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我認(rèn)為擊劍對于個人和心理上的提升為明顯。首先由于技術(shù)動作要求，我平時也會挺胸直背。擊劍會給人一些貴氣。擊劍要求禮儀，有了禮儀才有儀式感，才會讓人重視，也會顯得認(rèn)真。久而久之，自然形成了氣質(zhì)。由于我剛開始練，也參加了業(yè)余比賽，經(jīng)常被打到大比分落后。這個時候會讓自己冷靜，思考，或者在完全沒有可能戰(zhàn)勝的情況下不氣餒。聽起來似乎很俗，但這個日積月累的過程會潛移默化的影響生活。 重要的是，這是一個個人項目。能大化的形成人格，放大特質(zhì)。我覺得一個健康的個性突出在現(xiàn)在這個社會下是一種積極的個人行為。擊劍館的裝修要有著對于人的激發(fā)性，我們裝修的顏色上面可以做出大膽的選擇。浙江生煎館加盟賺錢嗎

擊劍運(yùn)動是一種特別崇尚公平、講究禮讓、互相尊重的、和諧互動的項目，千百年來形成了豐富的禮儀和守則，是培養(yǎng)紳士風(fēng)范的捷徑。實驗結(jié)果顯示，通過強(qiáng)化學(xué)齡前兒童左側(cè)肢體的運(yùn)動訓(xùn)練，能有效提高其左側(cè)雙側(cè)甚至右側(cè)肢體運(yùn)動技能，擊劍運(yùn)動能使學(xué)生身體發(fā)育更健全，而成人將在對劍博弈中 增進(jìn)體能潛力，獲得健康體魄。經(jīng)常參加擊劍運(yùn)動的女士幾乎都因身材苗條、體態(tài)優(yōu)美、氣質(zhì)高雅、光彩迷人而引人注目，男士則因擊劍表現(xiàn)出力量與健美的身體魄力，擊劍具有切實可靠的塑身效果，青少年擊劍則可以形成反應(yīng)靈敏的輕靈身手。浙江生煎館加盟賺錢嗎擊劍是從古代劍術(shù)決斗中發(fā)展起來的一項體育項目。

擊劍運(yùn)動時常出現(xiàn)快速、激烈的交鋒，能給訓(xùn)練者淋漓盡致、煥然一新的感覺，從而有效舒緩壓力，擊劍運(yùn)動除了能增強(qiáng)體質(zhì)，還要求訓(xùn)練者在交鋒中迅速決策，形成一種全新的思維模式，能夠促進(jìn)訓(xùn)練者的快速應(yīng)變能力，擊劍作為一項典型的貴族運(yùn)動，表達(dá)著高貴的騎士精神。聰明的劍客學(xué)到的是運(yùn)動，還能延展出無窮的人生內(nèi)涵，成為一位名副其實的貴族紳士，展示真正男人的陽剛和氣魄，提升優(yōu)雅女人的內(nèi)在氣質(zhì)。在擊劍過程中，腹部、臀部會大量出汗，從而訓(xùn)練者可達(dá)到塑體的目的。

通過擊劍練習(xí)可強(qiáng)體健身，練就人的優(yōu)雅體魄。擊劍運(yùn)動緊張激烈、對抗性強(qiáng)，可以提高各個關(guān)節(jié)的靈活性及肌肉的收縮能力。擊劍要求大腦快速緊張的思考，可以促進(jìn)大腦的血液循環(huán)，供給大腦充分的能量，具有健腦的功能。擊劍既要有一定的爆發(fā)力，又要有運(yùn)動的高度精確，要做到眼到、心到、手到和步伐到，相對其他項目來說，鍛煉大腦，也鍛煉全身的肌肉，更重要的是提高了身體的協(xié)調(diào)和平衡能力。科學(xué)研究表明，擊劍運(yùn)動可以明顯改善縮短反應(yīng)時間，屬于有氧運(yùn)動范疇，通過長期鍛煉，可以發(fā)展很好心肺功能，還對提高視力有很好的幫助。擊劍運(yùn)動需要主動想辦法解決問題、克服困難，能有效提高孩子的自律性，并能鍛煉意志，培養(yǎng)勇敢精神。

擊劍是一種縱向的運(yùn)動，步伐只有向前或向后。它是合理有效移動腳步的動作方法。實戰(zhàn)中的一切攻防行動都要依靠步法的移動來尋找、創(chuàng)造有效的距離，并配合手上技術(shù)的發(fā)揮才能達(dá)到目的。在步法技術(shù)的訓(xùn)練中，必須重視保持快速起動、平穩(wěn)移動、以及步法之間的相互轉(zhuǎn)換，同時還要根據(jù)技戰(zhàn)術(shù)動作的需要，與不同身體姿勢進(jìn)行配合，合理的調(diào)整身體重心，從而達(dá)到手腳協(xié)調(diào)配合的目的。前腳尖略微伸起(腳背屈)，再貼地面隨小腿向前邁出約一腳距離，然后腳跟先著地過渡到全腳落地；后腳隨前腳向前邁出(起動)，并以前腳掌內(nèi)側(cè)蹬離地面前移，距離與前腳相同；軀干隨前腳向前邁出而前移，身體重心保持在兩腳之間。在擊劍過程中要求孩子仔細(xì)觀察對方，并迅速作出判斷果斷出擊，能培養(yǎng)孩子的專注力、反應(yīng)能力。江蘇少兒擊劍場館哪家好

擊劍館可以學(xué)習(xí)擊劍比賽中的規(guī)則、禮儀，所有這些能力的培養(yǎng)都會融匯在練習(xí)過程中。浙江生煎館加盟賺錢嗎

擊劍是從古代劍術(shù)決斗中發(fā)展起來的一項體育項目，它結(jié)合優(yōu)雅的動作和靈活的戰(zhàn)術(shù)，要求運(yùn)動員精神的高度集中和身體的良好協(xié)調(diào)性，體現(xiàn)出運(yùn)動員良好的動作和敏捷的反應(yīng)。擊劍比賽和別的比賽可不一樣，在比賽前和比賽后都要和自己的對手進(jìn)行擊劍禮儀。丁字步、左手叉腰，右手持劍身前45度，抬起、出去、抬起、放下，簡簡單單的四個動作可表達(dá)了運(yùn)動員對對手的尊重、場地的尊重和對裁判的尊重。擊劍運(yùn)動，鍛煉了孩子們的協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)孩子養(yǎng)成良好的素養(yǎng)、堅強(qiáng)的毅力、高貴的氣質(zhì)、優(yōu)雅的舉止和良好的心理素質(zhì)。浙江生煎館加盟賺錢嗎

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