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胸外按壓需要較強的體力和耐力。具體累不累要考慮醫(yī)生本身的體力和耐力。按壓深度5公分，頻率100-120次/分鐘，根據(jù)數(shù)字大概能有個概念吧。我這種小個子沒力氣的女醫(yī)生，只能規(guī)范按壓三五分鐘就要換人了。我們科里八塊腹肌天天泡健身房的年輕男醫(yī)生，就可以按壓很久。一般來說，心跳停止后復蘇至少30分鐘，如果家屬接受不了的話還要按更久，恰好碰到晚上，人手不夠的情況下，需要很好的耐力才能堅持下來。當然了，如果預計按壓時間會很長的話（比如說要等患者的某家屬從外地趕到醫(yī)院），我們會上薩博機的，畢竟不可能讓有的兩三個值班醫(yī)生一晚上就按這一個病人，不處理其他事情了。這里只說了胸外按壓，沒提到心肺復蘇指南里的口對口人工呼吸，因為在監(jiān)護室這種情況及時插管打呼吸機，基本上也就胸外按壓特別耗費體力了。 出現(xiàn)劇烈疼痛、高燒等需要去醫(yī)院時。河南救援 服務寶立體救援

    昨日，35歲的藝人高以翔在錄制節(jié)目中突然暈倒，搶救3個小時仍不幸去世。據(jù)網(wǎng)上消息，原因是心源性猝死。消息一出，網(wǎng)友們悲痛不已。據(jù)了解，我國每年超54萬人因為心源性猝死去世，尤其冬季氣溫持續(xù)走低，是心血管事件的高發(fā)季。雖然老年人依然是“主力軍”，但不可忽視的是，中青年比例逐年上升，“三高”、肥胖、焦慮、熬夜等都是重要誘發(fā)因素。昨日，武漢多位心內(nèi)科**呼吁，救命神器AED走進江城更多公共場所，市民也應多學習急救技能，才能為關(guān)鍵時刻的急救爭取寶貴時間。2018中國人健康大數(shù)據(jù)讓人唏噓：七成人有過勞死危險；白領(lǐng)亞健康比例高達76%。據(jù)國家心血管中心統(tǒng)計，我國每年心源性猝死者高達55萬，但目前我國心臟驟停的搶救成功率卻不到1%。勞累會導致疾病，猝死其實離我們很近。高壓力、高度緊張、持續(xù)過勞的工作狀態(tài)，正成為年輕人猝死的重要誘因。我們經(jīng)常會看到有人鼓吹拼命努力，如李佳琦式的敬業(yè)，如張朝陽睡4小時、李彥宏5點起床式的努力。成功人士就算每天睡4個小時，但他們能享受好的資源，讓自己保持精力充沛。而普通人如果拼命努力，每天只睡4小時，還要面對糟心的通勤、瑣碎的雜事，更殘酷的會像網(wǎng)易那個5年加班4000小時的玩命社畜。四川救援 服務寶應急示警猝死立體救援應用于高樓層。

示警拯救系統(tǒng)及其服務平臺”，主要解決以下幾個問題：一是從根本上解決我國目前醫(yī)院外猝死拯救成活率極低的社會痛點，并且大多數(shù) 情況下都能獲得培訓人員和 AED 的率先救助，重點在于專業(yè)救護人員到來前“黃金 4 分鐘”內(nèi)給予必須的生命支持；二是意外失火時有就近人員先救援，可望將火災撲滅于早期；三是當健康出現(xiàn)重大問題需要趕去醫(yī)院時，有人給予協(xié)助，尤其是獨居和老弱病殘者； 四是當在室外遇到意外危機(如傷害、虐待、溺水等)時能多途 徑示警，在警察到來前先期有人介入，可減少甚或避免傷害的發(fā)生

