椰子好不好吃?椰汁及椰肉含水量蛋白質(zhì)、果糖、葡萄糖、蔗糖、脂肪、維生素B1、維生素E、維生素C、鉀、鈣、鎂等。椰肉色白如玉,芳香滑脆;椰汁清涼甘甜。椰肉、椰汁是老少皆宜的美味佳果。椰子還是熱帶地方之寶,脂肪和蛋白質(zhì)含量特多。隨手摘來樹上熟的椰子,已能提供一份好的營養(yǎng)餐。人們對椰子較大的誤會,莫過于以為它清潤。其實(shí)椰肉性溫,能補(bǔ)陽火,且能強(qiáng)身健體,較適合身體虛弱、四肢乏力、容易倦怠的人享用,尤其是椰子糯米燉雞,效力特佳,因?yàn)橐?、糯米和雞肉皆滋補(bǔ),以燉湯方式處理,補(bǔ)益功效更加明顯。椰汁及椰肉是老少皆宜的美味佳品。杭州椰肉
椰子的營養(yǎng)價(jià)值及功效:椰子具有補(bǔ)虛強(qiáng)壯、消疳殺蟲、滋補(bǔ)、清暑解渴等功效。椰子屬植物類的有機(jī)果實(shí),無污染,含豐富維生素B、維生素C、氨基酸和復(fù)合多糖物質(zhì),以及蛋白質(zhì)、脂肪和多種維生素,可促進(jìn)細(xì)胞生長。若機(jī)體出現(xiàn)食欲不振、四肢乏力、身體虛弱等癥狀時(shí),可食用椰子。可將椰肉切碎,并加入適量的雞肉和糯米,蒸熟后飲食,其效果更好。雞肉、糯米及椰肉均屬于滋補(bǔ)類的食物,三者合用其補(bǔ)益作用更強(qiáng)。此外,椰子還可治、利水消腫、改善口腔潰瘍等癥狀,臨床中椰子的具體食用建議遵醫(yī)囑。深圳椰子罐頭供貨商椰子的味道是比較清淡的,是一種比較清新的味道,多數(shù)人都會喜歡。
椰子要怎樣保存才不發(fā)霉?椰子常溫保存或冷藏都可以。長時(shí)間不食用就會發(fā)霉不可避免。發(fā)霉后則不可繼續(xù)食用。家里的椰子一般需要放置在干燥通風(fēng)處,以免陽光直射以及沾水。椰青盡量放在冰箱保鮮,盡量不要去皮,口感會盡量,但不宜冷凍。完整的椰子放在冰箱里冷藏可以達(dá)2個(gè)月。打開后,椰肉只能放在冰箱里保鮮數(shù)天,如果將椰肉用擦菜板擦成細(xì)絲,可以放在保鮮袋里,冷凍之,保存時(shí)間就可以達(dá)到8-10個(gè)月。吃椰子的好處:使人有飽足感、體力充沛,容易提供熱量、卻不易被轉(zhuǎn)變成脂肪囤積,所以用來健身的效果很好。
椰子主要價(jià)值:食用,椰子水(coconutwator)含有維生素B和C、營養(yǎng)、糖等成分,是熱帶地區(qū)人民喜愛的一種清涼飲料。椰汁及椰肉含大量蛋白質(zhì)、果糖、葡萄糖、蔗糖、脂肪、維生素B1、維生素E、維生素C、鉀、鈣、鎂等。椰肉色白如玉,芳香滑脆;椰汁清涼甘甜。椰肉、椰汁是老少皆宜的美味。另外還有多種微量元素,碳水化合物的含量也很豐富。藥用,椰子性味甘、平,入胃、脾、大腸經(jīng);果肉就具有補(bǔ)虛強(qiáng)壯,消疳殺蟲的功效,久食能令人面部潤澤,益人氣力及耐受饑餓,治小兒絳蟲、姜片蟲??;椰水具有滋補(bǔ)、清暑解渴的功效,主治暑熱類渴,津液不足之口渴;椰子殼油治癬,療楊梅瘡。買椰子的時(shí)候一定要不厭其煩地把差不多大小的椰子都掂下,挑重的買。
市面上那么多椰子飲品,叫法也是五花八門。那么椰子水、椰子汁、椰奶、椰漿到底有什么區(qū)別呢?椰子水是椰子發(fā)育期間存在于胚乳中的懸浮液,就是椰子打開時(shí)里面的液體。成熟椰子中的椰子水含量比未成熟椰子的椰子水含量少。而椰奶和椰子汁是同一種東西,都是由新鮮的椰子果肉為原料,加工壓榨制得的飲料,呈乳白色,有濃郁的椰香。國內(nèi)大多椰子汁制品其實(shí)都可以叫椰奶。至于椰漿,與椰奶非常相似,只不過含水量更低,只是椰漿更加濃稠,狀態(tài)很像稀奶油,椰香濃郁。有些品牌的椰漿為了提高粘度和增加穩(wěn)定性,會額外添加黃原膠、瓜爾膠等膠體。椰子是智利熱帶森林的棕櫚樹的果實(shí),以籽小,味道濃香,汁豐潤滑。昆明椰子脆塊
椰青也稱青椰子,比起黃椰子,它的結(jié)果周期更短,椰子水清甜且解熱生津。杭州椰肉
怎樣挑選椰子?不管是購買什么樣的水果,在挑選的時(shí)候首先看到的都是外表,而在購買椰子的時(shí)候也不例外,并且我們在平時(shí)購買葉子的時(shí)候,一般看到的椰子也都是有兩種的,一種是青葉子,而另一種就是黑椰子了,在挑選到時(shí)候建議大家挑選那些青椰子,因?yàn)樗男迈r程度相對會更高一些,而且黑椰子也都是把青椰子剝皮加工做成的。而且我們在購買青葉子的時(shí)候碰到的也都是留有少部分白皮的青椰子,一般情況下要挑選那些質(zhì)地比較柔軟的,質(zhì)地比較柔軟的,水分含量也就會越大,所以也就會更新鮮,而且還有就是“白皮”的青椰子顏色越白就越新鮮,如果顏色有一些偏黃,甚至摸起來有一些發(fā)硬,都是放了有一段時(shí)間了。杭州椰肉
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