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重度專注力不集中表現(xiàn)1.寫字慢,字跡不端正,大小輕重不勻稱,容易寫出格子,本子不整潔2.動(dòng)作緩慢、笨拙,很晚才學(xué)會(huì)用筷子吃飯、跳繩,混淆左右3.情緒不穩(wěn)定、急躁、任性,作業(yè)多了就感到煩躁4.作業(yè)速度慢,做做玩玩,督促下稍快些,有時(shí)考試來(lái)不及完成5.坐姿不端正,常東倒西歪,上課和做作業(yè)時(shí)容易感到疲勞6.獨(dú)占性強(qiáng),別人碰他的東西,常會(huì)無(wú)緣無(wú)故發(fā)脾氣7.看起來(lái)很聰慧,但學(xué)習(xí)閱讀或做算數(shù)特別困難;語(yǔ)言表達(dá)能力不好8.閱讀常跳字,抄寫常漏字、漏行,怕羞,不合群;對(duì)親人特別依賴,不喜歡陌生環(huán)境,到處要人陪。甚至在小學(xué)年級(jí)過(guò)早出現(xiàn)煩躁、易激怒、極端、自我評(píng)價(jià)低等認(rèn)知、心智方面的孩子要盡快進(jìn)行專注力的訓(xùn)練。訓(xùn)練學(xué)生學(xué)習(xí)能力,能使學(xué)生上課專心聽(tīng)講,認(rèn)真寫作業(yè),考試不粗心,提高學(xué)習(xí)成績(jī)。品質(zhì)專注力收費(fèi)
和其他能力互相關(guān)聯(lián)其次,專注力和孩子的其他方面的能力,包括認(rèn)知能力、語(yǔ)言能力、運(yùn)動(dòng)能力和情緒調(diào)節(jié)能力等又是有相互關(guān)聯(lián)的。比如如果一個(gè)孩子本身有認(rèn)知或語(yǔ)言發(fā)育遲緩的問(wèn)題,專注力也會(huì)受到一定的影響。被其他因素影響此外,專注力還容易受到孩子的睡眠、身體狀態(tài)、情緒狀態(tài)等多方面因素的影響。比如孩子沒(méi)睡好、生病了或者是因?yàn)槭艿脚u(píng)心情不好的時(shí)候,他的專注力都會(huì)受到不同程度的影響而難以集中。因此我們對(duì)孩子專注力的關(guān)注不能只是從一個(gè)時(shí)點(diǎn)或者一個(gè)片面的角度去看待,還需要更為整體的、多角度、多場(chǎng)合和多時(shí)點(diǎn)的去理解專注力的問(wèn)題,而對(duì)孩子的專注力有一個(gè)合理的期待。鹽田區(qū)專注力推薦咨詢堅(jiān)持幾個(gè)月,孩子的注意力會(huì)提高,注意力保持時(shí)長(zhǎng)也會(huì)增加。
專注力會(huì)影響孩子的一生。一位美國(guó)人,她的女兒在學(xué)校時(shí)常拿A,不僅在去年舉辦了個(gè)人畫展,還經(jīng)常登臺(tái)表演小提琴,這個(gè)多才多藝的孩子惹得有孩子的寶媽們一陣羨慕嫉妒恨。在眾人向這位成功媽媽取經(jīng)如何教育出多才多藝孩子時(shí),這位媽媽啞然:“以前從沒(méi)想過(guò)要把孩子養(yǎng)得多么多才多藝,不過(guò)就是注重孩子一些習(xí)慣的培養(yǎng)。孩子的分?jǐn)?shù)高低并不能體現(xiàn)什么,但擁有一個(gè)良好習(xí)慣的孩子,隨著成長(zhǎng)會(huì)慢慢占據(jù)優(yōu)勢(shì)。其中專注力會(huì)影響孩子一生。”她說(shuō)自己的心得就是讓孩子“一個(gè)時(shí)間只做一件事”。當(dāng)孩子很小時(shí),他們對(duì)某件事物感興趣就會(huì)一直玩?zhèn)€不停,這就是孩子的專注力。但孩子年齡越小,專注力越容易訓(xùn)練出來(lái),所以大人的特意“訓(xùn)練”就尤為重要。
