藻類DHA含量高，幾乎不含EPA，如果從藻類中提取DHA，DHA和EPA的比例為20:1，如果是從魚油提取，則是（4～5）:1。藻類提取的DHA是天然、植物性的、抗氧化能力強(qiáng)、EPA含量少；而從深海魚油提取的DHA，性質(zhì)比較活躍，很容易氧化變腥，EPA含量...

"孕期營養(yǎng)至關(guān)重要，科學(xué)均衡的補(bǔ)充營養(yǎng)不僅對寶寶的生長發(fā)育有益還會有助于媽媽產(chǎn)后的身體恢復(fù)！不同階段的孕期，補(bǔ)充的營養(yǎng)素不一樣，不可盲目亂補(bǔ)哦~在我們孕產(chǎn)期哪些是常見的營養(yǎng)不足，尤其是我們的微量元素、維生素。個缺乏的就是鈣。在我們孕產(chǎn)期的話，除了你...

平衡膳食是指膳食中所含的營養(yǎng)素種類齊全、數(shù)量充足、比例適當(dāng)；膳食所提供的各種營養(yǎng)素與機(jī)體的需要保持平衡。食物可分兩類，一類是動物性食物，包括肉、魚、禽、蛋、奶及其奶制品；另一類是植物性食物，包括谷類、薯類、蔬菜、水果、豆類及其制品，食糖類和菌藻類。不同...

建議0-6個月每天DHA適宜攝入量為，6-24個月根據(jù)嬰幼兒體重每日適宜攝入20毫克/公斤。2-4歲，DHA的每日適宜攝入量為100-150毫克。嬰兒出生后至3歲這1365天是嬰兒腦部發(fā)育**快的“黃金期”，不容忽視。腦部的迅速發(fā)育會產(chǎn)生對DHA的...

鋅是人體必需的14種微量元素中較重要的一種，對于兒童的成長發(fā)育有著必不可少的作用。但是鋅元素并不能在體內(nèi)合成，只能依靠食物提供，所以如果飲食不科學(xué)，寶寶很容易會缺鋅。飲食結(jié)構(gòu)的不合理是導(dǎo)致兒童缺鋅的主要原因。那么，寶寶缺鋅吃什么好？哪些食物或者是補(bǔ)鋅藥...

民間有“酸兒辣女的”的說法。我認(rèn)為喜酸喜辣只是個人口味愛好而已。有的孕婦從潛意識里就希望生男孩，把“喜酸”口味無限地擴(kuò)大了。幾乎一日三餐都離不開酸性食物。過多食入酸性食物對胎兒不利。任何食物，無論營養(yǎng)高低，都不能無節(jié)制地過分食用。有科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，孕婦過多食用酸...

秋季腹瀉的預(yù)防 1.注意飲食衛(wèi)生一定要注意食物和飲水衛(wèi)生，保證食物新鮮、清潔有充分的營養(yǎng)。培養(yǎng)寶寶良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣，不干凈的東西不吃，吃東西前后洗手。食具的消毒也非常重要。寶寶的玩具或能夠用手觸摸到的地方都應(yīng)保持清潔。衣被勤洗勤換。 2.增強(qiáng)...

調(diào)節(jié)好飲食 不必禁食。嬰幼兒腹瀉嚴(yán)重可減少哺乳量，延長間隔時間，加些焦米湯、面湯、胡蘿卜水哺喂，改用無乳糖奶粉。不要食用肉制品。 注意個人衛(wèi)生 家長在護(hù)理生病的寶寶后要及時洗手，以免細(xì)菌或病害再污染別處，反復(fù)引染。 及時就醫(yī) ...

不注意補(bǔ)水是很多人在腹瀉護(hù)理上的一大誤區(qū)。如果寶寶患了秋季腹瀉，自身身體水分會大量流失，甚至?xí)霈F(xiàn)脫水現(xiàn)象，這個時候一定要注意補(bǔ)水。 應(yīng)給孩子補(bǔ)充糖鹽水。比較好配比的糖鹽水就是藥房能買到的“口服補(bǔ)液鹽”。少量多次喂服，既可預(yù)防脫水，又可***輕度脫水...

秋季腹瀉：由于秋季腹瀉是因?yàn)檩啝畈『σ鸬?，所以使用藥品PAE的療治效果并不明顯。 普通腹瀉：一般寶寶發(fā)生腹瀉時，只需要根據(jù)自身的癥狀，選擇不同的藥品PAE即可。 秋季腹瀉：由于是病害所引起的疾病，所以發(fā)病的周期可維持在一周左右。 普通腹...

補(bǔ)充階段1.胎兒期（主要依賴孕媽媽補(bǔ)充）：腦細(xì)胞數(shù)量形成的關(guān)鍵時期，智力發(fā)育的首一個個關(guān)鍵時期，擁有越多的DHA腦營養(yǎng)自然能產(chǎn)生越多的腦細(xì)胞。（懷孕期間，若母體缺乏DHA，會影響胎兒的腦細(xì)胞和視網(wǎng)膜的生長和發(fā)育,甚至?xí)?dǎo)致弱智和弱視。）2.嬰幼兒期...

