小米米粒大小、顏色均勻，呈乳白色、黃色或金黃色，有光澤，很少有碎米，無蟲，無雜質(zhì)。取少量待測小米放于軟白紙上，用嘴哈氣使其潤濕，然后用紙捻搓小米數(shù)次，觀察紙上是否有輕微的黃色，如有黃色，說明待測小米中染有黃色素。另外，也可將少量樣品加水潤濕，觀察水的顏色變化，如有輕微的黃色，說明摻有黃色素。小米聞起來具有清香味，無其他異味。嚴重變質(zhì)的小米，手捻易成粉狀，碎米多，聞起來微有霉變味、酸臭味、其他不正常的氣味。質(zhì)量小米嘗起來味佳，微甜，無任何異味。劣質(zhì)小米嘗起來無味，微有苦味、澀味及其他不良滋味。小米的存儲1.通常將小米放在陰涼、干燥、通風較好的地方。儲藏前水分過大時，不能曝曬，可陰干。儲藏前應去除...

1、小米倒進去然后放水，不用太多，沒過米三厘米左右就行。PS：洗米的時候在水里把米捧起來，然后輕輕搓洗，五六次就可以了。洗的時候要把米里面的雜質(zhì)挑出來，例如石頭沙子草屑之類的。倒洗米水時左手將電飯煲膽提起來，右手放在水倒出來的地方隔一下，防止米倒出來。剩下那一點到不出來的不用倒得太干凈也行。再放一次水。這次只要輕輕撥幾下就可以倒掉。2、洗米水倒了之后將電飯煲膽擦干，放進電飯煲里再往里面放水，水量大概是小米的兩到三倍建議放三倍，因為不夠水的時候還要往里加，很麻煩，如果你想快一點就放開水。3、電線插好之后，電飯煲上一般都會有“煮粥”和“煮飯”的摁鈕之類的，調(diào)到煮粥那里。如果你家的電飯煲高科技一點就...

材料：橙子1個，小米15克，大米15克，中筋面粉80克。做法：①小米和大米浸泡1小時，添水煮開。②橙子去皮榨汁，濾去殘渣。③把橙汁、米粥、酵母和面粉一起攪拌成黏稠糊狀，可加入適量蜂蜜調(diào)味。④將面糊放入模具或容器中，用50℃水溫的蒸鍋蒸20分鐘，待面團發(fā)酵至兩倍大即可，切塊食用。優(yōu)點：大米和小米的蛋白質(zhì)比例可以相互補充，使營養(yǎng)更加豐富。橙子中富含維生素，再加上蜂蜜，有開胃生津、清熱祛火、淡斑養(yǎng)顏的作用。做法：①小米淘洗后浸泡20分鐘，排骨洗凈切小塊，加調(diào)味料腌制20分鐘。②小米瀝干，放1勺鹽和姜蒜粉拌勻，再加入排骨拌勻。③紅薯去皮切塊，擺在蒸碗底部，再鋪上排骨和小米，蒸30分鐘即可。優(yōu)點：小米和...

選擇一些全谷物，如燕麥、小米、紫米等，一碗熱騰騰的雜糧粥能提供更多的膳食纖維、B族維生素及礦物質(zhì)。即使是含量很小的維生素、礦物質(zhì)等微量營養(yǎng)素，對機體免疫也起著舉足輕重的作用。綜上，如果你很幸運地成為無癥狀者，或者癥狀不重，食欲還OK，請參照飲食指導去好好吃好一日三餐就行。但若你癥狀比較嚴重，影響了正常飲食，就要想方設法把各種營養(yǎng)素吃好、吃全：改變食物性狀，盡量把食材切碎切細，煮軟煮透，做成半流或流質(zhì)。簡單的做法就是做一碗面，幾片肉，加個蛋，切個碎菜，如番茄雞蛋面、青菜肉末燴面等，煮餛飩/餃子+青菜也可；或者來碗粥，也是一鍋煮，如青菜肉末/蝦滑/魚片粥等等。山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司優(yōu)良的研發(fā)與生...

