如何保住你的秀發(fā)？1、緩解壓力：即使工作、學習壓力再大，也要做到勞逸結(jié)合、有張有弛，不能讓大腦和心情像一根琴弦總是繃著，放松的時候做一些自己喜歡做的事情，讓自己的心態(tài)平和起來，緩解壓力。2、改良習慣：不熬夜，不頻繁去夜場活動，養(yǎng)成早睡早起身體好的睡眠習慣，保證每天都有6小時以上的充足睡眠;不抽煙、不酗酒、少喝飲料、多喝水，促進人體正常的新陳代謝。3、正確護理：正確護理好你的頭發(fā)，適度地洗發(fā)、燙發(fā)，洗發(fā)時不只要注意水溫，而且還要用指肚按摩頭皮頭發(fā)，促進毛發(fā)的生長。小貼士：燙發(fā)建議一般半年一次，且燙的時間也不宜過長。4、食物療法：通過多吃鐵質(zhì)、碘質(zhì)、維生素E、植物蛋白等含量豐富的食品，通過食療促進頭發(fā)營養(yǎng)的吸收。小貼士：少吃肝臟、肉類、洋蔥等酸性物質(zhì)偏高的食品。洗發(fā)應根據(jù)頭發(fā)的不同性質(zhì)來確定洗發(fā)周期和洗發(fā)護發(fā)用品。上海草本護發(fā)產(chǎn)品多少錢
頭發(fā)護理的注意事項：干性頭發(fā)：干性頭發(fā)是由于缺乏皮脂或水分使頭發(fā)顯得干燥的一種常見的頭發(fā)類型。干性頭發(fā)造成原因大多是后天護理失誤造成的，過多的日曬和干燥的風吹使頭發(fā)干燥。還有一些人可能與遺傳、年齡、疾病因素有關(guān)。護理方法：1、定期焗油或簡單油?。嚎蛇x用優(yōu)良的植物油或橄欖油，加熱至微溫后倒于手心，搽到頭發(fā)分縫處并沿整個頭發(fā)往下擦，使油均勻分布，然后再分頭發(fā)，每次分縫間隔2-5cm，依次進行，直到所有的頭發(fā)都被溫油浸染。用手指揉搓頭發(fā)5分鐘，將油按摩進去，再用毛巾把頭包起來罩上浴帽，讓油在頭發(fā)上停留半小時以上，讓油充分發(fā)揮作用。油浴可以使頭發(fā)變得潤澤，可以視頭發(fā)干燥程度每周做1-2次。2、正確洗頭：適時清洗頭發(fā)，選用滋潤的洗發(fā)露和護發(fā)素。干性頭發(fā)易纏結(jié)，洗發(fā)時不可用雙手在整個頭發(fā)上揉搓，而是要舒緩地任水流沖洗干凈，然后將適量的護發(fā)產(chǎn)品在頭發(fā)滲透，保留5-10分鐘，再耐心地慢慢梳理。頭發(fā)梳順之后，再用輕緩的水流將頭發(fā)梳洗干凈。調(diào)整飲食：一般干性頭發(fā)的人皮膚也呈干性，盡量多食含油脂的食物以及多吃蔬菜和水果，尤其是一些像核桃一樣營養(yǎng)豐富的堅果。上海男用護發(fā)品牌不管頭發(fā)長短都要積極梳頭，因為梳頭不只能幫助理順發(fā)絲，還能刺激頭皮血液循環(huán)，按摩頭皮。
護發(fā)的方法：1、一定要結(jié)合自己的發(fā)質(zhì)情況，假如你的發(fā)量較多且發(fā)質(zhì)干燥、分岔，需用護發(fā)劑來保養(yǎng)頭發(fā)，可以依照產(chǎn)品指示來使用，別忘了！保養(yǎng)后也同樣要沖洗干凈。2、視需要使用適量的潤絲精揉搓頭皮與頭發(fā)，之后也必須沖洗干凈，假如發(fā)質(zhì)為油性或發(fā)量較少，則可不必使用。3、可以用干毛巾把水分吸干，這樣可以更好的保護好自己的秀發(fā)。注意不可用毛巾去扭轉(zhuǎn)或摩搓頭發(fā)，否則頭發(fā)非常輕易斷裂，較正確的做法將頭發(fā)包在毛巾內(nèi)用手掌拍打。然后持大板梳慢慢由下往上梳通頭發(fā)，再擦上幾滴護發(fā)油；接著找一個空曠的地方，用手不斷揮動，把潮濕的頭發(fā)弄約五分干的時候，再用手掌往返揉搓、按摩頭皮，使之生熱而蒸發(fā)水份；待頭發(fā)已經(jīng)七、八干時，使之自然風干。