輕度專注力不集中的表現(xiàn):1、上課集中注意力時(shí)間短,經(jīng)常東張西望。做小動(dòng)作,如玩鋼筆、抓耳撓腮等。2、不聽(tīng)從老師的指令,不能遵守課堂紀(jì)律。一件小小的事在他反應(yīng)強(qiáng)烈,情緒激動(dòng),并好長(zhǎng)時(shí)間平靜不下來(lái)。3、上課時(shí)常想與同座位說(shuō)話,不能專心做作業(yè),影響別人。4、寫作業(yè)速度慢,別人一個(gè)小時(shí)就能完成的作業(yè),他們要拖到3—4個(gè)小。有人做過(guò)這樣的實(shí)驗(yàn):專注力集中的孩子只需要讀5分鐘就能記憶一篇古詩(shī),而同樣的古詩(shī),專注力不集中的孩子,竟然讀了100遍才能記住。可見(jiàn),它與人的學(xué)習(xí)效率和工作效率有著密切的關(guān)系。因此**說(shuō),哪里有專注力,哪里就有思考和記憶…要培養(yǎng)孩子的專注力首先要排除干擾。好的環(huán)境作用很大。
【專注力是孩子走向成功的關(guān)鍵】專注力是孩子走向成功的起點(diǎn)。從小培養(yǎng)孩子的專注力,不僅有助于孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,提高學(xué)習(xí)成績(jī)和效率。法國(guó)生物學(xué)家喬治·居維葉曾說(shuō)過(guò):“天才,首先就是專注力,專注力就是知識(shí)的窗戶,沒(méi)有它,知識(shí)的陽(yáng)光就照射不進(jìn)來(lái)。專注力是智力的五個(gè)基本因素之一,是記憶力、觀察力、想象力、思維力的準(zhǔn)備狀態(tài),所以專注力被人們稱為心靈的門戶。專注力對(duì)于孩子的學(xué)習(xí)有著重要的影響。它的高低影響著孩子的學(xué)習(xí)效率。專注力高度集中的人做事會(huì)事半功倍,效率極其高效;專注力低的人:上課不集中,走神,學(xué)習(xí)效率低下;做事馬虎,不愿意動(dòng)腦;做事三分鐘熱度;記憶力不好,丟三落四等等問(wèn)題。從小培養(yǎng)孩子的專注力可以提高孩子的學(xué)習(xí)能力,鍛煉孩子的毅力,提高孩子自信心。專注力哪家好
在日常生活中可以自由切換注意力,隨時(shí)進(jìn)入心流的狀態(tài)。品質(zhì)專注力收費(fèi)
我們知道,專注力是孩子學(xué)習(xí)知識(shí)的前置端口,就像一個(gè)黑暗里的電筒,打開開關(guān)照到哪里才能看到哪里的東西一樣,孩子把注意力放到某個(gè)事物上才能進(jìn)行后面的記憶和學(xué)習(xí)。正是因?yàn)槲覀兞私鈱W⒘Φ闹匾?,所以才想尋找適合的方法去加強(qiáng)孩子的專注力,那是需要刻意培養(yǎng)還是順其自然呢?簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō),要在兩者之間尋找平衡點(diǎn),該培養(yǎng)時(shí)要抓住機(jī)會(huì)培養(yǎng)和發(fā)展,該放任時(shí)也要放得開、忍得住。之所以要尋找平衡點(diǎn),是由專注力的發(fā)展規(guī)律所決定的:隨著年齡增長(zhǎng)而增長(zhǎng)專注力是隨著孩子年齡的增長(zhǎng)以及大腦前額葉的發(fā)育成熟而逐漸發(fā)展的,比如持續(xù)注意事物的能力在不同年齡的孩子是不一樣的,2歲左右的孩子自己看喜歡的繪本大概能看5分鐘左右,而到了4歲可能就可以看10-15分鐘,再到6歲可能就可以延長(zhǎng)到20分鐘甚至半小時(shí)了,這就是一種發(fā)展的過(guò)程。品質(zhì)專注力收費(fèi)
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