小米粥有很多功效。中國北方許多婦女在生育后，都有用小米加紅糖來調(diào)養(yǎng)身體的傳統(tǒng)。小米熬粥營養(yǎng)價值豐富，有“代參湯〞之美稱。由于小米不需精制，它保存了許多的維生素和無機鹽，小米中的維生素b1可達大米的幾倍;小米中的無機鹽含量也高于大米。對于很多人來說由于米量較少，所以很難喝到真正的小米粥，建議有興趣者，去產(chǎn)區(qū)的農(nóng)村農(nóng)戶家里親自體會一番，必定讓你大開眼界;除了豐富的鐵質(zhì)外，小米也有蛋白質(zhì)，復合維他命b、鈣質(zhì)、鉀、纖維等等。因為小米性質(zhì)是堿性的，所以烹煮時，不需要加太多的鹽或干脆不用鹽煮。除了豐富的鐵質(zhì)外，小米也有蛋白質(zhì)，復合維他命b、鈣質(zhì)、鉀、纖維等等小米的淀粉含量高(約70%)，是一種能量食物。山...

小米味甘性平，有健脾和胃的作用，適用于脾胃虛熱、反胃嘔吐、腹瀉及產(chǎn)后、病后體虛者食用。在你沒胃口、食欲差的時候，小米粥的作用不亞于開胃菜。而有機小米是小米中之精品，從土地到餐桌全程無污染控制，有機小米是選用農(nóng)民家里世世代代沿續(xù)下來經(jīng)嚴格篩選的古老品種，經(jīng)綠色基地種植全部施用農(nóng)家肥，傳統(tǒng)工藝加工，100%保留了營養(yǎng)成份。經(jīng)測定，有機小米蛋白質(zhì)含量高達16.9%，蛋氨酸含量是大米的2.2倍，維生素B1含量比小麥高23.5%，比玉米高80.8%，鐵的含量也比較高。同時，含有人體不可缺少的18種氨基酸，而且有機硒、脂肪、礦物質(zhì)等含量都高于普通小米。營養(yǎng)學家認為，有機小米蛋白質(zhì)的含量相當于牛奶，是質(zhì)量的...

小米中含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物這幾種主要營養(yǎng)素含量很高，而且由于小米通常無須精制，因此保存了較多的營養(yǎng)素和礦物質(zhì)，其中維生素b1含量是大米的幾倍，礦物質(zhì)的含量也高于大米。一般糧食中不含有的胡蘿卜素，小米每100克含量達0.12毫克。小米含鐵量突出，有很好的效果，其磷含量也很高，是大米的2~3倍，含有大量的維生素e，為大米的4.8倍。含鉀高含鈉低，含量比為66：1，膳食纖維是大米的4倍，但其蛋白質(zhì)中賴氨酸含量很低，所以應與大豆和肉類等氨基酸含量較高的食物同食。山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司為客戶提供更科學、更經(jīng)濟、更多面的售后服務。魯鄉(xiāng)裕月子米廠家粗糧雖然含有豐富的膳食纖維，但是粗糧所含的碳水化合物...

1、小米倒進去然后放水，不用太多，沒過米三厘米左右就行。PS：洗米的時候在水里把米捧起來，然后輕輕搓洗，五六次就可以了。洗的時候要把米里面的雜質(zhì)挑出來，例如石頭沙子草屑之類的。倒洗米水時左手將電飯煲膽提起來，右手放在水倒出來的地方隔一下，防止米倒出來。剩下那一點到不出來的不用倒得太干凈也行。再放一次水。這次只要輕輕撥幾下就可以倒掉。2、洗米水倒了之后將電飯煲膽擦干，放進電飯煲里再往里面放水，水量大概是小米的兩到三倍建議放三倍，因為不夠水的時候還要往里加，很麻煩，如果你想快一點就放開水。3、電線插好之后，電飯煲上一般都會有“煮粥”和“煮飯”的摁鈕之類的，調(diào)到煮粥那里。如果你家的電飯煲高科技一點就...

