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提高擊劍步法靈活性的意識和方法:實(shí)戰(zhàn)更接近于比賽,練習(xí)中要求運(yùn)動(dòng)員大膽運(yùn)用平時(shí)所學(xué)的技戰(zhàn)術(shù),特別是一些步法較差的運(yùn)動(dòng)員,在實(shí)戰(zhàn)中更應(yīng)積極地移動(dòng)步法,達(dá)到練習(xí)步法靈活的目的。而對于一些專項(xiàng)體能較差的運(yùn)動(dòng)員在實(shí)戰(zhàn)中可通過不停的步法移動(dòng)的轉(zhuǎn)換,積極主動(dòng)地全攻全守,來達(dá)到加強(qiáng)專項(xiàng)體能的目的。例如雙方運(yùn)動(dòng)員在實(shí)戰(zhàn)中都不可做手上的防守動(dòng)作,只能通過腳下步法的移動(dòng)來進(jìn)攻或防守得分,這在實(shí)戰(zhàn)中被稱為不防守的距離感實(shí)戰(zhàn)。這種實(shí)戰(zhàn)可充分調(diào)動(dòng)運(yùn)動(dòng)員步法的積極性?;▌p巧,有效擊中面積小,因此對技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)尤為講究。江蘇孩子擊劍有什么好處
擊劍運(yùn)動(dòng)員較重要的基本功是步伐的移動(dòng)。在激烈對抗的比賽中,攻防轉(zhuǎn)換瞬息萬變,對運(yùn)動(dòng)員身體和腳下移動(dòng)的靈活性提出很高要求。比賽中刺出的決定性一劍,必須配合靈活的步伐。那么,如何運(yùn)用腳下步伐的移動(dòng)來接近、擊中對手?如何在快速移動(dòng)中做到急停并快速起動(dòng)重新發(fā)起進(jìn)攻呢?擊劍比賽主要分3種距離,即遠(yuǎn)距離、中距離和近距離。距離感包括運(yùn)動(dòng)員在實(shí)戰(zhàn)中對彼此位置和實(shí)行擊劍動(dòng)作的各種距離的正確判斷能力。因此,應(yīng)加強(qiáng)各種距離交鋒的步伐訓(xùn)練和積極主動(dòng)的步法移動(dòng)意識。北京擊劍加盟代理重劍是完全刺擊武器。
使用重劍、花劍、佩劍擊中,就是用劍尖刺擊對手,使劍尖清楚地、準(zhǔn)確無誤地刺在有效部位并具有刺入的性質(zhì)。到達(dá)對手身體的任何部位的擊中,都是有形的、實(shí)體的、實(shí)質(zhì)性的擊中。為了使之成為有效的擊中并得分,落點(diǎn)必須在有關(guān)劍種規(guī)定的有效部位內(nèi)。重劍是完全刺擊武器。只有劍尖擊中有效,劍身橫擊無效。擊中有效部位包括全身即:軀干,腿腳,手及臂以及頭盔。與花劍及佩劍不同,重劍每次擊中都有效。若雙方在四分之一秒內(nèi)相互擊中,雙方各得一次擊中數(shù)。較容易被擊中的部位是手。所以,重劍比賽需高度準(zhǔn)確性,攻擊對方的好機(jī)會(huì)常常是當(dāng)對方開始攻擊的時(shí)候。兩位選手的劍尖分別裝有紅光和綠光探測器。擊中發(fā)生時(shí),劍尖會(huì)產(chǎn)生一束強(qiáng)光。
擊劍是富家子弟的運(yùn)動(dòng):早些年, 擊劍的進(jìn)口裝備、賽訓(xùn)等費(fèi)用算下來的確是筆不小的開銷,但隨著擊劍愈發(fā)普及,具國際認(rèn)證的器材生產(chǎn)商越來越多,價(jià)格也就自然降低了。綜合下來,擊劍其實(shí)與別的特長的培養(yǎng)所需費(fèi)用相差無幾,來自各個(gè)收入階層的人都有非常成功的擊劍運(yùn)動(dòng)員。再者,擊劍的孩子之成長是肉眼可見的,帶來的實(shí)際收益是長期的,足以受益一生的,這遠(yuǎn)不止榮耀,更有孩子獨(dú)自思考與解決問題的能力的培養(yǎng)、堅(jiān)毅品格的塑造、積極奮進(jìn)之精神的汲取。佩劍分男子和女子項(xiàng)目,均有個(gè)人賽和團(tuán)體賽。
許多人通常認(rèn)為擊劍運(yùn)動(dòng)是“容易”的,作為圈內(nèi)人的你一定聽說過“擊劍不就是兩人互相戳來戳去嘛”、“出手就能得分,簡直沒法更簡單”……等自以為十分深刻的“正解”,事實(shí)上,花、重、佩三個(gè)劍種各有門道,在規(guī)則的設(shè)定下,擊劍運(yùn)動(dòng)絕非你想象中的那般簡單,有了勇氣、體魄,亦需頭腦。是個(gè)運(yùn)動(dòng)就有風(fēng)險(xiǎn),但有相關(guān)研究表明,與其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目相比,擊劍被認(rèn)為是一項(xiàng)較為安全的運(yùn)動(dòng),與高爾夫一并列為22項(xiàng)運(yùn)動(dòng)受傷指數(shù)較小的體育項(xiàng)目。特殊材質(zhì)的劍服面罩等裝備與劍身所采用的、具備一定柔韌性的鋼材已有保護(hù)能力,在使用得當(dāng)?shù)?、活?dòng)前后充分熱身與拉伸的情況下,擊劍受傷的風(fēng)險(xiǎn)自然降低。擊劍比賽中運(yùn)動(dòng)員近距離范圍內(nèi)的精妙劍術(shù)是比賽高光時(shí)刻。江蘇孩子擊劍有什么好處
擊劍較早能追溯到古希臘時(shí)代,世界各國都能看到它的原型。江蘇孩子擊劍有什么好處
遠(yuǎn)距離指雙方運(yùn)動(dòng)員以實(shí)戰(zhàn)姿勢持劍,雙方劍尖不相交的距離。這在比賽中通常稱之為安全距離。在這個(gè)距離里,運(yùn)動(dòng)員可肆意做任何動(dòng)作,同時(shí)利用此距離做步法上的前后移動(dòng),一是為了接近對手,二是迷惑對手,使對手不了解自己的真實(shí)意圖。但由于距離遠(yuǎn)、進(jìn)攻路線長,在接近對手的同時(shí)需觀察對手的反應(yīng),配合快或慢的節(jié)奏以及手上動(dòng)作的欺騙。在這個(gè)距離內(nèi),運(yùn)動(dòng)員可任意調(diào)節(jié)步法的節(jié)奏、速度、深度。利用這幾種變化去欺騙對手,以達(dá)到接近對手的目的。江蘇孩子擊劍有什么好處
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