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擊劍比賽分為個人賽、團(tuán)體賽。個人賽采用小組循環(huán)制和直接淘汰制，團(tuán)體賽直接采用單敗淘汰賽制。直接淘汰賽的每一場比賽方法采用每盤擊中15劍，比賽時間為9分鐘。每盤分為3局，每局3分鐘，局間休息1分鐘。一名運動員擊中15劍或者9分鐘規(guī)定時間全部用完，擊中劍數(shù)多的運動員獲勝。若在規(guī)定時間結(jié)束時出現(xiàn)平分，則需加賽1分鐘。加賽中，擊中頭一劍的運動員獲勝。加賽前，運動員必須進(jìn)行抽簽，若平分情況持續(xù)至加時賽結(jié)束，則抽中優(yōu)勝權(quán)的運動員獲勝。團(tuán)體賽每隊4名隊員，3人參加團(tuán)體對抗，一名隊員作為替補(bǔ)。每場3分鐘打5劍，共9場。先得45分的隊獲勝。如果有的運動員在規(guī)定的3分鐘內(nèi)沒有刺中對方5劍，這一隊的下一名運動員接著比賽往下打，可以打到他那場應(yīng)該打到的分?jǐn)?shù)，即：頭一場到5分，第二場到10分，第三場到15分……一直打到取得45分，結(jié)束比賽。重劍只有劍尖擊中有效，劍身橫擊無效。重慶品牌少兒擊劍房加盟連鎖

擊劍的好處有什么？1、從內(nèi)在氣質(zhì)上的改變。它會使你的姿態(tài)更優(yōu)雅，氣質(zhì)更高貴；2、它可以鍛煉你的協(xié)調(diào)性，協(xié)調(diào)性對女性來講是非常重要的：它直接關(guān)系到你的舉手投足、儀態(tài)儀表；3、隨著年齡的增長和來自于社會、家庭、經(jīng)濟(jì)等諸多方面的壓力，使很多女性變的反應(yīng)遲鈍，擊劍運動可以鍛煉反應(yīng)能力，擊劍是需要不斷的觀察，不斷的思考，在進(jìn)入交鋒距離內(nèi)、在有限的時間里，迅速做出反應(yīng)，從而形成一種全新的思維模式；4、擊劍同時又可以保持女性的體形，并且使其變的更加優(yōu)美。由于它的基本動作是需要打開髖寬節(jié)的，這樣就可以使大腿內(nèi)側(cè)肌肉得到充分的鍛煉，大腿內(nèi)側(cè)肌肉是絕大多數(shù)運動難以練到的部位，而恰恰是這個部位的肌肉線條，直接關(guān)系到女性朋友的腿形是否漂亮。而穿上一身雪白的劍服又會讓你增添幾分英氣。廣東孩子擊劍很難嗎重劍運動員在比時比較謹(jǐn)慎，重視時機(jī)的選擇。

眾所周知，擊劍是一項體育運動項目。通常指兩名運動員手執(zhí)細(xì)長的彈性鋼劍，身穿白色防護(hù)服，在長方形的場地上進(jìn)行比賽。人類喜擊劍久矣。擊劍較早能追溯到古希臘時代，世界各國都能看到它的原型。在中世紀(jì)時期的歐洲，這項運動與騎馬、游泳、吟詩、下棋、投標(biāo)、打獵一起被稱為“騎士的七大高尚運動”。人們形容它，往往就跟高貴優(yōu)雅、華麗上流這種詞脫不了關(guān)系。而現(xiàn)如今，“擊劍”不再有那么高的門檻，甚至在年輕人中間成為了一種網(wǎng)絡(luò)流行趨勢。是不是較愛干的事兒我不知道，但的確是他們較愛說的詞兒之一。用時下的話來說，就是一種梗吧。

佩劍易犯的錯誤 ：實戰(zhàn)姿勢不正確；前后移動重心上下起伏；步幅過大；身體前傾后倒；劈出時手臂伸展不充分；肩關(guān)節(jié)緊張；抬臂過大；劈的準(zhǔn)確性差；劈時未先出手；不同距離運用的步法不合理；動作緊張；不協(xié)調(diào)；手腳配合銜接出現(xiàn)錯誤；對信號反應(yīng)不及時；觀察錯誤；擺脫不及時；轉(zhuǎn)移動作過大；擊打動作過大；擊打強(qiáng)部；擊打后動作停頓，抬臂；防守動作幅度過大；擺脫路線不積極向前；防守姿勢不正確；控制劍能力差；以打劍做防守；防3時前臂外偏；防4時肘關(guān)節(jié)外展；防5時肘關(guān)節(jié)過分外展；先防后退；手腳配合錯誤；擊劍線時，劍，臂，肩三點不成一條線；擺脫幅度太大，偏離有效部位；擺脫時肘關(guān)節(jié)明顯彎曲；擺脫不及時不準(zhǔn)確，被對手劍接觸。 擊劍比賽中運動員近距離范圍內(nèi)的精妙劍術(shù)是比賽高光時刻。

擊劍的吸引力在于兩名運動員之間戰(zhàn)術(shù)的切磋、精確的動作以及瞬息萬變的對決。比賽中運動員近距離范圍內(nèi)的精妙劍術(shù)是比賽高光時刻?；璋捣諊鷥?nèi)運動員專注的對決令比賽精彩不斷，競技性得以彰顯?；▌Α⒅貏?、佩劍的主要區(qū)別之一是有效部位區(qū)?；▌Φ挠行Р课粸閷Ψ杰|干，包括背部；重劍有效部位是全身；佩劍有效部位包括軀干、頭部和手臂。擊劍比賽使用電子計分器。擊中有效部位后劍道上左側(cè)和右側(cè)亮綠燈和/或紅燈顯示。花劍比賽中，如果擊中“非有效”部位（不在軀干有效部位），白燈亮起，表示進(jìn)攻無效。擊劍比賽是在一條長14米，寬1.5-2.5米，高10-50厘米金屬道的場地上進(jìn)行。北京擊劍用品店加盟

現(xiàn)如今，“擊劍”不再有那么高的門檻，甚至在年輕人中間成為了一種網(wǎng)絡(luò)流行趨勢。重慶品牌少兒擊劍房加盟連鎖

擊劍項目的專項速度通常被理解為物體（人或劍）從A點移動到B點，即位移速度和動作速度。通過對速度的進(jìn)一步研究，可將其分為不同階段，如加速階段、平速階段、減速階段。杰出擊劍運動員在比賽中的起動速度和出劍速度尤為重要，要求其能在完成一次攻防中，保持短暫的較大位移速度中的有效距離。此外，運動員在起動加速過程中，腳觸地時間越短效果越好。訓(xùn)練年輕隊員的較大跑速至關(guān)重要。一些運動員跑動時兩手無所適從，這是因為在跑動過程中，手臂擺動技術(shù)差、不協(xié)調(diào)。除動作因素外，上肢力量不足也是制約較大速度的主要因素。這樣的跑動不只對運動員的速度能力有損害，對起動速度更不利。重慶品牌少兒擊劍房加盟連鎖

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