個(gè)人品牌修煉ABC-浙江銘生
方旭:一個(gè)律師的理想信念-浙江銘生
筆記:如何追加轉(zhuǎn)讓股權(quán)的未出資股東為被執(zhí)行人
生命中無(wú)法缺失的父愛(ài)(婚姻家庭)
律師提示:如何應(yīng)對(duì)婚前財(cái)產(chǎn)約定
搞垮一個(gè)事務(wù)所的辦法有很多,辦好一個(gè)事務(wù)所的方法卻只有一個(gè)
顛覆認(rèn)知:語(yǔ)文數(shù)學(xué)總共考了96分的人生會(huì)怎樣?
寧波律師陳春香:爆款作品創(chuàng)作者如何提醒網(wǎng)絡(luò)言論的邊界意識(shí)
搖號(hào)成功選房后還可以后悔要求退還意向金嗎
誤以為“低成本、高回報(bào)”的假離婚,多少人誤入歧途
孩子不愿意心理咨詢,家長(zhǎng)怎么辦才好?當(dāng)孩子不愿意心理咨詢時(shí),家長(zhǎng)可以嘗試以下策略:開(kāi)放溝通:與孩子進(jìn)行開(kāi)放、誠(chéng)實(shí)的對(duì)話,了解他們的顧慮和恐懼,并表達(dá)理解和支持。提供信息:解釋心理咨詢的過(guò)程,消除誤解,并強(qiáng)調(diào)保密性和咨詢師的專(zhuān)業(yè)性,建立信任。參與決策:讓孩子參與...
厭學(xué)的孩子容易抑郁?厭學(xué)的孩子確實(shí)容易陷入抑郁情緒中。厭學(xué)可能由多種因素引起,包括家庭教育、學(xué)校教育、社會(huì)風(fēng)氣等,這些因素可能給孩子帶來(lái)巨大的學(xué)習(xí)壓力和心理負(fù)擔(dān)。當(dāng)孩子對(duì)學(xué)習(xí)失去興趣和動(dòng)力時(shí),他們可能會(huì)感到無(wú)助、沮喪和挫敗,這些情緒如果長(zhǎng)期得不到有效緩解,就有...
什么是婚姻關(guān)系的重要因素?婚姻關(guān)系的重要因素可以歸結(jié)為信任、溝通、尊重、支持和共同成長(zhǎng)。首先,信任是婚姻關(guān)系的基石。夫妻雙方需要相互信任,相信對(duì)方能夠忠誠(chéng)于婚姻,并在困難時(shí)刻給予彼此支持。信任的建立需要時(shí)間、誠(chéng)實(shí)和透明度的積累。其次,良好的溝通是維系婚姻的關(guān)鍵...
得了重度抑郁癥還能怎么辦?尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)療幫助:首先,應(yīng)盡快前往正規(guī)醫(yī)院的精神科或心理科就診,接受專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的評(píng)估和診治。醫(yī)生可能會(huì)根據(jù)病情開(kāi)具抗抑郁藥物,如鹽酸帕羅西汀片、鹽酸舍曲林片等,這些藥物有助于改善情緒狀態(tài)和減輕抑郁癥狀。但切記,不要自行盲目使用藥物。心理...
強(qiáng)迫癥用什么方法咨詢效果會(huì)比較好?強(qiáng)迫癥的ZL方法因人而異,以下是一些常見(jiàn)的強(qiáng)迫癥ZL方法:心理ZL:心理ZL是強(qiáng)迫癥ZL的主要方式之一,主要包括認(rèn)知行為療法、暴露與反應(yīng)預(yù)防療法、心理動(dòng)力學(xué)ZL等。認(rèn)知行為ZL可以幫助患者識(shí)別和改變不合理的思維和信念,從而減少...
一個(gè)曾經(jīng)把自己折磨成厭食癥的女孩小藝,經(jīng)過(guò)章老師近2年的心理咨詢。2年前的小藝一定無(wú)法想象如今會(huì)有這樣一番成長(zhǎng)。她說(shuō)她常想起自己是那個(gè)曾經(jīng)整天郁郁寡歡,還帶著孤獨(dú)封閉敏感特質(zhì)的女孩,一心想要把萬(wàn)事都做到盡善盡美,結(jié)果卻把自己弄得心力交瘁、傷痕累累。小藝如今會(huì)有...
