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如何應(yīng)用擊劍進(jìn)攻技術(shù)的結(jié)構(gòu)來(lái)進(jìn)行訓(xùn)練?利用剖析的進(jìn)攻技術(shù)結(jié)構(gòu)來(lái)進(jìn)行訓(xùn)練,參與該訓(xùn)練的對(duì)象,應(yīng)該是在掌握基本技術(shù)的基礎(chǔ)上向技術(shù)的內(nèi)涵(實(shí)戰(zhàn)意識(shí))發(fā)展的學(xué)員。1、讓學(xué)員建立“結(jié)構(gòu)意圖”訓(xùn)練的理性概念:教練員要向?qū)W員講清楚擊劍進(jìn)攻技術(shù)結(jié)構(gòu)的分析方法以及意義,以及進(jìn)攻技術(shù)結(jié)構(gòu)(過(guò)程)的任務(wù)、意圖和要求。只有建立理性概念,才能使學(xué)員在實(shí)際操練中不斷提高感性體會(huì)。2、按著分析的進(jìn)攻結(jié)構(gòu)意圖,通過(guò)各種練習(xí)形式反復(fù)實(shí)踐:教練員帶個(gè)別課是一種主要的教學(xué)與訓(xùn)練方法。教練員帶課要循序漸進(jìn),一般分為三個(gè)層次為好。擊劍的三個(gè)劍種都有其競(jìng)技特點(diǎn)。廣州擊劍品牌加盟費(fèi)用
擊劍比賽中,運(yùn)動(dòng)員除具備良好的技戰(zhàn)術(shù)水平,更需要有距離的配合。一切成功技戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用都要以積極的腳下移動(dòng)作保證,同時(shí),依靠步伐的頻繁移動(dòng)破壞對(duì)方的距離感,確保自己技戰(zhàn)術(shù)的穩(wěn)定發(fā)揮,有利于在交鋒距離內(nèi)快速擊中對(duì)手。例如:雙方在比賽時(shí)處于僵持狀態(tài),為打破這一僵局,一方運(yùn)動(dòng)員利用步伐的前后移動(dòng),不停地干擾對(duì)手對(duì)距離的感覺(jué),而后趁對(duì)手猶豫時(shí)突然發(fā)動(dòng)快速進(jìn)攻。在專項(xiàng)靈敏素質(zhì)訓(xùn)練中,常采用變換動(dòng)作練習(xí)(根據(jù)教練員發(fā)出的信號(hào),在移動(dòng)中急停,變換步法和手上動(dòng)作)、搶接手套練習(xí)(按規(guī)定的步法搶接教練員拋出的手套,接住為佳)、劍擊中目標(biāo)練習(xí)(教練出指令,擊中靶上規(guī)定的擊中點(diǎn),記命中率)等。山東青少年擊劍品牌加盟早在遠(yuǎn)古時(shí)代,劍就是人類為了生存同野獸進(jìn)行搏斗和獵食所使用的工具。
擊劍線:擊劍運(yùn)動(dòng)術(shù)語(yǔ)。運(yùn)動(dòng)員保持持劍手臂伸直,劍尖連續(xù)威脅對(duì)手有效部位為"擊劍線"。擊劍線就是在雙方交戰(zhàn)移動(dòng)當(dāng)中對(duì)手沒(méi)出手或收手或停頓時(shí)我方及時(shí)伸直手臂并用劍尖威脅對(duì)方有效部位,此時(shí)如果對(duì)方?jīng)]有用劍來(lái)敲打你的劍或打空后直接做出進(jìn)攻與此同時(shí)你沒(méi)有收手臂或沒(méi)把劍尖偏離威脅范圍而雙方同時(shí)擊中亮燈裁判將判擊劍線得分;如果比賽一開(kāi)始時(shí)我方原地事先擺處擊劍線威脅之勢(shì),而對(duì)方迎面發(fā)動(dòng)進(jìn)攻除非對(duì)方做了明顯擊打動(dòng)作打空否則同時(shí)擊中亮燈裁判都判對(duì)方進(jìn)攻得分而判你方擊劍線不成立。擊劍線的運(yùn)用非常巧妙。
