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擊劍有利于培養(yǎng)孩子思考的能力。擊劍是項斗智斗勇,在變化中取勝的運動,要求練習者要有主動思考、主動學習的能力。一般學擊劍的孩子學習能力都特別強。擊劍可以培養(yǎng)孩子的禮儀,擊劍源于歐洲紳士的一種運動,十分注重比賽禮儀,培養(yǎng)練習者尊重對手、尊重他人的習慣。擊劍可以讓孩子體驗不一樣的快樂擊劍能夠使人在雙方的對抗中,享受博弈的樂趣,釋放壓力,體驗成功的快樂,刺激奮發(fā)向上的斗志和熱情,是一項既不會產(chǎn)生任何運動傷害,同時充滿刺激的運動。擊劍對于神經(jīng)系統(tǒng)的反映能力的訓練和提升有很大幫助。擊劍同時可以起到防身的作用。私人擊劍裝備
擊劍的技術有哪些?1、格檔防守:格擋防守也是壓劍防守,也就是用自己的護手盤與劍根控制對方的攻擊弱點,然后貼著對方的劍去擊中對手,這樣更加多的運用是在抗防守還擊,也就是在擊打較遠的距離中用,在近距離中或雙方同時向前里面的運動比較多。 2、距離防守:距離防守是依靠步法來退開對方攻擊的距離以達到防守的目的距離防守是可靠的防守方法,要求要有良好的距離感,節(jié)奏感,快速,靈活,以步法轉移能力。3、躲閃防守:躲閃防守是依靠身體的位置變化來避開對手攻擊。在花劍和佩劍中用較多,躲閃防守經(jīng)常與反向攻擊相配合如下蹲反向攻擊和側身反向攻擊。浙江品牌少兒擊劍房加盟連鎖擊劍可以鍛煉身體的協(xié)調(diào)性、柔韌性、靈活性,培養(yǎng)良好的體能,增強體質(zhì)。
進行擊劍前可以做做這些拉伸熱身:(1)腕部運動。先將右臂伸直上舉,手腕放松,五指自然狀態(tài)。朝右外側帶動手腕。注意不要用力,輕輕搖、轉,環(huán)旋30~50次;再換左手,環(huán)旋相同次數(shù)。左手握緊右手腕下部,借左手之力,快速搖動右手腕30~50次;再換右手握緊左手腕下部,同樣搖30~50次。(2)拉伸大腿前側。站立,彎曲一側膝蓋,手握住腳背,把腳貼近臀部。挺直腰部,臍部下方要用力。集中意識伸展大腿的前側,保持20~30秒鐘。左右做同樣動作。(3)拉伸膝蓋和小腿肚。雙腿前后張開,成弓步。前腿膝蓋彎曲,后腿膝蓋著地,使后腿的小腿肚和膝蓋背面伸展,保持20~30秒鐘。相反方向做同樣動作。(4)抬升大腿。站在離墻壁約20厘米處的地方。雙手撐在墻面上,亦可自然下垂,彎曲一側膝蓋并將腿抬起至大約臍部的高度,然后落下,有意識地在臍部以下用力。左右做同樣動作。(5)拉伸背部和髖關節(jié)。雙手交叉放在腦后,以背部充分伸展的姿勢站立,保持腰部不反弓,也不前曲。身體在髖關節(jié)處前傾,然后還原。
擊劍禮儀:1、嚴禁在擊劍俱樂部內(nèi)大聲喧嘩打鬧,爭斗。2、兩名擊劍愛好者(或運動員)之間的友好交鋒叫做“實戰(zhàn)”;如果這種交鋒(競賽)記錄成績,便叫做“比賽”。擊劍愛好者自己負責自己的武器、裝備、服裝進行比賽,并自己承擔一切后果。現(xiàn)行的武器、裝備、服裝只是為了加強擊劍愛好者的安全,但不能確保安全。如出意外,只能自己承擔一切后果。3、嚴禁把劍開刃和嚴禁把劍的頭部磨尖。4、嚴禁用劍劈、刺、擊打尚未穿戴好擊劍服和擊劍護面的任何人員。5、嚴禁用劍尖、劍刃威脅尚未穿戴好擊劍服和擊劍護面的任何人員。擊劍通過長期鍛煉,可以發(fā)展很好心肺功能,還對提高視力有很好的幫助。
如何應用擊劍進攻技術的結構來進行訓練?利用剖析的進攻技術結構來進行訓練,參與該訓練的對象,應該是在掌握基本技術的基礎上向技術的內(nèi)涵(實戰(zhàn)意識)發(fā)展的學員。1、讓學員建立“結構意圖”訓練的理性概念:教練員要向?qū)W員講清楚擊劍進攻技術結構的分析方法以及意義,以及進攻技術結構(過程)的任務、意圖和要求。只有建立理性概念,才能使學員在實際操練中不斷提高感性體會。2、按著分析的進攻結構意圖,通過各種練習形式反復實踐:教練員帶個別課是一種主要的教學與訓練方法。教練員帶課要循序漸進,一般分為三個層次為好。擊劍需要通過做變換方向的動作來明確方位,從而發(fā)展了幼兒的空間知覺。浙江品牌少兒擊劍房加盟連鎖
擊劍可以培養(yǎng)一個人的高雅氣質(zhì)。私人擊劍裝備
擊劍犯規(guī)與處罰:比賽重新開始后,一般情況都是從同一地點開始比賽(判罰喪失場地除外)。判罰喪失場地一般是把比賽的現(xiàn)場向犯規(guī)的團體移一米。如果選手的雙腿都觸底線,將被罰擊中一劍。警告后,重犯同一錯誤,也會被罰擊中一劍。像在佩劍中的沖刺沖撞,在花劍中故意做身體接觸,在重劍中推擠對手也屬于故意身體接觸行為。都會被罰擊中一劍轉身背向?qū)κ?、劍尖在場地上非法拖劃和重刺或者用不持劍手遮蓋避免被擊中都是犯規(guī)行為。頭一次給以黃牌警告,如果再犯,將出示紅牌判罰被對方擊中一劍。對那些更為嚴重的犯規(guī),比如報復與粗暴沖撞以及與對手串通舞弊,將會直接出示黑牌驅(qū)逐出場。私人擊劍裝備
浙江居正體育發(fā)展有限公司是一家一般項目:品牌管理;體育用品及器材批發(fā);體育用品及器材制造;組織文化藝術交流活動;體育賽事策劃;體育場地設施經(jīng)營(不含高危型運動)、體育保障組織、體育經(jīng)紀人服務、項目策劃與公關服務;體育中介代理服務;體驗式拓展活動及策劃的公司,是一家集研發(fā)、設計、生產(chǎn)和銷售為一體的專業(yè)化公司。公司自創(chuàng)立以來,投身于擊劍館,擊劍館加盟,擊劍加盟,少兒擊劍加盟,是運動、休閑的主力軍。居正擊劍繼續(xù)堅定不移地走高質(zhì)量發(fā)展道路,既要實現(xiàn)基本面穩(wěn)定增長,又要聚焦關鍵領域,實現(xiàn)轉型再突破。居正擊劍始終關注運動、休閑行業(yè)。滿足市場需求,提高產(chǎn)品價值,是我們前行的力量。