孩子厭學(xué)的原因主要和什么有關(guān)?孩子厭學(xué)的原因是多方面的,主要和以下幾個(gè)因素有關(guān):學(xué)習(xí)壓力大:當(dāng)前教育競(jìng)爭(zhēng)激烈,孩子面臨沉重的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān),長(zhǎng)時(shí)間處于高壓狀態(tài),容易導(dǎo)致心理疲勞,產(chǎn)生厭學(xué)情緒。缺乏興趣:孩子對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容不感興趣,會(huì)導(dǎo)致學(xué)習(xí)積極性不高,從而厭學(xué)。家長(zhǎng)和老...
抑郁癥和焦慮癥有差別嗎?抑郁癥和焦慮癥確實(shí)存在明顯的差別,主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面:癥狀表現(xiàn)不同:抑郁癥主要表現(xiàn)為情緒低落、興趣減退、自我價(jià)值感下降、思維遲緩以及可能出現(xiàn)自殘、輕生想法等。而焦慮癥則主要表現(xiàn)為對(duì)未來(lái)可能發(fā)生的事情過(guò)分擔(dān)憂、緊張不安、煩躁易怒,常伴...
低價(jià)值感來(lái)源哪里?低價(jià)值感主要來(lái)源于多個(gè)方面:家庭因素:家庭中的比較和期望往往給孩子帶來(lái)壓力,父母過(guò)度強(qiáng)調(diào)他人孩子的優(yōu)點(diǎn),而忽視自己孩子的獨(dú)特性,容易讓孩子產(chǎn)生自己不如他人的感覺(jué)。個(gè)人經(jīng)歷:童年時(shí)期的缺乏關(guān)愛(ài)和支持、重大挫折和失敗的經(jīng)歷,都可能影響一個(gè)人的自我...
夫妻吵架,妻子離家出走,我要怎么做呢?當(dāng)夫妻吵架導(dǎo)致妻子離家出走時(shí),你可以采取以下措施:立即聯(lián)系:首先嘗試通過(guò)電話、短信或社交媒體與她取得聯(lián)系,了解她的安全狀況和情緒。保持冷靜與反思:給自己和對(duì)方一些冷靜的時(shí)間,反思吵架的原因,思考如何在未來(lái)避免類(lèi)似情況。表達(dá)...
單親家庭如何養(yǎng)育出心理健康的孩子?單親家庭養(yǎng)育出心理健康的孩子,關(guān)鍵在于以下幾點(diǎn):給予充足的愛(ài)與關(guān)注:?jiǎn)斡H家長(zhǎng)應(yīng)盡力彌補(bǔ)孩子可能缺失的父愛(ài)或母愛(ài),通過(guò)陪伴、傾聽(tīng)和表達(dá)愛(ài)意,讓孩子感受到家庭的溫暖和支持。創(chuàng)造良好的家庭氛圍:營(yíng)造和睦、融洽的家庭環(huán)境,避免將負(fù)面情...
中年危機(jī)有什么危害?中年危機(jī)的危害主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面:心理健康受損:中年人可能面臨來(lái)自工作、家庭、社會(huì)等多方面的壓力,導(dǎo)致焦慮、抑郁等心理問(wèn)題頻發(fā),長(zhǎng)期累積可能引發(fā)更嚴(yán)重的心理疾病。職業(yè)發(fā)展受阻:隨著年齡增長(zhǎng),中年人在職場(chǎng)上的競(jìng)爭(zhēng)力可能減弱,面臨職業(yè)升遷困...
工作狂是不是一種心理疾病?工作狂是否是一種心理疾病,目前存在不同的看法。一方面,工作狂可能只是個(gè)人性格的體現(xiàn),或者是對(duì)工作的極度熱愛(ài)和投入。這種情況下,工作狂可能并不構(gòu)成心理疾病,而是個(gè)人選擇的一種生活方式。另一方面,也有觀點(diǎn)認(rèn)為工作狂可能是一種心理障礙或心理...
