青島青少年擊劍俱樂(lè)部

擊劍禮儀：1、嚴(yán)禁在擊劍俱樂(lè)部?jī)?nèi)大聲喧嘩打鬧，爭(zhēng)斗。2、兩名擊劍愛(ài)好者（或運(yùn)動(dòng)員）之間的友好交鋒叫做“實(shí)戰(zhàn)”；如果這種交鋒（競(jìng)賽）記錄成績(jī)，便叫做“比賽”。擊劍愛(ài)好者自己負(fù)責(zé)自己的武器、裝備、服裝進(jìn)行比賽，并自己承擔(dān)一切后果。現(xiàn)行的武器、裝備、服裝只是為了加強(qiáng)擊劍愛(ài)好者的安全，但不能確保安全。如出意外，只能自己承擔(dān)一切后果。3、嚴(yán)禁把劍開刃和嚴(yán)禁把劍的頭部磨尖。4、嚴(yán)禁用劍劈、刺、擊打尚未穿戴好擊劍服和擊劍護(hù)面的任何人員。5、嚴(yán)禁用劍尖、劍刃威脅尚未穿戴好擊劍服和擊劍護(hù)面的任何人員。早在遠(yuǎn)古時(shí)代，劍就是人類為了生存同野獸進(jìn)行搏斗和獵食所使用的工具。青島青少年擊劍俱樂(lè)部

擊劍對(duì)于智力的開發(fā)有一定的幫助，因?yàn)榫毩?xí)過(guò)程中可以建立了很好的空間感知、經(jīng)驗(yàn)、類型識(shí)別等右腦功能的綜合發(fā)揮，提高了形象思維和創(chuàng)造力。具體來(lái)說(shuō)就是，搏擊交手過(guò)程中，雙方需要不斷的觀察，不斷的思考，在進(jìn)入交鋒距離內(nèi)、在有限的時(shí)間里，以迅速準(zhǔn)確的結(jié)論來(lái)指導(dǎo)自己的行動(dòng)，能夠促進(jìn)訓(xùn)練者的快速應(yīng)變能力。很多學(xué)過(guò)擊劍的家長(zhǎng)反映，自己的孩子在學(xué)習(xí)擊劍后，專注度提高了很多。擊劍是個(gè)單人項(xiàng)目，沒(méi)有多人協(xié)作的機(jī)會(huì)，所以建議讓孩子也嘗試下其他團(tuán)體配合類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，擊劍還真沒(méi)辦法在這方面提供更多成長(zhǎng)機(jī)會(huì)和空間。四川擊劍品牌加盟費(fèi)用擊劍有嚴(yán)格的規(guī)則，作為貴族運(yùn)動(dòng)的它，可以培養(yǎng)訓(xùn)練者優(yōu)異的氣質(zhì)和禮儀。

擊劍比賽是在一條長(zhǎng)14米，寬1.5-2.5米，高10-50厘米金屬道的場(chǎng)地上進(jìn)行。金屬道的作用是運(yùn)動(dòng)員有意無(wú)意刺在比賽場(chǎng)地上無(wú)信號(hào)顯示。金屬道的兩端各有一個(gè)拖線盤，內(nèi)有可自由進(jìn)出的電線，這根線與運(yùn)動(dòng)員身上的電線接通，而運(yùn)動(dòng)員身上的這根線與劍接通。這樣，兩名運(yùn)動(dòng)員、裁判器、托線盤相互連接，形成一條環(huán)形電路。每當(dāng)一方以足夠的壓力刺中另一方時(shí)，電路接通，裁判器就以信號(hào)通知裁判員。這套裝置可以幫助裁判員進(jìn)行分析判決。擊劍服為白色三劍套(上衣、褲子、防護(hù)背心)均由防彈材料制成保證安全；擊劍襪為白色長(zhǎng)統(tǒng)襪；鞋為自用擊劍鞋；手套為白羊皮制品；花劍、佩劍比賽時(shí)運(yùn)動(dòng)員在衣外加穿導(dǎo)電金屬衣；面罩覆蓋頭部所有脆弱部分。

