關于養(yǎng)發(fā)護發(fā)的常識：1、一個月頭發(fā)能長多長：我們的頭發(fā)大約有10萬根，約有90％的發(fā)根會長出頭發(fā)，另外10％則是處于頭發(fā)周期中的脫發(fā)狀態(tài)?；旧?，頭發(fā)會依生長周期重復成長，周期可分為初期、生長期、萎縮（退化）期及休眠期后，頭發(fā)自然脫落。頭發(fā)的成長時間平均大致是4-5年，頭發(fā)每天的成長速度約為0.3-0.4厘米，那么，頭發(fā)一個月約可成長1-1.2公分。2、飲食應注意什么：如果飲食中攝取過多肉類和油炸類食物，很容易讓發(fā)根位置的皮脂腺肥大，分泌更多的油脂成分。若油脂成分被發(fā)根部分過度所吸收，男性可能會導致雄脫。近年來女性頭發(fā)稀疏脫發(fā)的其中原因也是如此。頭發(fā)護理不只同年齡、環(huán)境、身體狀況、職業(yè)有關，而且還應注意季節(jié)特點。韓國男士分叉發(fā)質(zhì)護理原液
頭發(fā)該如何保養(yǎng)？1、控制好洗頭發(fā)的次數(shù)：洗頭發(fā)的次數(shù)具體根據(jù)女生的發(fā)質(zhì)，油性發(fā)質(zhì)建議整日一洗。對于中性或者是干性發(fā)質(zhì)的女生來說，清潔頭皮的頻率盡量可以調(diào)整為兩天一次或者三天一次，具體還要看自己的實際情況，比如氣溫，工作環(huán)境等等。對于脫發(fā)女生來說，應該盡量減少洗頭的次數(shù)。一般來說，兩天一洗為較佳。洗頭的時間盡量控制在5分鐘左右。淘米水用來洗頭發(fā)，是古老的配方，一直被沿用，至今被宣傳，它可以說是文化的精髓。淘米水洗發(fā)水對于那些干枯毛躁的頭發(fā)，還有掉頭發(fā)白頭發(fā)的問題，有非常好的效果。它含有發(fā)酵黑米提取原液，含有豐富的氨基酸膠原蛋白，能強韌發(fā)根，讓秀發(fā)更有光澤和彈性，一絲絲一縷縷都那樣分明。日本兒童修復受損發(fā)質(zhì)套裝葡萄干中含有大量的鐵元素，這有利于促進血液的循環(huán)，幫助改善頭皮問題。
做好護發(fā)工作的第一步就是要正確的洗頭發(fā)，正確洗發(fā)對于頭發(fā)的養(yǎng)護是十分重要的，具體做法如下：1.要選擇一款自己適合的洗發(fā)水，千萬不要使用劣質(zhì)洗發(fā)水。2.洗發(fā)水不要直接涂抹在頭皮上，應該先擠在手心上，左右手一起搓出泡沫后，再洗頭。3.洗頭時，不要用手指甲“粗暴”的“抓”，用指腹稍微用力按摩頭皮就行了。4.洗發(fā)水在頭皮上停留的時間不宜太長，通常30秒即可，不然洗發(fā)水會腐蝕嬌嫩的頭皮。5.護發(fā)素盡量不要接觸到頭皮，否則其中的成分會堵塞發(fā)囊，引起脂肪粒甚至脫發(fā)。6.護發(fā)素和發(fā)膜選擇一種使用即可。7.洗發(fā)水和護發(fā)素一定要清洗干凈，不要讓它們殘留在頭發(fā)上。
如何正確護理頭發(fā)？一個要開心，如果每天活得很開心的，相對而言都會比較好，避免熬夜，要減少染發(fā)、燙發(fā)的次數(shù)。洗頭建議，如果是雄禿頭發(fā)比較油的，1-2天洗一次；如果頭發(fā)比較干的，可以三天左右洗一次。但是我覺得，一個禮拜兩次，總歸要洗的，否則你頭上有很多的菌群會附著，所以整體來說的話用溫水，或者是中性弱堿性的洗發(fā)劑來清洗，不要用尼龍，或者塑料的梳子來洗頭。飲食方面，很多就是要用高蛋白的飲食，而不要用很多脂肪的東西，要少吃油膩的東西要少一點，要少抽煙、喝酒，這些對于整個來說的話，都是有一定的影響的。所以護發(fā)方面，也是有很多的講究，其實平時的生活習慣，自己的飲食的方式，睡眠的時間，對脫發(fā)來說，是很重要的。護發(fā)化妝品特點：既能洗去灰塵、污穢、多余的油膩和脫離的頭皮屑，又不會脫盡油脂而使頭發(fā)干燥。
護發(fā)素的使用方法：干枯毛躁，受損嚴重的發(fā)質(zhì)，洗發(fā)前把頭發(fā)潤濕，可先使用護發(fā)素。把護發(fā)素涂抹到受損的部位，搓揉并用手指插入頭發(fā)中反復梳理頭發(fā)，或者用寬齒梳把頭發(fā)梳通梳順，自然停放5分鐘。洗發(fā)的時候，先把頭發(fā)上的護發(fā)素清洗干凈，再按照正常的洗發(fā)流程，把頭發(fā)洗干凈，較后再給發(fā)梢涂抹少許護發(fā)素，搓揉片刻，一定要把護發(fā)素洗干凈，就能起到潤滑作用了。正常發(fā)質(zhì)洗發(fā)的時候，先用洗發(fā)水把頭發(fā)洗干凈，再使用護發(fā)素進行潤滑處理，這樣洗出來的頭發(fā)比較順滑又有光澤。發(fā)膜的作用比護發(fā)素強幾倍。韓國高級護發(fā)精油商用
長期堅持用啤酒洗頭，還能夠讓頭發(fā)慢慢的轉(zhuǎn)黃而且發(fā)質(zhì)會很柔軟色澤自然。韓國男士分叉發(fā)質(zhì)護理原液
護發(fā)素是洗發(fā)水的伴侶產(chǎn)品，主要成分為陽離子表面活性劑，可以中和洗發(fā)水的殘留物陰離子表面活性劑，同時還可以在頭發(fā)上包裹一層膜，起到增加順滑度的作用。護發(fā)素的分子結(jié)構比較大，無法進入到頭發(fā)的內(nèi)部，只能在頭發(fā)的表皮層堆積和包裹，所以護發(fā)素的作用只限于潤滑，而不具備真正意義上的護發(fā)作用。所以大家千萬不要指望護發(fā)素能改善你受損的發(fā)質(zhì)，頭發(fā)受損是不可逆轉(zhuǎn)的，只能借助發(fā)膜中的養(yǎng)分，暫時性的修護發(fā)質(zhì)。護發(fā)素既不能改善發(fā)質(zhì)，又無法修護頭發(fā)，只是在洗發(fā)的時候，防止頭發(fā)打結(jié)纏繞，讓頭發(fā)潤滑一些而已。韓國男士分叉發(fā)質(zhì)護理原液
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