光明區(qū)快速閱讀那個(gè)正規(guī)

一般來(lái)說(shuō)，如果你想記住一些東西，你需要讀得慢一些，大約每分鐘不到100字。正常學(xué)習(xí)速度為每分鐘100～200字，理解速度為每分鐘200～400字。快速閱讀通常以每分鐘400～700字左右的速度進(jìn)行。每分鐘500～600字以上意味著將減少理解力。以上因人而異。

雖然，快速閱讀看上去像是一種“超凡”的能力，但是閱讀速度并不是提高閱讀能力的單一途徑。在速度和理解力之間找到正確的平衡是很重要的。有時(shí)，快速閱讀是不合適的，也沒(méi)有任何幫助的。 讀書(shū)，能夠在潛移默化中涵養(yǎng)人的心志，提高人的品質(zhì)。光明區(qū)快速閱讀那個(gè)正規(guī)

2017年教育部的正式發(fā)文，要將快速閱讀納入2018年高考語(yǔ)文的考試大綱。新考試大綱中這樣明確寫(xiě)道：適度增加閱讀量，考察信息時(shí)代和高校人才選拔的快速閱讀能力和信息篩選處理能力。語(yǔ)文課本的主編曾在采訪中說(shuō)過(guò)：高考是選拔考試，必須適當(dāng)拉開(kāi)分距，更要考核閱讀速度，有15%的考生做不完試卷也是正常的！高考語(yǔ)文試卷出現(xiàn)的變化，以前的試卷卷面大概7000字，現(xiàn)在已經(jīng)增加至9000字，將來(lái)更有可能會(huì)增加到1萬(wàn)字！近幾年新起的全員閱讀浪潮帶領(lǐng)大語(yǔ)文時(shí)代。......隨著國(guó)家教育部的正式發(fā)文、教材的改版、語(yǔ)文試卷的變化等等，都說(shuō)明了《快速閱讀》是全新時(shí)代的剛需學(xué)能課程。想要在大語(yǔ)文時(shí)代獲得語(yǔ)文高分，除了有較強(qiáng)的學(xué)科知識(shí)，還要有大量的課外積累，同時(shí)更得有較快的閱讀速度。這也是我們?yōu)槭裁匆獙W(xué)習(xí)快速閱讀的原因。講到這里，很多家長(zhǎng)就會(huì)問(wèn)，那什么是快速閱讀了。其實(shí)快速閱讀則是直接用雙眼將文字以圖片的形式抓取后，直接進(jìn)行理解和記憶，因此可以實(shí)現(xiàn)更快速的信息轉(zhuǎn)換，這樣的一種閱讀和理解的方式我們就稱(chēng)之為眼腦直映。在這樣的行為邏輯之中，我們的大腦會(huì)使用左腦+右腦的協(xié)調(diào)式的運(yùn)轉(zhuǎn)方式，信息轉(zhuǎn)換的過(guò)程更快速、更高效，因此也得以實(shí)現(xiàn)更高效快速的閱讀。廣東快速閱讀來(lái)電咨詢(xún)?nèi)艘遣蛔x書(shū)，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)變俗、變庸。堅(jiān)持多讀書(shū)、多思考、多寫(xiě)字，則俗氣日消、雅趣日長(zhǎng)。

如今，我們處理的信息量似乎與日俱增，無(wú)論是工作中的電子郵件、報(bào)告和網(wǎng)站，還是家庭中的社交媒體、書(shū)籍和雜志。我們可能經(jīng)常會(huì)感到壓力，需要更快地了解這些信息，以便我們能夠“了解情況”，做出正確的決定。大多數(shù)人閱讀的平均速度為每分鐘250字（wpm），可能有些人天生會(huì)比其他人快一點(diǎn)。但是，快速閱讀的能力可能意味著你的閱讀速度翻一番。如何快速閱讀所有快速閱讀技巧都有一個(gè)共同點(diǎn)：你在閱讀時(shí)避免發(fā)音和在腦海中“聽(tīng)”每個(gè)單詞，這一過(guò)程被稱(chēng)為“副發(fā)音”。相反，你可以“瀏覽”一行或一組單詞，因?yàn)槟憷斫鈫卧~的速度比說(shuō)單詞的速度快。