對于老弱病人和產(chǎn)婦來說，小米可以說是理想不過的滋補品?！侗静菥V目》說，小米“治反胃熱痢，煮粥食，益丹田，補虛損，開腸胃”。而中醫(yī)亦講小米“和胃溫中”，認為小米味甘咸，有清熱解渴、健胃除濕、和胃安眠等功效，內(nèi)熱者及脾胃虛弱者更適合食用它。有的人胃口不好，吃了小米后能開胃又能養(yǎng)胃，具有健胃消食、防止反胃、嘔吐的功效。在工作壓力之下，現(xiàn)代人胃部不適已成通病，每逢吃飯時，沒胃口、沒食欲成了許多人的口頭禪，而幫助消化、增加胃動力的各種藥物更是在電視廣告中大行其道。其實，有一樣健胃食品是綠色也沒有副作用的，那就是小米。山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司多方位滿足不同層次的消費需求。湖南月子米哪里好只吃一種粗糧一種或...

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小米：具有健脾和胃、補益虛損，和中益腎，除熱功效。睡不好的人也該吃一些小米，對有良好的效果。粳米：有養(yǎng)脾胃、和五臟、除煩止渴、益精等功用，可用于脾胃虛弱、煩渴、營養(yǎng)不良、病后體弱等病癥。糯米：平時里有出虛汗的毛病，則可以在粥中加入糯米，可健脾養(yǎng)胃，止虛汗。薏米：薏米具有健脾、清熱、滲濕的功能，對慢性腸炎有良效，還可美容。赤小豆：赤小豆具有健脾燥濕、利水消腫之功，對于脾虛腹瀉以及水腫有一定的輔助作用。山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司受行業(yè)客戶的好評，值得信賴。西藏有機月子米商家清朝時，粟被用來作為官吏的俸祿。順治四年下詔：“民年七十以上，加賜粟帛?！鄙婕八诘某烧Z、諺語、傳說達到500余條，涉及粟食法、傳...

熬小米粥，千萬別把上面那層粥油撇掉。粥油就是上面那層皮，是小米精華的部分，主要作用是健脾。由于小米性稍偏涼，氣滯者和體質(zhì)偏虛寒、小便清長者不宜過多食用。小米粥是健康食品，可單獨煮熬，亦可添加大棗、紅豆、紅薯、蓮子、百合等，熬成風味各異的營養(yǎng)粥。不過，需要注意的是，小米的蛋白質(zhì)營養(yǎng)價值并不比大米更好，因為小米蛋白質(zhì)的氨基酸組成并不理想，賴氨酸過低而亮氨酸又過高，所以不論是產(chǎn)婦，還是老弱人群，都不能完全以小米為主食，應注意搭配，以免缺乏其他營養(yǎng)。山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司多方位滿足不同層次的消費需求。云南雜糧月子米哪里好為什么魯鄉(xiāng)裕小米口感好，因為它的米粒就是天然光澤，沒經(jīng)過任何拋光處理，米一直保持...

在中國民俗許多女性在生產(chǎn)完以后一般都是多喝些小米湯，或是是用小米加老紅糖來服用，為此來調(diào)理人體推動人體的修復。歷經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，小米煮粥后營養(yǎng)成分更為的豐富多彩，乃至有代參湯之美譽。而小米往往具備這般高的營養(yǎng)成分，是由于小米在服用以前不需要太過的特制，因而儲存了很多的維他命和碳酸鹽，乃至小米中所帶有的維生素b21成分是稻米中的好幾倍，此外小米中的碳酸鹽成分也高過稻米。小米能健脾開胃在我國中醫(yī)學強調(diào)，小米入脾、胃、脾經(jīng)，因而常常服用具備健脾開胃胃的作用，它不但能夠緩解胃痛，緩解胃液，關(guān)鍵的是它還能夠醫(yī)治和防止一些慢性胃病，進而減少消化道疾病的概率；他不但適用脾虛濕困，消化吸收乏力引發(fā)的腹脹腹瀉，自然...

小米是傳統(tǒng)健康食品，是北方家庭主要的食物之一，可單獨燜飯和熬粥，喝小米粥養(yǎng)腸胃，所以很多地區(qū)有晚餐吃小米粥的習俗。那么想要做出一碗濃稠的小米粥，小米的品質(zhì)很重要，那我們就不得不說到富硒小米了。我國含硒的土地本就不多，淄川區(qū)寨里鎮(zhèn)蓼塢村，是一家依托富硒土地和傳統(tǒng)種植優(yōu)勢，種植生產(chǎn)富硒小米的好地方。這里的富硒小米所硒含量可觀。硒是人體健康不可缺少的營養(yǎng)元素，更被稱為長壽秘訣。這里種植的小米色澤好，顆粒飽滿，粘糯芳香，油脂豐富，含有豐富的營養(yǎng)元素，如蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、鐵、維生素B1等，素有有“健腦主食”“月子米”之稱。想要腸胃好的小伙伴可以多喝些小米粥。在熬小米粥時可按照米水比例（建議1:12），可...