許多人通常認(rèn)為擊劍運(yùn)動(dòng)是“容易”的,作為圈內(nèi)人的你一定聽(tīng)說(shuō)過(guò)“擊劍不就是兩人互相戳來(lái)戳去嘛”、“出手就能得分,簡(jiǎn)直沒(méi)法更簡(jiǎn)單”……等自以為十分深刻的“正解”,事實(shí)上,花、重、佩三個(gè)劍種各有門道,在規(guī)則的設(shè)定下,擊劍運(yùn)動(dòng)絕非你想象中的那般簡(jiǎn)單,有了勇氣、體魄,亦需頭腦。是個(gè)運(yùn)動(dòng)就有風(fēng)險(xiǎn),但有相關(guān)研究表明,與其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目相比,擊劍被認(rèn)為是一項(xiàng)較為安全的運(yùn)動(dòng),與高爾夫一并列為22項(xiàng)運(yùn)動(dòng)受傷指數(shù)較小的體育項(xiàng)目。特殊材質(zhì)的劍服面罩等裝備與劍身所采用的、具備一定柔韌性的鋼材已有保護(hù)能力,在使用得當(dāng)?shù)摹⒒顒?dòng)前后充分熱身與拉伸的情況下,擊劍受傷的風(fēng)險(xiǎn)自然降低。花劍只有劍尖刺中才有效,劍桿橫擊無(wú)效。
當(dāng)今世界擊劍發(fā)展趨勢(shì)是以攻為主、以我為主的快速打法。擊劍運(yùn)動(dòng)中任何技戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用,都要有速度作保證。近年來(lái),我國(guó)擊劍運(yùn)動(dòng)在技術(shù)完整發(fā)展的前提下,通過(guò)加強(qiáng)有效快速攻擊手段、單一時(shí)機(jī)快速進(jìn)攻成功率、轉(zhuǎn)移交叉與大范圍距離移動(dòng),以及動(dòng)作簡(jiǎn)練、快速主動(dòng)比賽風(fēng)格等,屢屢在國(guó)際大賽中獲得佳績(jī),充分體現(xiàn)了快速進(jìn)攻在擊劍運(yùn)動(dòng)中的重要地位。在青少年擊劍運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過(guò)程中,積極探索完整、有效的訓(xùn)練方法,有助于完整提高青少年擊劍運(yùn)動(dòng)員的快速進(jìn)攻能力。擊劍比賽是在一條長(zhǎng)14米,寬1.5-2.5米,高10-50厘米金屬道的場(chǎng)地上進(jìn)行。廣州擊劍品牌加盟費(fèi)用
擊劍運(yùn)動(dòng)有三個(gè)劍種:重劍、花劍、佩劍。廣州擊劍品牌加盟費(fèi)用
擊劍的吸引力在于兩名運(yùn)動(dòng)員之間戰(zhàn)術(shù)的切磋、精確的動(dòng)作以及瞬息萬(wàn)變的對(duì)決。比賽中運(yùn)動(dòng)員近距離范圍內(nèi)的精妙劍術(shù)是比賽高光時(shí)刻?;璋捣諊鷥?nèi)運(yùn)動(dòng)員專注的對(duì)決令比賽精彩不斷,競(jìng)技性得以彰顯?;▌?、重劍、佩劍的主要區(qū)別之一是有效部位區(qū)?;▌Φ挠行Р课粸閷?duì)方軀干,包括背部;重劍有效部位是全身;佩劍有效部位包括軀干、頭部和手臂。擊劍比賽使用電子計(jì)分器。擊中有效部位后劍道上左側(cè)和右側(cè)亮綠燈和/或紅燈顯示?;▌Ρ荣愔?,如果擊中“非有效”部位(不在軀干有效部位),白燈亮起,表示進(jìn)攻無(wú)效。廣州擊劍品牌加盟費(fèi)用
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