頭發(fā)護理的技巧：1、盡量自然干：有些女生特別喜歡用吹風機吹干，其實用吹風機去吹頭發(fā)會對頭發(fā)有特別不好的影響，可以說是傷害特別大，會讓頭發(fā)的發(fā)質(zhì)越來越不好，所以如果可以的話盡量選擇自然干，這樣才能夠讓頭發(fā)保持應該有的水分與營養(yǎng)。2、使用彈力素/精油：其實頭發(fā)不只只要使用一些發(fā)膜之類的東西，對于頭發(fā)的發(fā)質(zhì)特別干枯的女生來講，選擇一些彈力素與精油這一類對于女生的頭發(fā)來講也是特別有益的，不只能夠讓頭發(fā)更加秀美，除此之外還讓頭發(fā)更有光澤。不管男女都應該學會梳理頭發(fā)，因為勤梳頭能幫助刺激頭皮血液循環(huán)，促進頭發(fā)生長。
護發(fā)精油的排名：卡詩護發(fā)精油：主要成分：山茶花至臻精粹、馬魯拉煥活精粹。亮點：輕薄不黏膩，油頭也可用，具備香水的前調(diào)、中調(diào)、尾調(diào)，香味好聞高級。使用感受：卡詩的這款護發(fā)精油在整個護發(fā)精油界算是天花板級別的產(chǎn)品了。這款精油里面含有天然的精華成分，使用兩周左右的時間，你就可以感受到發(fā)質(zhì)明顯的改善，而且它的質(zhì)地清爽不黏膩，特別容易被頭發(fā)所吸收，只需要一點點就夠涂完發(fā)尾處。?歐萊雅奇煥潤發(fā)精油（小金瓶護發(fā)精油）：主要成分：椰子油、梔子花提取物。亮點：對燙染發(fā)質(zhì)、受損發(fā)質(zhì)具有優(yōu)良的柔順效果，香水般的味道優(yōu)雅又迷人。使用感受：用過護發(fā)精油的人，應該都聽說過歐萊雅的這款奇煥護發(fā)精油吧？它不只對于毛糙干燥的發(fā)質(zhì)有很好的作用，對受損發(fā)質(zhì)的作用也相當之高。精油的質(zhì)地算是油狀的，但是涂抹到發(fā)梢上清爽不油膩，也不容易沾灰塵，涂了精油以后的頭發(fā)，亮得就像打了燈一樣閃耀，而且它的味道香噴噴的，把香水都省了。頭發(fā)脫落過多應補充蛋白質(zhì)以及鈣、鐵、硫、等多種微量元素，如黑豆、蛋、奶、松仁等食物。上海兒童護發(fā)霜
在去游泳池或者海灘之前，在頭發(fā)上抹一點防曬霜或者含有防曬成分的護發(fā)素。上海草本護發(fā)產(chǎn)品多少錢
頭發(fā)的正確護理：1、查看成分，尋找溫和的洗發(fā)水：溫和洗發(fā)水能幫助保持頭皮和頭發(fā)健康。檢查洗發(fā)水的成分，看看它是否溫和。不要用含有硫酸鹽、對羥基苯甲酸酯和磺酸鹽的產(chǎn)品。你買的產(chǎn)品較好首一成分是水，第二成分是羥乙基磺酸鹽或葡萄糖苷。溫和洗發(fā)水通常含有磺基琥珀酸酯、烷基磺基甜菜堿和兩性基二乙酸。硅、聚季銨鹽和“瓜爾膠”都是很好的護發(fā)素成分。2、使用優(yōu)良發(fā)刷。梳頭發(fā)的方式對頭發(fā)狀況有很大的影響。選擇天然纖維制成的柔軟發(fā)刷，梳的時候應該由內(nèi)往外，而非從上往下。動作盡量輕柔，不要太用力拉扯。不要用發(fā)刷梳理濕發(fā)，這時候應該改用梳子。3、按摩頭皮：用有滋養(yǎng)作用的油按摩頭皮，比如椰子油、迷迭香油、薰衣草油或杏仁油，可以增加流向頭皮表層和頭發(fā)的血流。搓揉頭皮會讓皮膚變熱，促進血液循環(huán)，這樣頭發(fā)里的細胞就能獲取充足的營養(yǎng)，讓頭發(fā)發(fā)揮較大的生長潛能。按摩頭皮也能幫助你放松，改善整體身體功能。上海草本護發(fā)產(chǎn)品多少錢