在中國民俗許多女性在生產(chǎn)完以后一般都是多喝些小米湯，或是是用小米加老紅糖來服用，為此來調(diào)理人體推動人體的修復。歷經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，小米煮粥后營養(yǎng)成分更為的豐富多彩，乃至有代參湯之美譽。而小米往往具備這般高的營養(yǎng)成分，是由于小米在服用以前不需要太過的特制，因而儲存了很多的維他命和碳酸鹽，乃至小米中所帶有的維生素b21成分是稻米中的好幾倍，此外小米中的碳酸鹽成分也高過稻米。小米能健脾開胃在我國中醫(yī)學強調(diào)，小米入脾、胃、脾經(jīng)，因而常常服用具備健脾開胃胃的作用，它不但能夠緩解胃痛，緩解胃液，關(guān)鍵的是它還能夠醫(yī)治和防止一些慢性胃病，進而減少消化道疾病的概率；他不但適用脾虛濕困，消化吸收乏力引發(fā)的腹脹腹瀉，自然...

在古代早期，它還是問卜祀神之物——《詩經(jīng)》有云“握粟出卜”。夏朝國君少康以粟釀酒，成為中國釀酒業(yè)的先祖“杜康”。梁啟超認為，粟曾為貨幣，他在《中國古代幣材考》一文中說：“古代以粟為幣，全國所有之粟，以一部分供民食，以一部分資幣材?！贝撕?，“粟”成了中國文化的特有元素，深深印刻在從制度到文化——中國人生活的方方面面。元代有一套完整的入“粟補官”制度，將江南、河南、陜西分為三等，如在陜西要想授從七品，須入粟一千五百石以上，而江南則要入粟五千石以上。山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司傾城服務，確保產(chǎn)品質(zhì)量無后顧之憂。青海農(nóng)家月子米多少錢一斤清朝時，粟被用來作為官吏的俸祿。順治四年下詔：“民年七十以上，加賜粟帛...

我國傳統(tǒng)膳食以植物性食物為主，即五谷雜糧與豆類為主食。五谷——粟，它的種子叫做谷，將谷剝?nèi)ネ鈿ず缶偷玫搅宋覀兂３缘男∶?。中醫(yī)認為，同樣是種子，數(shù)量越多則能量越大，滋補力就越強。故天生萬物，獨厚五谷，而在五谷中小米比較好。小米味甘，能補益后天之氣，是補益脾胃的食療優(yōu)先。小米的色氨酸含量遠高于其他谷物，能達到202毫克/百克的水平，可以促使人體產(chǎn)生更多的5-羥色胺。這種物質(zhì)不僅能令人感覺心情愉悅，還能促進睡眠，增強記憶力。山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司堅持“誠信為本、客戶至上”的經(jīng)營原則。淄川新月子米去哪買清朝時，粟被用來作為官吏的俸祿。順治四年下詔：“民年七十以上，加賜粟帛?！鄙婕八诘某烧Z、諺語、傳說...

如果不能遵循冬氣之應，可能會產(chǎn)生伏邪，到了春天會出現(xiàn)肢體經(jīng)絡病癥等。因此，冬季日常做好五暖，有機小米來幫你養(yǎng)生，下面魯鄉(xiāng)裕來做講解。1.頭暖中醫(yī)認為，頭為諸陽之會。人體手足三陽經(jīng)均會聚于頭。寒冬季節(jié)，頭部暴露，受寒邪侵襲，血管收縮，很容易引發(fā)傷風、頭疼、面癱等，甚至會誘發(fā)心腦血管發(fā)病。所以，寒冬外出時，戴一頂保暖的帽子很有必要。2.背暖背是督脈和足太陽膀胱經(jīng)循行的主干線，督脈為“陽脈之海”，足太陽膀胱經(jīng)主人身之表。防止背部受風感寒，可以加穿貼身棉背心，女性可以佩戴一條坎肩，既可彰顯美麗氣質(zhì)，又有保暖作用。此外，老年人在中午太陽好的時候，可以曬曬背部，既能驅(qū)寒，亦能促進鈣的吸收。3.腹暖脾胃為后...

