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快速閱讀第二個(gè)內(nèi)容：訓(xùn)練提高我們焦點(diǎn)移動(dòng)的速度。也就是訓(xùn)練我們眼睛從這一眼到下一眼的快速移動(dòng)速度，同時(shí)可以在快速移動(dòng)中迅速準(zhǔn)確的感知信息。閱讀中快速的焦點(diǎn)移動(dòng)就像水流一樣，流動(dòng)的越快，閱讀的速度也就越快。我們閱讀技巧中的掃讀，其實(shí)就是一種焦點(diǎn)快速移動(dòng)，區(qū)別在于一個(gè)字一個(gè)字的掃和五六個(gè)字、十多個(gè)字的掃。

快速閱讀的第三個(gè)內(nèi)容：訓(xùn)練提高我們的感知能力。這里主要是指訓(xùn)練我們眼睛快速看清、識(shí)別信息的能力?？焖匍喿x，特別是高段位的一目多行、片式閱讀，就需要很強(qiáng)的整體感知能力。舉個(gè)例子：現(xiàn)在給你一張圖片，圖片上有無(wú)規(guī)則的十多個(gè)、甚至數(shù)十個(gè)圖形、數(shù)字或文字，只給你看一眼（大概1秒左右），然后要你說(shuō)出圖中各符號(hào)的數(shù)量，如果沒(méi)有經(jīng)過(guò)專門的訓(xùn)練，相信很多人都無(wú)法在短時(shí)間看清，更別說(shuō)數(shù)量了。快速閱讀強(qiáng)調(diào)專注力，快速閱讀的時(shí)候一定要專注，一本一般厚度的書，專注地讀起來(lái)大概兩三小時(shí)就夠了。把兩三個(gè)小時(shí)完整的時(shí)間，專注地用來(lái)閱讀，效果必然比斷斷續(xù)續(xù)地碎片閱讀的吸收程度高得多。 因?yàn)樯缃幻襟w提供了很多更便捷的替代品?？墒亲x書真的能被替代嗎？福田區(qū)快速閱讀來(lái)電咨詢

聯(lián)想集團(tuán)的柳傳志每天要進(jìn)行約十萬(wàn)字的閱讀，以便及時(shí)把握IT行業(yè)的高速變化。柳傳志在接受記者采訪時(shí)說(shuō)：“我的成功得益于我的閱讀能力?！毙聳|方集團(tuán)董事長(zhǎng)俞敏洪先生在大學(xué)里做得多的事情就是讀書，幾乎每天讀一本書，這成就了他的事業(yè)。身為公司的董事長(zhǎng)，雖然工作非常繁忙，但他仍然會(huì)利用零碎的時(shí)間讀書，每年讀書量在100本以上。如果沒(méi)有快速閱讀的能力也是做不到的。馬斯克經(jīng)常被問(wèn)及有關(guān)火箭的知識(shí)是如何學(xué)的時(shí)，他回答說(shuō)：“讀書”。可以說(shuō)“貪婪”的讀書習(xí)慣，是他開(kāi)啟創(chuàng)造奇跡，改變世界的重要因素之一。從小學(xué)開(kāi)始，馬斯克幾乎每天閱讀十小時(shí)，可以看完兩本書。四年級(jí)把圖書館的書翻完之后，一頭扎進(jìn)了《大不列顛百科全書》里不出來(lái)。從小學(xué)到斯坦福，到spaceX，他一直以來(lái)都是靠閱讀來(lái)學(xué)習(xí)。有記者問(wèn)海爾老總張瑞敏：“你平時(shí)有什么娛樂(lè)愛(ài)好?！睆埲鹈粽f(shuō)：“學(xué)習(xí)和讀書?！迸韯︿h在《海爾：能否重生》中說(shuō)道：“張瑞敏幾乎不去任何娛樂(lè)場(chǎng)所，他的娛樂(lè)生活完全被書填滿。”張瑞敏平均一周會(huì)看兩本書，在2016年內(nèi)部演講中，張瑞敏至少提及了51本書。專注快速閱讀收費(fèi)你從書中所獲得的財(cái)富是不可替代的。

現(xiàn)在讓我們來(lái)看三種提高閱讀速度的方法：
1】指針?lè)íq他州學(xué)校教師EvelynNielsenWood是快速閱讀的先驅(qū)之一。在20世紀(jì)50年代，她聲稱，如果她在閱讀時(shí)用手指掃線，她可以以每分鐘2700字的速度閱讀。這被稱為指針?lè)ǎ袝r(shí)也被稱為“手定步調(diào)”（handpacing）或“元引導(dǎo)”（metaguiding）。在每一行下面都放一張卡片，在閱讀時(shí)把它畫下來(lái)也同樣有效。
2】連讀法這是指針?lè)ǖ囊环N變體：拿著一支筆，在讀每一行的時(shí)候畫線或字上，眼睛保持在筆尖上方。這將有助于提高你在每一行中的速度，并提高你對(duì)單詞的注意力。試著在每一行上花費(fèi)不超過(guò)一秒鐘的時(shí)間，然后在接下來(lái)的每一頁(yè)上提高速度。你可能會(huì)發(fā)現(xiàn)一開(kāi)始你只保留了很少的信息，但是，當(dāng)你訓(xùn)練你的大腦，并且你對(duì)這項(xiàng)技術(shù)更加熟悉時(shí)，你的理解力應(yīng)該會(huì)提高。注意，指針、連讀法的一個(gè)優(yōu)點(diǎn)是，它們可以減少你跳回和重讀句子的需要——這是一種被稱為“回歸”的快速閱讀障礙。

