命活動必不可缺少的硒元素。而硒元素已被科學家證實,具有提高免疫,消除自由基,保護心腦血管等保健功能;人食用富硒農(nóng)產(chǎn)品可使四十多種疾病的發(fā)生率下降35%-50%。
現(xiàn)代社會的步伐在加快發(fā)展,上班族也緊跟步調,長時間的看電腦、手機就會導致眼睛以及身體的疲憊感,這時候就需要補,來讓魯鄉(xiāng)裕富硒小米幫您疲憊吧。腦疲勞多吃堅果上班族工作量大,從早到晚大腦一直處于高速運行的狀態(tài)。不少人反映一到下班的鐘,就頭疼欲裂神識恍惚。除了在工作時間每隔1小時,起來走動一下,放松腦神經(jīng),在上午10點或者下午3點左右可以吃一把核桃仁、開心果、杏仁這一類的堅果,它們含有豐富的卵磷脂、維生素及微量元素,有著很好的修復腦力的功效。胃疲勞多吃富硒小米上班族應酬很多,喝酒、抽煙、暴飲暴食、吃飯時間不規(guī)律等都讓胃很受傷。富硒小米有養(yǎng)胃的功效。中醫(yī)認為富硒小米有和胃溫中的作用,富硒小米味甘咸,有清熱解渴、健胃除濕、和胃安眠等功效內(nèi)熱者及脾胃虛弱者更適合食用它。有的人胃口不好,吃了富硒小米后能開胃又能養(yǎng)胃,具有健胃消食、防止反胃、嘔吐的功效。山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司一起不斷創(chuàng)新、追求共贏、共享全新市場的無限商機。
這個特點帶來的可是能量??!怕胖的可千萬別多吃。但也有不同的口感體驗,小米粥喝起來很香。特別是熬出的小米油,那個谷香,讓人垂涎三尺。不過要是想靠小米油補營養(yǎng),那可就想多了,通常一碗小米粥用到的小米不過20~30克,大部分的營養(yǎng)還是在小米里。小米油吃下去的很可能就只是那點脂肪和一些脂溶性營養(yǎng)素了。說了蓼塢小米這么多好的地方,又該怎么吃呢?膳食指南建議每天攝入全谷物和雜豆類50~150克,每周至少有5種不同的糧食種類,遵循有粗有細的搭配原則。在日常生活中,可以把日常的米飯,改為小米和大米一起煮「黃金二米飯」,或者熬小米粥,十分方便。偶爾來份小米涼糕,也值得嘗試!不過,要記得熬粥前小米淘洗一兩遍就行,反復掏洗會流失B族維生素,另外熬的時候也別加堿,因為同樣會增加B族維生素損失。山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司的企業(yè)理念是 “勇于開拓,不斷創(chuàng)新,以質量求生存,以效益促發(fā)展”。淄川農(nóng)家富硒月子米多少錢一袋
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富硒小米是含硒量比較高的品質小米,它的營養(yǎng)成份也是比較高的,所以富硒小米的種植技術也是比較講究的,使用古老品種,經(jīng)過綠色基地種植,傳統(tǒng)工藝加工,下面魯鄉(xiāng)裕來詳細說說富硒小米的種植技術。選地輪作。種谷子要選擇土質疏松,地勢平坦,黑土層較厚,排水良好,土壤有機質含量高,合理輪作,把谷種播在上茬沒有種過谷子的地塊上。地塊選好后,要細整地,整好地。適時早播。一要選好抗逆性強、豐產(chǎn)性能好、商品性和營養(yǎng)性均好的優(yōu)良品質的種子。二要搞好種子處理,對谷種進行風篩選、鹽水選,去除秕粒、草籽、雜物等,將種子陰干,然后用藥劑處理,防止地下害蟲和白發(fā)病。三要適時早播,當氣溫穩(wěn)定通過7℃時開始播種,主要是搶墑播種,整地要細,踩好格子,覆土均勻一致,播后如遇雨形成硬蓋時,用磙子壓或其他農(nóng)具破除硬蓋,以利苗全苗壯。四要提高播種質量,對底墑較好,表墑較差的地塊,推掉干土,把種子播在濕土上;對土壤墑情較差地塊,在播前1-2天把有機肥悶濕,施入土壤中,借墑播種;幼芽拱土時如出現(xiàn)干旱,壓一遍磙子,提墑,確保全苗。總之,要千方百計做到一次播種保全苗。淄川農(nóng)家富硒月子米多少錢一袋
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