上海兒童擊劍體能館加盟投資

擊劍是一項(xiàng)非常有趣味性，入門簡(jiǎn)單門檻也低的運(yùn)動(dòng)。當(dāng)然這個(gè)是建立在不以一定要練出專業(yè)水平為目的的基礎(chǔ)上；“門檻”指的是體育天賦/身體素質(zhì)方面的門檻，不是指經(jīng)濟(jì)條件（擊劍器械場(chǎng)地要求高，的確比很多別的項(xiàng)目要貴）。雖說(shuō)高水平擊劍運(yùn)動(dòng)員呢，力量速度柔韌性啥啥都不能少，但如果只是以強(qiáng)身健體+追求樂(lè)趣為目的練習(xí)擊劍的話，沒(méi)什么體育天賦的人也能很快入門。而且擊劍的好處在于，一開(kāi)始接觸這個(gè)項(xiàng)目就能體會(huì)到很多的樂(lè)趣，一開(kāi)始不久就能學(xué)會(huì)很多動(dòng)作，會(huì)很有成就感，后來(lái)接觸慢慢深入、水平逐漸提高，又能找到更多層次、更豐富的樂(lè)趣。在擊劍運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中，除個(gè)人賽外還有團(tuán)體賽。上海兒童擊劍體能館加盟投資

擊劍課程下來(lái)敏捷性得到了很大的提高。下午一節(jié)擊劍課，帶上頭盔走上場(chǎng)地的一剎那，夏日午休的困意一掃而空，取而代之的是緊張和興奮。不管是揣摩對(duì)方的破綻，還是給對(duì)方做假動(dòng)作聲東擊西，從晴天霹靂般進(jìn)攻到凌波微步般閃避，都是大腦全神貫注，身心極度連貫配合的過(guò)程。幾個(gè)回合下來(lái)雖然大汗淋漓，但是意猶未盡，感覺(jué)自己的身心都輕快了很多。相比三大球的團(tuán)隊(duì)合作，羽毛球網(wǎng)球的遠(yuǎn)程對(duì)抗，擊劍是三步之內(nèi)見(jiàn)生死的近距離博弈，更刺激，因此也更鍛煉敏捷性。上海擊劍體驗(yàn)館加盟店擊劍的禮儀讓參與這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的人從儀式中慢慢養(yǎng)成尊重人和物的習(xí)慣，繼而對(duì)世界萬(wàn)物抱有應(yīng)有敬意。

每一次出劍都是跨越，每一次出劍都是為了更好的出發(fā)，每一次出劍都期待著劃破長(zhǎng)空，擁抱美好的藍(lán)天。擊劍運(yùn)動(dòng)是從古代劍術(shù)決斗中發(fā)展起來(lái)的一項(xiàng)體育項(xiàng)目，它動(dòng)作優(yōu)雅，戰(zhàn)術(shù)靈活，能夠帶動(dòng)全身進(jìn)行鍛煉，是非常適合現(xiàn)代人學(xué)習(xí)的時(shí)尚運(yùn)動(dòng)。擊劍館是對(duì)擊劍運(yùn)動(dòng)和擊劍文化的傳承與發(fā)展，創(chuàng)始人多年來(lái)周游歐美各國(guó)，鉆研和交流擊劍文化，并引進(jìn)全球擊劍人才，以“劍擊長(zhǎng)空”的氣概開(kāi)設(shè)場(chǎng)館，教授擊劍項(xiàng)目，用心的指導(dǎo)每一位學(xué)員，讓他們真正了解擊劍文化的內(nèi)涵，體驗(yàn)擊劍運(yùn)動(dòng)澎湃激昂的生命力。

擊劍運(yùn)動(dòng)中有很多伸展的動(dòng)作，長(zhǎng)期訓(xùn)練可以幫助孩子增強(qiáng)柔韌性，相比各種球類、田徑運(yùn)動(dòng)，擊劍的運(yùn)動(dòng)節(jié)奏變化幅度更大。長(zhǎng)期練習(xí)擊劍后，身體的控制力、身體協(xié)調(diào)性、耐性、神經(jīng)的反射性、抗壓能力都會(huì)得到加強(qiáng)，對(duì)于孩子的心肺功能也有幫助。如果孩子能在7、8歲開(kāi)始練習(xí)擊劍，未來(lái)學(xué)習(xí)壓力增大時(shí)，已經(jīng)掌握一定基礎(chǔ)的并且自己能享受擊劍樂(lè)趣的對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)，是一種很棒的減壓方式——高集中度、高對(duì)抗性，跟小伙伴一場(chǎng)比賽下來(lái)，神經(jīng)與肉體的張馳對(duì)精神層面的給養(yǎng)與鍛煉非常富足，尤其是成功擊中時(shí)的成就感那是爆棚的，不亞于打電子游戲的體驗(yàn)但比打游戲好太多太多了，你懂的！擊劍可以培養(yǎng)孩子的勇氣、膽略和禮儀，這正是目前國(guó)內(nèi)孩子缺乏的部分。

通過(guò)擊劍練習(xí)可強(qiáng)體健身，練就人的優(yōu)雅體魄。擊劍運(yùn)動(dòng)緊張激烈、對(duì)抗性強(qiáng)，可以提高各個(gè)關(guān)節(jié)的靈活性及肌肉的收縮能力。擊劍要求大腦快速緊張的思考，可以促進(jìn)大腦的血液循環(huán)，供給大腦充分的能量，具有健腦的功能。擊劍既要有一定的爆發(fā)力，又要有運(yùn)動(dòng)的高度精確，要做到眼到、心到、手到和步伐到，相對(duì)其他項(xiàng)目來(lái)說(shuō)，鍛煉大腦，也鍛煉全身的肌肉，更重要的是提高了身體的協(xié)調(diào)和平衡能力?？茖W(xué)研究表明，擊劍運(yùn)動(dòng)可以明顯改善縮短反應(yīng)時(shí)間，屬于有氧運(yùn)動(dòng)范疇，通過(guò)長(zhǎng)期鍛煉，可以發(fā)展很好心肺功能，還對(duì)提高視力有很好的幫助。擊劍在遠(yuǎn)古時(shí)期就已經(jīng)出現(xiàn)了，在古代埃及、中國(guó)、希臘、羅馬、阿拉伯等國(guó)家十分盛行。上海少兒擊劍體能館怎么加盟

擊劍需要通過(guò)做變換方向的動(dòng)作來(lái)明確方位，從而發(fā)展了幼兒的空間知覺(jué)。上海兒童擊劍體能館加盟投資

擊劍運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)是具有欺騙性和被欺騙性，再加上重劍特定的競(jìng)賽規(guī)則，使重劍進(jìn)攻與防守之間意念上的相互轉(zhuǎn)換較為頻繁，進(jìn)攻中隱藏著防御，防御時(shí)又孕育著進(jìn)攻，在這種前提下，若憑單一的戰(zhàn)術(shù)極易被對(duì)手察覺(jué)，成功率不高，因此只有利用虛實(shí)真假變化，才能創(chuàng)造有利時(shí)機(jī)，如在對(duì)手向前挑引緊逼中可以假裝每次都簡(jiǎn)單的拉開(kāi)不給對(duì)手合適的進(jìn)攻距離，使其造成一種沒(méi)有準(zhǔn)備的假象，讓對(duì)手覺(jué)得有機(jī)可乘，當(dāng)對(duì)手真正采取進(jìn)攻的時(shí)候抓住其漏洞采用后退當(dāng)中的跟進(jìn)沖刺接手上的壓劍，纏劍，轉(zhuǎn)移等。上海兒童擊劍體能館加盟投資

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