日常養(yǎng)護頭皮5件事情要做好：（1）注意洗頭頻率，一般秋冬季節(jié)2~3天洗一次，春夏季節(jié)可1~2天洗一次。如果洗頭過于頻繁，也會損壞頭皮和發(fā)質，使頭皮變得敏感，頭發(fā)變得毛躁干枯。（2）避免搔抓頭皮頭皮其實比臉部的皮膚還要薄，很容易破裂出血，所以洗頭的時候較好不要用指甲抓撓頭皮，用指腹在頭皮上按摩打圈即可。（3）洗發(fā)時控制水溫水溫過高容易過多帶走頭皮的油脂和營養(yǎng)，發(fā)質也更脆弱易受損；頭皮為了自我保護，反而會分泌出更多的油脂，導致頭皮屑和出油更嚴重。（4）護發(fā)素別往頭皮上抹。（5）注意枕頭衛(wèi)生，建議枕頭每1~3年更換一次，每3個月清潔一次。頭發(fā)脫落過多應補充蛋白質以及鈣、鐵、硫、等多種微量元素，如黑豆、蛋、奶、松仁等食物。美國沙龍護發(fā)精油產品采購
頭發(fā)護理的步驟：1、不要頻繁地洗頭：我們的頭發(fā)會由皮脂腺分泌一種油脂，這層油脂是我們頭發(fā)和頭皮的天然保護膜，如果頻繁地洗頭，就會洗去這層保護膜，對我們頭發(fā)的正常生長造成影響。不過我們也不能長時間不洗頭，如果頭皮或頭發(fā)上存留的油脂過多，會成為細菌的“培養(yǎng)基”，增加頭皮屑的產生，嚴重的甚至會造成皮炎和脫發(fā)。2、減少使用加熱美發(fā)工具：加熱美發(fā)工具主要指吹風機、直板夾、卷發(fā)棒、蛋卷夾等。很多人為了追求發(fā)型，頻繁使用以上加熱的美發(fā)工具，甚至頻繁燙發(fā)根、拉伸發(fā)根，這些加熱工具會加速發(fā)絲水分流失，導致發(fā)尾受損，通常表現(xiàn)為分叉、易斷、干枯、毛躁、暗啞無光澤，無疑降低了美感。3、注意頭發(fā)的防曬保護：頭發(fā)防曬可以在頭發(fā)上形成保護膜，減少夏季高溫對于頭發(fā)的烘烤，紫外線對于頭發(fā)老化的危害，如果你堅持下去，你會發(fā)現(xiàn)頭發(fā)沒有以前那么的干枯哦!而且紫外線的暴曬也會嚴重影響頭發(fā)的顏色，會使頭發(fā)失去原本烏黑透亮的光澤?；蚴悄愕念^發(fā)是染過的，也許你的美麗發(fā)色就會在暴曬下漸漸褪色變黃。留香護發(fā)毛躁頭護發(fā)水可以預防脫發(fā)，減輕頭屑，促進頭發(fā)生長。
如何洗發(fā)保持干凈？洗頭的順序：洗頭的時候要知道正確的步驟，要注意做好正確的護理，做好頭發(fā)的護理是很重要的一點。洗發(fā)前先將頭發(fā)梳通，然后將頭發(fā)打濕，較好是用噴頭沖淋，讓水順著頭發(fā)流下。洗頭時，不要用力揉搓頭發(fā)。在浸濕頭發(fā)后，倒適量洗發(fā)水于雙手之上，搓出泡沫后放在頭上輕輕揉搓，即可產生泡沫，不需過分用力搓頭發(fā)，也不要像擰衣服一般擰頭發(fā)。頭發(fā)濕時，摩擦力大，更易揉亂，被扯傷，使用適量護發(fā)素可以有效避免這種情況。
護發(fā)素會給頭發(fā)帶來一系列好處：柔軟、光澤、易于梳理、抗靜電，并使頭發(fā)的機械損傷和化學燙、電燙、染發(fā)劑所帶來的損傷受到一定程度的修復。護發(fā)素使用注意事項：不要在發(fā)根處涂抹護發(fā)素：使用護發(fā)素時，把護發(fā)素均勻涂在頭發(fā)上，重點涂在發(fā)尾上，頭發(fā)根部不要涂，否則會加強頭皮油脂的分泌，造成頭發(fā)很快就看上去很油，然后在輕輕地按摩頭發(fā)1分鐘，然后用溫水清洗了。建議在按摩之后還讓護發(fā)素在頭發(fā)上停留5分鐘，這樣可以讓頭發(fā)充分吸收護發(fā)素的養(yǎng)分，這也是一個不錯的小技巧。護發(fā)化妝品特點：適度洗凈力。
頭發(fā)的日常護理：1、洗頭小佐料：很多人都聽說過，在洗頭的時候，往水里加一點醋，可以令頭發(fā)變得有光澤。還有一樣，那就是淘米水。將前一兩天淘米的水都收集起來，自然發(fā)酵后，混入溫水中。洗頭之后可能會有些小異味，揮發(fā)了就可以了，堅持洗一段時間，頭發(fā)就會變得又黑又亮。如果不愿意攢淘米水，弄點面粉調成面湯也是可以的。2、使用電吹風的注意事項：有時候洗完頭，不喜歡濕噠噠的感覺，就用電吹風讓頭發(fā)快些干。但是電吹風對人體的輻射作用是很大的，而且經常使用電吹風容易使頭發(fā)的水分丟失更厲害，頭發(fā)也就越來越干枯。所以我們只需要將頭頂?shù)念^發(fā)吹干，這是為了防止感冒，然后發(fā)梢不太滴水就可以了。建議出門走一走，讓自然風將頭發(fā)吹干。按摩也能營養(yǎng)頭皮，有助于頭皮健康。國際貴婦護發(fā)乳商用
用溫和的洗發(fā)水洗頭可以保持頭發(fā)和頭皮干凈，以免它們掉落。美國沙龍護發(fā)精油產品采購
頭發(fā)護理小知識：1、洗發(fā)前應梳頭：為了讓頭發(fā)更加的柔軟,達到更好的清潔效果,大家在洗頭前,需要先將頭發(fā)梳開可以減少洗發(fā)時脫落的頭發(fā)，然后輕輕的按摩頭皮。2、要濕洗頭發(fā)：洗頭發(fā)時要先把頭發(fā)全部弄濕，較好先用手將洗發(fā)乳搓出泡沫后再往頭發(fā)上抹，這樣可以避免洗發(fā)乳直接接觸秀發(fā)造成的傷害。洗發(fā)要用指腹輕柔而完全地揉搓每一寸頭皮，細心地按摩，使頭發(fā)能夠得到充分的清潔和滋養(yǎng)。3、涂抹護發(fā)素：發(fā)梢因為離頭皮較遠，所以也較需要滋潤，因此在發(fā)尾處不妨多用點護發(fā)素輕輕揉搓。使用護發(fā)素較好是由發(fā)梢向發(fā)根輕揉，不要讓太多的護發(fā)素接觸頭皮，防止產生頭屑。如果是在洗澡的時候洗頭，可以給頭發(fā)抹上護發(fā)素或其它護發(fā)產品，戴上浴帽，利用洗澡產生的蒸汽加強促進護發(fā)產品的吸收。4、洗完后擦頭發(fā)時不要用毛巾揉搓頭發(fā)，因為洗完頭發(fā)之后頭發(fā)表面的毛鱗片是打開的。用毛巾揉搓會使毛鱗片脫落，導致頭發(fā)干澀沒光澤，正確的做法是要用毛巾按壓吸出多余的水分。美國沙龍護發(fā)精油產品采購
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