擊劍項(xiàng)目身體訓(xùn)練的注意事項(xiàng)：無論是專業(yè)隊(duì)還是青少年愛好者，在訓(xùn)練中都不注重訓(xùn)練前的熱身以及訓(xùn)練后的拉伸和恢復(fù)，這是他們受傷的一個(gè)關(guān)鍵原因。尤其是青少年，身體還在發(fā)育過程中，所以，要多方面，全方面協(xié)調(diào)發(fā)展，練習(xí)頻率頻繁，年限長(zhǎng)的話都需要進(jìn)行專門的訓(xùn)練，不只是為了更好的成長(zhǎng)，較重要的還是要防止傷病?，F(xiàn)在很多方面都在說體能，不能把所有的運(yùn)動(dòng)都叫做體能訓(xùn)練，體能訓(xùn)練帶有很強(qiáng)的個(gè)體差異性和針對(duì)性。在平時(shí)訓(xùn)練過程中，大部分家長(zhǎng)不是因?yàn)楹⒆由眢w素質(zhì)差才來訓(xùn)練，而是因?yàn)楹⒆由眢w出現(xiàn)傷病了才去接受訓(xùn)練。重劍更具運(yùn)動(dòng)性，佩劍速度較快，花劍更需要技巧和準(zhǔn)確性。北京少兒擊劍學(xué)習(xí)
遠(yuǎn)距離指雙方運(yùn)動(dòng)員以實(shí)戰(zhàn)姿勢(shì)持劍，雙方劍尖不相交的距離。這在比賽中通常稱之為安全距離。在這個(gè)距離里，運(yùn)動(dòng)員可肆意做任何動(dòng)作，同時(shí)利用此距離做步法上的前后移動(dòng)，一是為了接近對(duì)手，二是迷惑對(duì)手，使對(duì)手不了解自己的真實(shí)意圖。但由于距離遠(yuǎn)、進(jìn)攻路線長(zhǎng)，在接近對(duì)手的同時(shí)需觀察對(duì)手的反應(yīng)，配合快或慢的節(jié)奏以及手上動(dòng)作的欺騙。在這個(gè)距離內(nèi)，運(yùn)動(dòng)員可任意調(diào)節(jié)步法的節(jié)奏、速度、深度。利用這幾種變化去欺騙對(duì)手，以達(dá)到接近對(duì)手的目的。重慶小孩擊劍有什么好處早在遠(yuǎn)古時(shí)代，劍就是人類為了生存同野獸進(jìn)行搏斗和獵食所使用的工具。
擊劍為什么沒人用直柄？1、運(yùn)動(dòng)員角度，使用直柄劍，較明顯的獲益當(dāng)然是距離上的。武器長(zhǎng)度的延伸縮短了擊中對(duì)手花費(fèi)的時(shí)間。但基于杠桿原理，長(zhǎng)度增加力矩變大，直柄劍的操控性差于柄劍。做擊打、轉(zhuǎn)移不如劍柄靈活，交鋒能力弱。戰(zhàn)術(shù)上直柄劍選手下線進(jìn)攻成功率較高，直刺、反向攻擊更多，需要盯緊尖劍，避免過多的干擾。劍柄劍選手上線成功率較高，更多交鋒動(dòng)作。2、教練員角度，正因?yàn)樵趹?zhàn)術(shù)打法上，兩種武器有這較大的差異，兩種武器要求教練員也具備相應(yīng)的訓(xùn)練背景、對(duì)武器要有深入的理解。直柄的教練員有限，可以培養(yǎng)出來的運(yùn)動(dòng)員自然也就少了。
擊劍運(yùn)動(dòng)中的快速進(jìn)攻是比賽中的主要進(jìn)攻手段，發(fā)展專項(xiàng)速度素質(zhì)是擊劍訓(xùn)練工作的重點(diǎn)，必須有步驟、有計(jì)劃地進(jìn)行完整素質(zhì)的配合訓(xùn)練，包括比賽經(jīng)驗(yàn)的不斷積累和心理素質(zhì)的培養(yǎng)。只有在身體素質(zhì)、專項(xiàng)素質(zhì)和心理素質(zhì)同步提高的前提下，才能充分發(fā)揮專項(xiàng)速度的優(yōu)勢(shì)，在擊劍比賽中獲得較佳競(jìng)技狀態(tài)，創(chuàng)造優(yōu)異成績(jī)。