粗糧雖然含有豐富的膳食纖維，但是粗糧所含的碳水化合物和細糧是差不多的。攝入過多的碳水化合物，同樣會影響到血糖水平，粗糧只能延緩血糖升高的速度，但是沒有降糖的效果，也沒有這方面的功能。3粗糧細加工，美味又健康很多人不喜歡吃粗糧，認為他們的口感粗糙，味道差，但又想享受粗糧給身體健康帶來的好處，此時粗糧細做應運而生。但是粗糧中的膳食纖維和微量元素主要存在于皮中，如果去皮磨粉，就和精制米面沒什么區(qū)別。有些人為了能夠提升粗糧的口感，在制作或者烹飪的過程中會添加糖，或者用油炸的方式，這樣確實是改變了口感，但也變得不健康了。山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司熱誠歡迎各界朋友前來參觀、考察、洽談業(yè)務。甘肅黃月子米小米的...

魯鄉(xiāng)裕富硒小米種植于淄川蓼塢大山深處，土壤中富含硒元素，獨特的氣候特點，非常適合糧食種植，日照時間長，晝夜溫差大，更利于養(yǎng)分的積累?，F(xiàn)在市面上小米的產(chǎn)地和種類五花八門，所以在選購時，即使貴幾塊錢也要選擇富硒小米，原因就在這。富硒小米中含有人體所需的微量元素硒，硒在人體中起著重要作用，它有著“心臟的守護神”、“天然胰島素”等美稱，所以它也成為我們身體必不可少的微量元素之一。而人體是無法自然產(chǎn)生微量元素硒，只能通過食物或藥物進行補充，在正常的基礎下，食物補充是比較好的一種方式。山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司秉承團結(jié)、奮進、創(chuàng)新、務實的精神，誠實守信，厚德載物。甘肅月子米多少錢蓼塢小米的產(chǎn)地是淄川區(qū)寨里鎮(zhèn)...

小米米粒大小、顏色均勻，呈乳白色、黃色或金黃色，有光澤，很少有碎米，無蟲，無雜質(zhì)。取少量待測小米放于軟白紙上，用嘴哈氣使其潤濕，然后用紙捻搓小米數(shù)次，觀察紙上是否有輕微的黃色，如有黃色，說明待測小米中染有黃色素。另外，也可將少量樣品加水潤濕，觀察水的顏色變化，如有輕微的黃色，說明摻有黃色素。小米聞起來具有清香味，無其他異味。嚴重變質(zhì)的小米，手捻易成粉狀，碎米多，聞起來微有霉變味、酸臭味、其他不正常的氣味。質(zhì)量小米嘗起來味佳，微甜，無任何異味。劣質(zhì)小米嘗起來無味，微有苦味、澀味及其他不良滋味。小米的存儲1.通常將小米放在陰涼、干燥、通風較好的地方。儲藏前水分過大時，不能曝曬，可陰干。儲藏前應去除...

魯鄉(xiāng)裕小米粥，放置在空氣中時間久一點，上面會形成一層米油，用筷子輕輕一挑就被剝開了，就能看到下面帶著濃郁米香的小米米湯。到收獲的季節(jié)才會有色澤光亮，顆粒飽滿的魯鄉(xiāng)裕富硒小米，無論是熬粥喝還是蒸成米飯，都散發(fā)著濃郁的米香。這種小米粥香很難在市面上買到，只有自己做才會有這樣地道的味道。一般在外面早餐店買到的小米粥，它的粘稠不是米熬出來的米湯，而添加了粘稠劑的結(jié)果，這樣的小米粥口感并不佳。如果不喜歡喝小米粥，而是煮成飯朋友們，剩下的米湯千萬別當廢水倒掉，因為米湯中含有豐富的營養(yǎng)。山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司重信譽、守合同，嚴把產(chǎn)品質(zhì)量關(guān)，熱誠歡迎廣大用戶前來咨詢考察，洽談業(yè)務！淄博雜糧月子米批發(fā)小米粥有...

