鹽城食用弱堿性水標準

弱堿性水的好處，正常人血液的PH值在7.35～7.45之間，為堿性體質(zhì)者，但這部分人只占10%左右，更多人的體液PH在7.35以下，身體處于健康和疾病之間的亞健康狀態(tài)，醫(yī)學上稱為酸性體質(zhì)者。與堿性體質(zhì)者相比，酸性體質(zhì)者常會感到身體疲乏、記憶力衰退、注意力不集中、腰酸腿疼，到醫(yī)院檢查又查不出來什么毛病，如不注意改善，繼續(xù)發(fā)展就會引發(fā)疾病。要想改變身體的這種亞健康狀況，光靠改變食物和吃藥是遠遠不夠的。由于人體70%是由水組成的，科學家發(fā)現(xiàn)，有70%的疾病，尤其是一些疑難雜癥與引用不健康的水有關(guān)系。長期喝弱堿性水一般會有提高抵抗力的好處。鹽城食用弱堿性水標準

好水的6大標準，正常水的pH值為7，弱酸弱堿等都適應身體的健康發(fā)展，在身體自身調(diào)節(jié)作用的可調(diào)控范圍內(nèi)，在短時間內(nèi)它會改變?nèi)梭w內(nèi)的酸堿性，但根據(jù)人體自身的調(diào)節(jié)功能，一段時間后會恢復正常。弱堿性水弱堿性水世界衛(wèi)生組織（WHO）根據(jù)對世界長壽地區(qū)的大量調(diào)查結(jié)果進行分析，提出優(yōu)良飲用水的6條標準是：1.水中不含細菌、雜質(zhì)、有機物、重金屬等，是沒有公害的水；2.水中含有適當比例的礦物質(zhì)及微量元素，且呈離子狀態(tài)存在，適合人吸收；3.pH值呈弱堿性，能中和人體內(nèi)多余酸素；4.小分子集團水，滲透力強，溶解性好；5.負電位，能消除人體內(nèi)多余自由基；6.含有適量的氧（5mg/L左右）。鹽城食用弱堿性水標準飲用偏堿性的水引起的心血管病少于偏酸性水。

飯后半小時喝一杯水——飯后不要立刻喝水，否則會沖淡、稀釋唾液和胃液，使蛋白酶的活性減弱，影響消化吸收。建議一般人飯后半小時飲水，200毫升左右。喝時要小口小口地喝，否則頻繁、大量飲水容易燒心。容易燒心的人宜在飯后2~3小時，每間隔20~30分鐘喝3~4小口。開空調(diào)半小時后喝一杯水——空調(diào)房內(nèi)空氣干燥，容易造成人體水分流失，鼻腔等處黏膜過干，甚至引發(fā)支氣管發(fā)炎。因此，在空調(diào)房逗留超過半小時以后，就要及時補充水分，白開水、礦泉水、檸檬水等即可，水溫以40℃左右為宜。

喝弱堿水的好處有維持身體酸堿平衡、除炎殺菌，但是壞處有增加腎臟、肝臟的負擔。1.好處：弱堿性水通常是指PH值在7.4-9.5之間的水，喝弱堿水可以使身體處于堿性環(huán)境中，有利于維持身體酸堿平衡。并且細菌容易在酸性環(huán)境中繁殖，喝弱堿水還可以起到除炎殺菌的輔助作用，尤其是對胃酸分泌較多的患者來說，有一定的好處。2.壞處：如果患者長期喝弱堿水，容易刺激胃腸道，可能會出現(xiàn)消化不好的情況，還會增加腎臟、肝臟的負擔。建議患者平時適量飲用弱堿水，不能一次性飲用過多。弱堿性水對人體的好處比較多，包括提高睡眠質(zhì)量，提高抵抗力等。

偏硅酸是什么？硅，是人體必須的微量元素之一，硅本身難溶于水，當雨水落到地上時，經(jīng)歷滴水穿石，水溶濾了石頭中的硅，硅以二元弱酸“偏硅酸”的形式存在于水中。而礦泉水是一種地下水，地下水的概念大家又是有一些模糊的，國外學者認為地下水的定義有三種：頭一種是與地表水有明顯區(qū)別的埋藏在地下的水，淺層地下水，主要用于市政自來水；第二種是向下方流動或者滲透，使土壤和巖石飽和，并補給泉和井的水，第三種是在地下的巖石空洞里、在組成地殼物質(zhì)的空隙中儲存的水，主要是礦泉水。弱堿性水能將油脂進行乳化，自來水、純凈水及礦泉水則無明顯變化。寧波硅素源弱堿性水泡茶好嗎

弱堿性水可以中和體內(nèi)過多的酸性物質(zhì)，維持酸堿平衡。鹽城食用弱堿性水標準

弱堿性水對人體健康的影響：1. 維持酸堿平衡：人體正常生理功能的維持需要保持酸堿平衡。飲食中的酸性食物、環(huán)境污染等因素可能導致體內(nèi)酸性物質(zhì)過多，而適量飲用弱堿性水有助于中和體內(nèi)過多的酸性物質(zhì)，維持酸堿平衡。2. 促進新陳代謝：弱堿性水中的礦物質(zhì)和微量元素有助于觸活酶活性，促進新陳代謝，提高人體抵抗力。3. 抗氧化作用：弱堿性水具有較強的抗氧化能力，可以清理體內(nèi)自由基，減輕氧化應激反應，從而延緩衰老過程。4. 改善消化功能：適量飲用弱堿性水有助于中和胃酸，緩解胃痛、胃酸過多等消化不好癥狀。同時，弱堿性水還可以促進腸道蠕動，改善排便不暢問題。5. 有益于心血管健康：弱堿性水中的鈣、鎂等礦物質(zhì)對心血管具有保護作用，可以減少動脈硬化等心血管疾病的風險。鹽城食用弱堿性水標準