擊劍專項(xiàng)感知覺的水平表示運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力的高低，主要表現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)員的劍感、時(shí)機(jī)感、距離感和節(jié)奏感。一個(gè)完整的快速進(jìn)攻動(dòng)作必須具備以上各感知覺的素質(zhì)。而運(yùn)動(dòng)員的時(shí)機(jī)感越好，在稍縱即逝的時(shí)機(jī)中擊中對(duì)手的能力就越強(qiáng)。擊劍的吸引力在于兩名運(yùn)動(dòng)員之間戰(zhàn)術(shù)的切磋、精確的動(dòng)作以及瞬息萬變的對(duì)決。
擊劍線：擊劍運(yùn)動(dòng)術(shù)語。運(yùn)動(dòng)員保持持劍手臂伸直，劍尖連續(xù)威脅對(duì)手有效部位為"擊劍線"。擊劍線就是在雙方交戰(zhàn)移動(dòng)當(dāng)中對(duì)手沒出手或收手或停頓時(shí)我方及時(shí)伸直手臂并用劍尖威脅對(duì)方有效部位，此時(shí)如果對(duì)方?jīng)]有用劍來敲打你的劍或打空后直接做出進(jìn)攻與此同時(shí)你沒有收手臂或沒把劍尖偏離威脅范圍而雙方同時(shí)擊中亮燈裁判將判擊劍線得分；如果比賽一開始時(shí)我方原地事先擺處擊劍線威脅之勢(shì)，而對(duì)方迎面發(fā)動(dòng)進(jìn)攻除非對(duì)方做了明顯擊打動(dòng)作打空否則同時(shí)擊中亮燈裁判都判對(duì)方進(jìn)攻得分而判你方擊劍線不成立。擊劍線的運(yùn)用非常巧妙。重劍只有劍尖擊中有效，劍身橫擊無效。鄭州小型少兒擊劍房加盟連鎖
擊劍按規(guī)定時(shí)間和刺(劈)中的劍數(shù)決定勝負(fù)。北京少兒擊劍學(xué)習(xí)
擊劍完整技術(shù)包含兩部分，一是技術(shù)的外形——?jiǎng)幼?，另一個(gè)是技術(shù)的內(nèi)涵——實(shí)戰(zhàn)意識(shí)。在擊劍技術(shù)訓(xùn)練中，如何從技術(shù)外型向技術(shù)內(nèi)涵發(fā)展，這是教學(xué)與訓(xùn)練的高難過程。先對(duì)擊劍進(jìn)攻技術(shù)剖析，然后按著分析的技術(shù)“結(jié)構(gòu)意圖”進(jìn)行訓(xùn)練，這種方法能夠達(dá)到從理性上深入淺出，從感情上從簡(jiǎn)到繁的訓(xùn)練目的，從而加快學(xué)員領(lǐng)會(huì)和掌握復(fù)雜進(jìn)攻技術(shù)的進(jìn)程。實(shí)質(zhì)上，這也是“分解法”與“完整法”相結(jié)合的訓(xùn)練方法。擊劍進(jìn)攻分成簡(jiǎn)單進(jìn)攻和復(fù)雜進(jìn)攻。北京少兒擊劍學(xué)習(xí)
浙江居正體育發(fā)展有限公司主要經(jīng)營范圍是運(yùn)動(dòng)、休閑，擁有一支專業(yè)技術(shù)團(tuán)隊(duì)和良好的市場(chǎng)口碑。公司自成立以來，以質(zhì)量為發(fā)展，讓匠心彌散在每個(gè)細(xì)節(jié)，公司旗下?lián)魟︷^，擊劍館加盟，擊劍加盟，少兒擊劍加盟深受客戶的喜愛。公司從事運(yùn)動(dòng)、休閑多年，有著創(chuàng)新的設(shè)計(jì)、強(qiáng)大的技術(shù)，還有一批專業(yè)化的隊(duì)伍，確保為客戶提供良好的產(chǎn)品及服務(wù)。居正擊劍憑借創(chuàng)新的產(chǎn)品、專業(yè)的服務(wù)、眾多的成功案例積累起來的聲譽(yù)和口碑，讓企業(yè)發(fā)展再上新高。