在你沒胃口、食欲差的時候，小米粥的作用不亞于開胃菜?！侗静菥V目》說，小米“治反胃熱痢，煮粥食，益丹田，補虛損，開腸胃”。而中醫(yī)亦講小米“和胃溫中”，認為小米味甘咸，有清熱解渴、健胃除濕、和胃安眠等功效,內(nèi)熱者及脾胃虛弱者更適合食用它。有的人胃口不好，吃了小米后能開胃又能養(yǎng)胃，具有健胃消食、防止反胃、嘔吐。小米味不驚人，但營養(yǎng)豐富，。祖國醫(yī)學認為，小米性微寒、味甘，有健脾、和胃、安眠。另外，小米含豐富的淀粉，進食后能使人產(chǎn)生溫飽感，可以促進胰腦素的分泌，從而提高進入腦內(nèi)色氨酸的數(shù)量。山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司狠抓產(chǎn)品質(zhì)量的提高，逐年立項對制造、檢測、試驗裝置進行技術(shù)改造。產(chǎn)婦在月子里吃什么好小米中...

多食蔬菜：人們經(jīng)過冬季之后，大多數(shù)會出現(xiàn)多種維生素、無機鹽及微量元素攝取不足的情況，如春季人們常發(fā)口腔炎、口角炎、舌炎、夜盲癥和某些皮膚病等。隨著春季各種新鮮蔬菜的大量上市，人們一定要多吃新鮮蔬菜，以便營養(yǎng)均衡、身體健康。生活篇：頭部按摩春困的時候，可以做下頭部按摩。將手指合攏，指尖輕輕按在太陽穴上，以順時針方向轉(zhuǎn)6次，再以逆時針方向轉(zhuǎn)6次，可幫你恢復精神。養(yǎng)綠植給辦公桌增添一抹春色，擁有自己的天然氧吧，也是個提神醒腦、健康養(yǎng)生的好辦法。運動篇多鍛煉到陽光充足、綠化好的地方活動，多做深呼吸，給大腦提供新鮮充足的氧氣，可使人心情舒暢，從而可提升自身免疫、抗感冒。有氧運動每周3次快步走，每次30分...

在古漢語中，小米被稱作“稷”，江山社稷的“稷”，社指對祖先進行祭祀，社稷就是拿比較好的糧食供奉祖先，可見小米的重要程度。中醫(yī)認為，同是種子，數(shù)量越多則能量越大，滋補力就越強。故天生萬物，獨厚五谷，《黃帝內(nèi)經(jīng)》言食物開宗明義即說“五谷為養(yǎng)”，其對于人類的重要性不言而喻。李時珍稱小米“煮粥食益丹田、補虛損、開腸胃”，可“補虛、健脾、和胃、安眠”。另外，小米因富含維生素B1、B2等，還具有防止口角生瘡的效用。山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司降低客戶風險才是能夠良好合作的開始。黑龍江新月子米廠家小米能開腸胃、補虛損、益丹田，可用于氣血虧損、體質(zhì)虛弱、胃納欠佳者進補，適于產(chǎn)婦乳少、產(chǎn)后虛損而引起的乏力倦怠、飲食...

多食蔬菜：人們經(jīng)過冬季之后，大多數(shù)會出現(xiàn)多種維生素、無機鹽及微量元素攝取不足的情況，如春季人們常發(fā)口腔炎、口角炎、舌炎、夜盲癥和某些皮膚病等。隨著春季各種新鮮蔬菜的大量上市，人們一定要多吃新鮮蔬菜，以便營養(yǎng)均衡、身體健康。生活篇：頭部按摩春困的時候，可以做下頭部按摩。將手指合攏，指尖輕輕按在太陽穴上，以順時針方向轉(zhuǎn)6次，再以逆時針方向轉(zhuǎn)6次，可幫你恢復精神。養(yǎng)綠植給辦公桌增添一抹春色，擁有自己的天然氧吧，也是個提神醒腦、健康養(yǎng)生的好辦法。運動篇多鍛煉到陽光充足、綠化好的地方活動，多做深呼吸，給大腦提供新鮮充足的氧氣，可使人心情舒暢，從而可提升自身免疫、抗感冒。有氧運動每周3次快步走，每次30分...