喂養(yǎng)得法，防止?fàn)I養(yǎng)不良。 如果寶寶病情不是很嚴(yán)重，一般不需要禁食，但需要遵循少量多餐的原則。母乳喂養(yǎng)的寶寶可以繼續(xù)吃母乳，但媽飲食含脂量要低一些，否則會使腹瀉加重。 6個月以內(nèi)人工喂養(yǎng)的寶寶，可以按平時量喝奶。6個月以上已經(jīng)添加輔食...

防范腹瀉補(bǔ)充益生菌調(diào)節(jié)腸道是關(guān)鍵，媽媽們要保證寶寶做到： 1．合理膳食，保證生活規(guī)律和充足的睡眠，多補(bǔ)充充足的水分； 2. 服用益生菌則需要注意與藥品PAE間隔兩個小時左右，從而避免益生菌功效不能比較大化。 已經(jīng)發(fā)生腹瀉怎么辦...

發(fā)生秋季腹瀉的常見原因有： 1.消化系統(tǒng)不成熟 幼兒消化系統(tǒng)發(fā)育不成熟，酶的活性較差，但營養(yǎng)需要相對又高，腸道負(fù)擔(dān)重，或者一次進(jìn)食過多等，都可引起消化功能的紊亂，導(dǎo)致腹瀉。 2.免疫功能不成熟 嬰時期的神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)以及肝、腎功...

發(fā)生秋季腹瀉的常見原因有： 1.消化系統(tǒng)不成熟 幼兒消化系統(tǒng)發(fā)育不成熟，酶的活性較差，但營養(yǎng)需要相對又高，腸道負(fù)擔(dān)重，或者一次進(jìn)食過多等，都可引起消化功能的紊亂，導(dǎo)致腹瀉。 2.免疫功能不成熟 嬰時期的神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)以及肝、腎功...

秋季腹瀉是由多病原、多因素引起的大便次數(shù)增多和大便性狀改變?yōu)樘攸c(diǎn)的消化道綜合癥。其中，輪狀病害引染是秋、冬季嬰幼兒腹瀉最常見的病原，因此也稱為輪狀病害性腹瀉。是一種自限性疾病，一般無特殊效果藥療治，多數(shù)患兒在一周左右會自然止瀉。 1.觀察體溫...

秋季腹瀉輕癥患兒單靠口服補(bǔ)液鹽（ORS）療治即可，盡量避免靜脈補(bǔ)液，絕大多數(shù)能痊愈。但嚴(yán)重嘔吐腹瀉患者，如果補(bǔ)液不及時，會很快出現(xiàn)脫水，其后果比較嚴(yán)重。 口服補(bǔ)液鹽是世界衛(wèi)生集體推薦的療治急性腹瀉脫水有優(yōu)異療效的藥品，方子組成合理，方便快速效...

調(diào)節(jié)好飲食 不必禁食。嬰幼兒腹瀉嚴(yán)重可減少哺乳量，延長間隔時間，加些焦米湯、面湯、胡蘿卜水哺喂，改用無乳糖奶粉。不要食用肉制品。 注意個人衛(wèi)生 家長在護(hù)理生病的寶寶后要及時洗手，以免細(xì)菌或病害再污染別處，反復(fù)引染。 及時就醫(yī) ...

孩子餐具要消毒寶寶用的東西，餐具這些請一定記的消毒，而且這個工作需要每天進(jìn)行，不要偷懶。病害細(xì)菌很多時候可能因?yàn)椴途哌@些不干凈傳給寶寶，因此請務(wù)必做好消毒工作。 不與生病的小伙伴同玩小寶寶也有很多小朋友，但是，當(dāng)身邊的小朋友生病了，一定要懂得拒一定方...

高發(fā)時間及人群：發(fā)病時間以秋冬季為主，從9月中旬開始至春節(jié)前夕，都是高發(fā)期。多見于6個月到2歲的寶寶。 發(fā)病時的癥狀:起病驟急，發(fā)病時往往會伴發(fā)熱、嘔吐、流清涕，咳嗽等感冒的癥狀。隨后腹瀉隆重登場，大便每天少則3次，多則10余次，尿量有所減少，伴腹脹...

秋季腹瀉起病急、癥狀重、時間長、易脫水，與普通的腹瀉還是存在一些差異。它是輪狀病菌腸炎的別稱，是最常見的病菌性腹瀉，因?yàn)槎喟l(fā)生于秋冬季節(jié)，所以被通俗地稱為“秋季腹瀉”。 孩子引染輪狀病菌，**初會有明顯的感冒癥狀，緊跟著是嘔吐、腹瀉，并伴有發(fā)熱。輪狀病...

如果孩子一段時間內(nèi)出現(xiàn)了原因不明的食欲減退，且調(diào)整飲食之后，并無改善，排除生病的因素之外，可考慮孩子是否缺鋅。孩子與同齡孩子相比，發(fā)育相對落后，且***低下，喜歡咬指甲極容易生病，也考慮是缺鋅的原因?qū)е碌摹? 孩子缺鋅就要補(bǔ)鋅，補(bǔ)鋅有兩種方式：藥補(bǔ)和食...

孕期營養(yǎng)需求主要有哪些？ 1、 能量：孕中后期能量推薦攝入量在非孕上增加200kcal/d. 2、 蛋白質(zhì)：孕早、中、晚期蛋白質(zhì)推薦攝入量為5g/d、15g/d、20g/d 3、 脂肪：孕期需要3-4Kg的脂肪積累和備產(chǎn)后泌乳 ...