    這么一思索，覺得好像CPR也沒有那么的困難。如何獲得認證CPR證書可以在美國紅十字會AmericanRedCross或者美國心臟協(xié)會AHA（AmericanHeartAssociation）下屬的培訓機構(gòu)考取。Stepone：報名在中國紅十字會培訓中心的網(wǎng)站上進行報名：該培訓不定期開班，報名之后根據(jù)培訓計劃，會有電話通知參加培訓。時間是很碰運氣的事情，有可能隔天就能參加培訓，有可能要等上一段時間。Steptwo：補充個人信息電話通知后會有郵件通知，此時需回復本人的照片，身份證號碼等信息。Stepthree：參加培訓通常來說面向社會開班會選擇***進行培訓。兩整天時間，早8點半至下午4點左右。***天是理論學習，第二天是實操演練。Stepfour：獲得認證在尋資料的過程中，看到國內(nèi)CPR認證上印了這么一句話：持有此證件者想有《中華人民共和國紅十字會法》賦予的權(quán)利和義務，可在突發(fā)事件發(fā)生現(xiàn)場對傷病員進行緊急救護，請有關(guān)方面予以協(xié)助。獲得認證之后首先，我們需要自己為什么要參加培訓，獲得認證。我的理解是，CPR這一類的急救認證，并不像職業(yè)技能考證一樣能夠增加自己的含金量（除非你的職業(yè)是有一定的相關(guān)性）。這類認證更多的是相關(guān)知識的儲備，以備不時之需。除了CPR認證之外。救護車和專業(yè)醫(yī)療救護人士到來。

    在路上走著突然有人猝死你會不會上前救他？如果除顫設備剛好就在不遠處你是否會用？猝死發(fā)生后的4分鐘為搶救的“黃金4分鐘”，給病人實施有效的心肺復蘇（CPR），生命是有可能被挽回的！圖說：電視劇畢竟是演戲。影視劇截圖假如你的急救知識都是從電視劇里學的，那么，上海市醫(yī)療急救中心副主任、主任醫(yī)師陸峰告訴你，你學的可能是“假知識”！心肺復蘇（CPR）和除顫（AED）是每個市民都可以掌握的急救技能，關(guān)鍵時刻可以救人。心肺復蘇（CPR）教學戳視頻學心肺復蘇的“正確姿勢”~新民晚報新媒體徐鳴慧（見習）攝找準位置實施心臟按壓之前，必須先將病人擺放成復蘇位置，讓病人仰臥于硬的平面，四肢以自然姿勢平放，以保證胸外按壓的效果及利于血液輸送到大腦。如果在席夢思等非常軟性的床上，切記不可直接按壓！進行胸外按壓時，取雙側(cè)連線與胸骨交界處作為按壓部位。手的姿勢很重要，一手掌跟壓在胸骨，一手重疊其上。頻率和深度有效的心臟按壓頻率是100-120次/分鐘。即每秒鐘約2次，30次按壓后進行2次人工呼吸。可以邊按壓邊數(shù)數(shù)“01”、“02”、“03”……一個數(shù)，差不多就是。想要按壓快而有力，關(guān)鍵要“雙臂伸直，雙肘關(guān)節(jié)內(nèi)收”。大多數(shù)情況下都能獲得培訓人員和AED的率先救助。浙江質(zhì)量服務寶戶外危機

當在室外遇到意外危機時能多途徑示警。河南救援 服務寶立體救援

    關(guān)于心肺復蘇+自動體外除顫器(CPR+AED)課程如果一個人突然倒下，可能是發(fā)生了心臟驟停。心臟驟停的后果非常嚴重，意味著人的心臟已停止泵血，需要馬上實施急救。心臟驟停急救中重要的部分是快速對患者心臟實施電擊，這一過程稱為除顫。心肺復蘇和自動體外除顫器(AED)可以幫助普通人快速實施除顫。心肺復蘇+自動體外除顫器(CPR+AED)是一個四個小時的課程。講師會先用有趣的方式教學生有關(guān)于心臟疾病，成人心肺復蘇（CPR）和自動體外除顫器（AED）。過后，學生會分成小組和小組老師一起練習成人心肺復蘇（CPR）和自動體外除顫器（AED）。學生需要通過理論測驗和心肺復蘇+自動體外除顫器動作步驟測驗才能過獲得證書。證書的有效期是兩年,有SingaporeResuscitationandFirstAidCouncil認證。河南救援 服務寶立體救援

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