如果不能遵循冬氣之應，可能會產(chǎn)生伏邪，到了春天會出現(xiàn)肢體經(jīng)絡病癥等。因此，冬季日常做好五暖，有機小米來幫你養(yǎng)生，下面魯鄉(xiāng)裕來做講解。1.頭暖中醫(yī)認為，頭為諸陽之會。人體手足三陽經(jīng)均會聚于頭。寒冬季節(jié)，頭部暴露，受寒邪侵襲，血管收縮，很容易引發(fā)傷風、頭疼、面癱等，甚至會誘發(fā)心腦血管發(fā)病。所以，寒冬外出時，戴一頂保暖的帽子很有必要。2.背暖背是督脈和足太陽膀胱經(jīng)循行的主干線，督脈為“陽脈之海”，足太陽膀胱經(jīng)主人身之表。防止背部受風感寒，可以加穿貼身棉背心，女性可以佩戴一條坎肩，既可彰顯美麗氣質(zhì)，又有保暖作用。此外，老年人在中午太陽好的時候，可以曬曬背部，既能驅(qū)寒，亦能促進鈣的吸收。3.腹暖脾胃為后...

小米能開腸胃、補虛損、益丹田，可用于氣血虧損、體質(zhì)虛弱、胃納欠佳者進補，適于產(chǎn)婦乳少、產(chǎn)后虛損而引起的乏力倦怠、飲食不香，可作早餐食用。冬春季小米粥更適于產(chǎn)婦。我國北方許多婦女在生育后，都有用小米加紅糖來調(diào)養(yǎng)身體的傳統(tǒng)。小米含有多種維生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，營養(yǎng)價值較高，每100克小米含蛋白質(zhì)9.7克、脂肪3.5克，都不低于稻、麥。一般糧食中不含有的胡蘿卜素，而小米每100克含量達0.12毫克，維生素B1的含量位居所有糧食的前面。小米含糖也很高，每百克含糖72.8克，產(chǎn)熱量比大米高許多。選擇山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司，就是選擇質(zhì)量、真誠和未來。湖北無添加月子米商家聞氣味小米甘咸，呈微堿性...

聞氣味小米甘咸，呈微堿性，有獨特的米香氣味。而劣質(zhì)小米多半無味或有霉味，如果使用了染色劑，可能還會有染色劑的氣味。06加水潤濕將小米放在一張紙巾上，加水潤濕后輕輕揉搓，若米粒被捻成粉末狀，或者紙面被染上顏色，說明是劣質(zhì)小米或染色米。正常的米粒應該不會有太多變化。市場上有些不法商販可能會用陳年舊米來代替新米，甚至將霉變的小米漂洗后，繼續(xù)出售。而糧食產(chǎn)生的很多霉菌都被列為有害物質(zhì)。尤其是黃曲霉，20~25毫克就可能致人死亡，這類劣質(zhì)小米對我們的健康十分不利。01看顏色質(zhì)量小米顏色為均勻的乳白色、黃色或金黃色，表面有光澤，很少有碎米和雜質(zhì)。劣質(zhì)小米的顏色偏暗黃，沒有光澤，雜質(zhì)較多。我公司生產(chǎn)的產(chǎn)品、...

小米是很多人都喜歡吃的一種谷類，相對于大米來說，小米的營養(yǎng)更加的豐富。尤其用小米來煮粥是很好的，味道松軟可口、黏黏糊糊，而且還有一股特殊的香味，十分誘人。小米是適合所有人群食用，尤其是婦女產(chǎn)婦，老弱病人和兒童都是很好的保健營養(yǎng)品?，F(xiàn)在也出現(xiàn)了一種有機小米，那么什么是有機小米？本品是有機食品，口感清香，晶瑩飽滿，富含蛋白質(zhì)，脂肪，碳水化合物和人體所需的各種維生素等。小米簡介小米是粟脫殼制成的糧食，因其粒小，直徑1毫米左右，故名。原產(chǎn)于中國北方黃河流域，中國古代的主要糧食作物，所以夏代和商代屬于“粟文化”。山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司秉承著“標準、精細、超越、求精”的質(zhì)量方針。湖北黃月子米多少錢一袋我...