主要的癥結(jié)就在于我們的閱讀習(xí)慣，一般人在看書(shū)時(shí)都是：眼睛看→嘴巴念→耳朵聽(tīng)→頭腦想，這其中的發(fā)音、聽(tīng)覺(jué)就阻礙了眼腦的直接反映，眼腦的反映相當(dāng)快，口耳反映比較慢。要看書(shū)快就得眼腦直映、祛除口念誦讀的習(xí)慣。速讀的原理就是“眼?直映”，能做到眼腦直映，就可以看書(shū)時(shí)一眼看一行以上，甚至看整個(gè)面。速讀訓(xùn)練可以發(fā)揮多少閱讀潛能呢？一般人的閱讀能力只使用了1/4至1/5左右，每分鐘的閱讀速度大約是300字到700字之間，所以潛在的閱讀能力還有3/4至4/5左右。經(jīng)由速讀訓(xùn)練就能將潛能發(fā)揮出來(lái)。這聽(tīng)起來(lái)有點(diǎn)俗氣，但通過(guò)閱讀你可以改變你的個(gè)性或信仰，為你打開(kāi)一個(gè)全新的世界，幫助我們成長(zhǎng)和發(fā)展。

現(xiàn)在讓我們來(lái)看三種提高閱讀速度的方法：
1】指針?lè)íq他州學(xué)校教師EvelynNielsenWood是快速閱讀的先驅(qū)之一。在20世紀(jì)50年代，她聲稱(chēng)，如果她在閱讀時(shí)用手指掃線(xiàn)，她可以以每分鐘2700字的速度閱讀。這被稱(chēng)為指針?lè)?，有時(shí)也被稱(chēng)為“手定步調(diào)”（handpacing）或“元引導(dǎo)”（metaguiding）。在每一行下面都放一張卡片，在閱讀時(shí)把它畫(huà)下來(lái)也同樣有效。
2】連讀法這是指針?lè)ǖ囊环N變體：拿著一支筆，在讀每一行的時(shí)候畫(huà)線(xiàn)或字上，眼睛保持在筆尖上方。這將有助于提高你在每一行中的速度，并提高你對(duì)單詞的注意力。試著在每一行上花費(fèi)不超過(guò)一秒鐘的時(shí)間，然后在接下來(lái)的每一頁(yè)上提高速度。你可能會(huì)發(fā)現(xiàn)一開(kāi)始你只保留了很少的信息，但是，當(dāng)你訓(xùn)練你的大腦，并且你對(duì)這項(xiàng)技術(shù)更加熟悉時(shí)，你的理解力應(yīng)該會(huì)提高。注意，指針、連讀法的一個(gè)優(yōu)點(diǎn)是，它們可以減少你跳回和重讀句子的需要——這是一種被稱(chēng)為“回歸”的快速閱讀障礙。風(fēng)聲、雨聲、讀書(shū)聲、聲聲入耳；家事、國(guó)事、天下事、事事關(guān)心?！檻棾伞Ｓ心男┛焖匍喿x價(jià)格合理

書(shū)到用時(shí)方恨少，事非經(jīng)過(guò)不知難?！懹?。光明區(qū)快速閱讀那個(gè)正規(guī)

快速閱讀第二個(gè)內(nèi)容：訓(xùn)練提高我們焦點(diǎn)移動(dòng)的速度。也就是訓(xùn)練我們眼睛從這一眼到下一眼的快速移動(dòng)速度，同時(shí)可以在快速移動(dòng)中迅速準(zhǔn)確的感知信息。閱讀中快速的焦點(diǎn)移動(dòng)就像水流一樣，流動(dòng)的越快，閱讀的速度也就越快。我們閱讀技巧中的掃讀，其實(shí)就是一種焦點(diǎn)快速移動(dòng)，區(qū)別在于一個(gè)字一個(gè)字的掃和五六個(gè)字、十多個(gè)字的掃。

快速閱讀的第三個(gè)內(nèi)容：訓(xùn)練提高我們的感知能力。這里主要是指訓(xùn)練我們眼睛快速看清、識(shí)別信息的能力?？焖匍喿x，特別是高段位的一目多行、片式閱讀，就需要很強(qiáng)的整體感知能力。舉個(gè)例子：現(xiàn)在給你一張圖片，圖片上有無(wú)規(guī)則的十多個(gè)、甚至數(shù)十個(gè)圖形、數(shù)字或文字，只給你看一眼（大概1秒左右），然后要你說(shuō)出圖中各符號(hào)的數(shù)量，如果沒(méi)有經(jīng)過(guò)專(zhuān)門(mén)的訓(xùn)練，相信很多人都無(wú)法在短時(shí)間看清，更別說(shuō)數(shù)量了?？焖匍喿x強(qiáng)調(diào)專(zhuān)注力，快速閱讀的時(shí)候一定要專(zhuān)注，一本一般厚度的書(shū)，專(zhuān)注地讀起來(lái)大概兩三小時(shí)就夠了。把兩三個(gè)小時(shí)完整的時(shí)間，專(zhuān)注地用來(lái)閱讀，效果必然比斷斷續(xù)續(xù)地碎片閱讀的吸收程度高得多。 光明區(qū)快速閱讀那個(gè)正規(guī)

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