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擊劍有三種，花劍、佩劍、重劍。花劍：花劍是完全的刺擊武器。只有劍尖刺中才有效，劍桿橫擊無效。有效擊中部位是上身?；▌糁杏行Р课挥山饘僖鹿玻@樣，電子儀器便可以分出有效和無效擊中。 花劍重五百克，長一百一十厘米。 花劍比賽也講究擊中優(yōu)先權(quán)。先攻擊而擊中者得分。被攻擊者須先做出有效抵擋動作后再進攻擊中才有效。佩劍：佩劍是既劈又刺的武器。擊中有效部位是上身，頭盔及手臂。擊中有效部位由金屬衣裹覆，這樣，電子儀器便可以分出有效和無效擊中。 佩劍重五百克，長一百零五厘米。 佩劍比賽也講究擊中優(yōu)先權(quán)。先攻擊而擊中者得分。被攻擊者須先做出有效抵擋動作后再進攻擊中才有效。雙方同時擊中均不得分。重劍：重劍是完全的刺擊武器。只有劍尖擊中有效，劍身橫擊無效。擊中有效部位包括全身即：軀干，腿腳，手及臂以及頭盔。 重劍較多不能超過七百五十克重，一百一十厘米長。與花劍及佩劍不同，重劍每次擊中都有效?，F(xiàn)代擊劍運動是一項有意義的健身活動，同時，它也被國際社會認作是一種適應(yīng)現(xiàn)代社會的一種教育方式。杭州兒童擊劍體能館加盟報價

擊劍文化講究“搏”的精神，講究“進取和挑戰(zhàn)”，要應(yīng)難而上，越是英語學(xué)不好越要積極，刻苦，越要有不服輸?shù)木?。眾所周知一個孩子長成成年人后，能否在人生中取得成功，起決定性作用的不是他頭腦中的知識和技能，而是他的人格中有沒有主動進取的精神，有沒有不屈不撓的精神和他能與別人建立穩(wěn)定的人際關(guān)系的能力。當(dāng)一個人有了他心中想要的事情時，他會涌起要得到那種事情的沖動。這種要行動的沖動，會驅(qū)使孩子行動起來。當(dāng)行動沒有得到他想要的結(jié)果時，他會繼續(xù)行動下去。我們就是要培養(yǎng)孩子身上的那種不服輸?shù)膭蓬^。杭州兒童擊劍體能館加盟報價擊劍“體育”不能只只鍛煉肌肉的反應(yīng)能力、攜氧能力，它必須承擔(dān)“智育”的功能。

擊劍同時可以起到防身的作用 長時間的鍛煉養(yǎng)成的習(xí)慣：面對危機時刻，沉著、冷靜、注意觀察、迅速判斷出對方的動機和下一步行動的可能性；擊劍講究的又是距離防守，所以，你會讓對方永遠無法接近你的身體，從而抓住時機克敵制勝，擊劍可以通過不斷的訓(xùn)練，使這種應(yīng)變能力慢慢成為本能性的反應(yīng)，在實際生活中這種危機感，往往會在危難時期讓你在短時間，作出正確的判斷和應(yīng)對。擊劍可以培養(yǎng)一個人的高雅氣質(zhì) 擊劍是國外的一種貴族運動，當(dāng)訓(xùn)練者穿上白色的擊劍服，戴上黑色的頭盔，瀟灑的手持長劍傲然而立的時候，一種自信的氣質(zhì)油然而生，因此，擊劍是一種鍛煉體能和防身技能的體育項目，同時還可以使訓(xùn)練者從內(nèi)在氣質(zhì)上發(fā)生改變，使你的姿態(tài)更優(yōu)雅，氣質(zhì)更高貴。

擊劍運動的靈敏素質(zhì)要求運動員能夠在各種突然變換的條件下，迅速、準(zhǔn)確、協(xié)調(diào)地改變身體運動的空間位置和運動方向。靈敏素質(zhì)的好壞在一定程度上決定了速度素質(zhì)水平，無論是出手速度快還是腳下動作速度快的運動員都必須具備一定的靈敏素質(zhì)，這樣才能準(zhǔn)確地變換各種動作，既能捕捉機會迅速進攻，又能快速防守或躲閃。在擊劍運動中，運動員各關(guān)節(jié)活動幅度較大，特別是下肢髖關(guān)節(jié)和上肢肩帶關(guān)節(jié)活動幅度。具備良好的柔韌性，可以保證各關(guān)節(jié)、肌肉、韌帶等軟組織的伸展能力，可以減少活動時肌肉、韌帶所帶來的阻力，以降低運動損傷發(fā)生的概率。通過擊劍的學(xué)習(xí)可以讓女孩子更優(yōu)雅，更自信，更挺拔。

擊劍運動屬于技能類格斗對抗項群，其動作機構(gòu)既有周期性運動，又有非周期性運動，屬于混合性練習(xí)，擊劍運動是以ATP-CP系統(tǒng)供能、有氧氧化系統(tǒng)補充ATP-CP系統(tǒng)供能為主的運動，在擊劍運動中，三個供能系統(tǒng)的供能比例因劍種、比賽的激烈程度和比賽持續(xù)的時間而異。佩劍比賽每局所需的時間較短，淘汰賽一般3～4分鐘就可以結(jié)束，極少出現(xiàn)較長時間對決，所以佩劍運動員的ATP-CP系統(tǒng)供能能力的發(fā)展更為重要。重劍、花劍比賽時，運動員持續(xù)地在劍道上前后運動，調(diào)整距離的腳步移動較多，比賽的節(jié)奏較為緩慢，比賽所需要的時間長，所以重劍、花劍運動員除要發(fā)展快速完成動作的供能能力ATP-CP系統(tǒng)的能力外，更要重視有氧氧化系統(tǒng)的供能能力的發(fā)展。擊劍在所有運動中，屬于非常安全的一種。杭州體育擊劍館加盟電話

擊劍，被稱為“格斗中的芭蕾”，是歐洲盛行的體育運動之一。杭州兒童擊劍體能館加盟報價

現(xiàn)代擊劍運動是一項有意義的健身活動，同時，它也被國際社會認作是一種適應(yīng)現(xiàn)代社會的一種教育方式。隨著中國擊劍隊在奧運會上的出色表現(xiàn)以及對上述理念在國內(nèi)的逐步發(fā)展，集榮耀、優(yōu)雅及智慧于一身的擊劍文化也受到了越來越多的青睞。不少擁有海外教育背景以及前瞻留學(xué)計劃的家庭都已開始讓自己的孩子接受有針對性的專業(yè)擊劍培訓(xùn)。擊劍是一項瀟灑的運動，讓我不受拘束，可以展現(xiàn)出真正的自己。無論在生活中還是學(xué)習(xí)中，這項運動都讓我更加穩(wěn)重，對時機的把握也更準(zhǔn)確。杭州兒童擊劍體能館加盟報價

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