美國(guó)總統(tǒng)布什向國(guó)會(huì)要求明年撥款10億美元，用于加強(qiáng)公立小學(xué)的速讀教育，這個(gè)新的法案要求從2004～2005學(xué)年開(kāi)始，所有三到八年級(jí)的公立學(xué)校學(xué)生都要參加年度閱讀測(cè)試。美、英、澳、加等國(guó)十幾所排名靠前的大學(xué)的心理學(xué)家、腦神經(jīng)科學(xué)家、語(yǔ)言學(xué)家還共同成立了一個(gè)研究快速閱讀記憶的小組，以PSR（planofspeedreading）為課題致力于快速閱讀計(jì)劃的研究。日本成立了日本速讀協(xié)會(huì)和全腦開(kāi)發(fā)研究會(huì)。日本人一般閱讀速度為400-600個(gè)單詞/分鐘，經(jīng)訓(xùn)練十多歲的人可達(dá)3-4萬(wàn)字/分鐘，所以學(xué)生和科學(xué)家、記者等都進(jìn)行速讀學(xué)習(xí)。韓國(guó)從20世紀(jì)80年代不斷倡導(dǎo)一分鐘讀一本書的理念，每年舉辦比較好速讀比賽，國(guó)會(huì)議員大多接受過(guò)速讀訓(xùn)練。法國(guó)1966年成立國(guó)際閱讀協(xié)會(huì)，《快速閱讀課本》被定為全國(guó)教科書。20世紀(jì)70年代，快速閱讀法被列為國(guó)家重點(diǎn)科研項(xiàng)目，80年代法國(guó)意識(shí)到快速閱讀中眼腦并用，對(duì)于年齡越小的人越能適應(yīng)，在全國(guó)中小學(xué)推行了“創(chuàng)造性閱讀法”。前蘇聯(lián)也在70年代就把快速閱讀作為正式課程列入教學(xué)計(jì)劃和普及重點(diǎn)。讀書就好比到世界上杰出的人家里去串門。翻開(kāi)書面就闖入大門，翻過(guò)幾頁(yè)就登堂入室。

人類進(jìn)行傳統(tǒng)閱讀時(shí)，主要使用左腦的功能；而在采用快速閱讀的方式時(shí)，則充分調(diào)動(dòng)了左右腦的功能作用，各自發(fā)揮左右腦的優(yōu)勢(shì)，共同進(jìn)行文字信息的形象辨識(shí)、意義記憶和理解，所以“快速閱讀”又被稱之為“全腦速讀”。快速閱讀是從文字讀物中迅速提取有用信息的高效讀書方式，一個(gè)技巧熟練的快速閱讀者，在速讀時(shí)的理解記憶效果也是相當(dāng)好的?？焖匍喿x不僅能讓閱讀速度大幅提升，還兼顧了閱讀質(zhì)量，從大腦層面真正提升學(xué)習(xí)效率。我們都知道3-16歲正是孩子大腦發(fā)育的黃金關(guān)鍵期，在這個(gè)階段培養(yǎng)孩子的快速閱讀能力無(wú)疑能起到事半功倍的效果。那么，培養(yǎng)孩子的快速閱讀能力到底有什么好處呢？我們總結(jié)了以下幾點(diǎn)。快速有效地獲取知識(shí)、充分合理地利用時(shí)間、提升學(xué)習(xí)能力和興趣閱讀 可以讓你脫離成長(zhǎng)環(huán)境 自命不凡！龍華區(qū)品質(zhì)快速閱讀

通過(guò)閱讀獲得的知識(shí)，可以讓你和不同的人群找到更多相同的話題。福田區(qū)快速閱讀來(lái)電咨詢

3】掃描（或預(yù)覽）方法“掃描”包括快速地將你的眼睛移到頁(yè)面下方（通常是移到頁(yè)面中間）并在移動(dòng)過(guò)程中識(shí)別特定的單詞和短語(yǔ)。這些可以是關(guān)鍵句（通常是每個(gè)段落的中間句）、名稱、數(shù)字或觸發(fā)詞和想法。學(xué)習(xí)擴(kuò)展你的周邊視覺(jué)可以幫助你做到這一點(diǎn)。在閱讀中，你不會(huì)讀每一個(gè)詞，但你的眼睛會(huì)落在對(duì)你來(lái)說(shuō)重要的東西上，讓你掌握基本的信息。

何時(shí)快速閱讀有效的快速閱讀是速度和理解力之間的平衡。研究發(fā)現(xiàn)，你讀得越快，吸收的信息就越少，尤其是在記憶細(xì)節(jié)方面。因此，如果你正在閱讀一份復(fù)雜的法律或技術(shù)文件，那么快速閱讀顯然不合適，即使你被時(shí)間所迫。同樣，如果你正在閱讀的材料是新的或不熟悉的，或者如果你必須教給其他人，放慢閱讀速度是明智的。而當(dāng)你只需要理解所呈現(xiàn)的基本論點(diǎn)或結(jié)論時(shí)，使用快速閱讀技巧是可行的。 福田區(qū)快速閱讀來(lái)電咨詢

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