擊劍是一項(xiàng)高雅的運(yùn)動(dòng)，它對(duì)劍手素質(zhì)的提高是全方面的。在參加正式的擊劍訓(xùn)練和比賽之前，熱身運(yùn)動(dòng)是必不可少的。擊劍交鋒前的準(zhǔn)備活動(dòng)要求充分活動(dòng)踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)、頸部、脊椎、大腿肌肉。通常的熱身方式為：轉(zhuǎn)動(dòng)各部位關(guān)節(jié)，正、側(cè)面壓腿，熱身活動(dòng)的時(shí)間不得少于15分鐘。在擊劍過(guò)程中，千萬(wàn)要量力而行，以防腳踝、膝部、大腿肌肉等部位扭傷、拉傷。同時(shí)，擊劍是項(xiàng)斗智斗勇的體育活動(dòng)，請(qǐng)勿玩命劈刺對(duì)手，以避免給對(duì)手或自己造成不必要的傷害。點(diǎn)到為止，以輕、巧、靈取勝于敵。在擊劍過(guò)程中，心態(tài)要平和，要放松全身的肌肉，尤其要注意肩、臂、手腕關(guān)節(jié)的放松。此外，注意身體的協(xié)調(diào)性也是比較重要的。擊劍可以培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)、自信的心理品質(zhì)。

擊劍步法的訓(xùn)練：在平時(shí)訓(xùn)練中，需有意識(shí)培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員時(shí)刻占據(jù)步法的主動(dòng)意識(shí)。步法的主動(dòng)意識(shí)在比賽中成功率極高，它具備以下的突出特點(diǎn)：步法搶主動(dòng)意識(shí)形成之后再主動(dòng)出擊，爭(zhēng)取主動(dòng)。就單步法轉(zhuǎn)換意識(shí)而言，它不是孤立的，再配合手上交鋒出劍，手上出劍意識(shí)搶主動(dòng)等技戰(zhàn)術(shù)變化，相互聯(lián)系，千變?nèi)f化。多意圖的步法轉(zhuǎn)換與單意圖的戰(zhàn)術(shù)配合，使對(duì)方難以捉摸，很難判斷真實(shí)的意圖。腳下步法運(yùn)用與手上出劍的各種戰(zhàn)術(shù)配合運(yùn)用更具有靈活性和實(shí)用性。擊劍有利于培養(yǎng)孩子思考的能力。四川擊劍品牌加盟費(fèi)用

重劍是完全刺擊武器。青島青少年擊劍俱樂(lè)部

許多人通常認(rèn)為擊劍運(yùn)動(dòng)是“容易”的，作為圈內(nèi)人的你一定聽說(shuō)過(guò)“擊劍不就是兩人互相戳來(lái)戳去嘛”、“出手就能得分，簡(jiǎn)直沒(méi)法更簡(jiǎn)單”……等自以為十分深刻的“正解”，事實(shí)上，花、重、佩三個(gè)劍種各有門道，在規(guī)則的設(shè)定下，擊劍運(yùn)動(dòng)絕非你想象中的那般簡(jiǎn)單，有了勇氣、體魄，亦需頭腦。是個(gè)運(yùn)動(dòng)就有風(fēng)險(xiǎn)，但有相關(guān)研究表明，與其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目相比，擊劍被認(rèn)為是一項(xiàng)較為安全的運(yùn)動(dòng)，與高爾夫一并列為22項(xiàng)運(yùn)動(dòng)受傷指數(shù)較小的體育項(xiàng)目。特殊材質(zhì)的劍服面罩等裝備與劍身所采用的、具備一定柔韌性的鋼材已有保護(hù)能力，在使用得當(dāng)?shù)摹⒒顒?dòng)前后充分熱身與拉伸的情況下，擊劍受傷的風(fēng)險(xiǎn)自然降低。青島青少年擊劍俱樂(lè)部

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