孩子很聰明,但不放在學(xué)習(xí)上,怎么辦呢?面對(duì)孩子聰明但不專(zhuān)注于學(xué)習(xí)的情況,家長(zhǎng)可采取以下措施:理解原因:首先了解孩子不專(zhuān)注于學(xué)習(xí)的原因,可能是學(xué)習(xí)方法不當(dāng)、缺乏興趣、學(xué)習(xí)壓力過(guò)大或其他興趣愛(ài)好占據(jù)時(shí)間。培養(yǎng)興趣:嘗試將學(xué)習(xí)與孩子的興趣相結(jié)合,激發(fā)其學(xué)習(xí)動(dòng)力。引導(dǎo)...
焦慮會(huì)導(dǎo)致什么樣的心態(tài)?焦慮是一種常見(jiàn)的心理狀態(tài),它可能導(dǎo)致一系列復(fù)雜而深遠(yuǎn)的影響。首先,焦慮往往伴隨著對(duì)未來(lái)的不確定性和擔(dān)憂,使人難以安心于當(dāng)下,長(zhǎng)期處于一種緊張不安的狀態(tài)中。這種心態(tài)可能使人在面對(duì)日常生活、工作或?qū)W習(xí)時(shí),缺乏必要的專(zhuān)注力和決策力,進(jìn)而影響效...
離異家庭怎么培養(yǎng)孩子的健康心理?離異家庭要培養(yǎng)孩子的健康心理,需注重以下幾點(diǎn):穩(wěn)定情緒:家長(zhǎng)應(yīng)保持穩(wěn)定的情緒,避免在孩子面前爭(zhēng)吵或展示負(fù)面情緒,為孩子營(yíng)造一個(gè)平和的成長(zhǎng)環(huán)境。積極溝通:與孩子建立開(kāi)放的溝通渠道,傾聽(tīng)他們的感受和需求,及時(shí)回應(yīng)并給予情感支持。共同...
依戀關(guān)系有哪些?依戀關(guān)系是個(gè)體與他人之間形成的特殊情感聯(lián)系,主要包括以下幾種類(lèi)型:1.安全依戀:安全依戀是指?jìng)€(gè)體對(duì)于他人的信任感和依賴感,能夠積極地與他人建立親密關(guān)系,并能夠?qū)で蠛徒邮芩说闹С趾桶参俊?.不安全-回避依戀:不安全-回避依戀是指?jìng)€(gè)體對(duì)于他人的依...
心理咨詢是一種專(zhuān)業(yè)性非常強(qiáng)的精神衛(wèi)生工作。指的是通過(guò)人與人之間的關(guān)系,合理地運(yùn)用心理學(xué)相關(guān)方法,幫助來(lái)訪者逐漸自強(qiáng)自立的過(guò)程。心理咨詢不單單關(guān)系到社會(huì)人群的身心健康,社會(huì)的繁榮穩(wěn)定,對(duì)于社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展,保證和諧的社會(huì)環(huán)境,也具有非常重要的意義。廣義的心理咨詢包括...
需要心理咨詢的人并非限于某一特定群體,而是涵蓋了寬廣的范圍。以下是一些可能需要心理咨詢的人群:首先,那些長(zhǎng)期面臨情緒困擾的人,如經(jīng)常感到焦慮、抑郁、憤怒或悲傷,可能需要通過(guò)心理咨詢來(lái)理解和處理這些情緒,找到更好的應(yīng)對(duì)策略。其次,經(jīng)歷過(guò)重大生活事件或創(chuàng)傷的人,如...
抑郁癥和焦慮癥有差別嗎?抑郁癥和焦慮癥確實(shí)存在明顯的差別,主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面:癥狀表現(xiàn)不同:抑郁癥主要表現(xiàn)為情緒低落、興趣減退、自我價(jià)值感下降、思維遲緩以及可能出現(xiàn)自殘、輕生想法等。而焦慮癥則主要表現(xiàn)為對(duì)未來(lái)可能發(fā)生的事情過(guò)分擔(dān)憂、緊張不安、煩躁易怒,常伴...
什么是心理邊界?心理邊界是指?jìng)€(gè)體在心理上為自己設(shè)定的一個(gè)界限,這個(gè)界限清晰地劃分了自我與他人的責(zé)任、權(quán)力范圍。心理邊界是保護(hù)個(gè)體心理空間不受侵犯的重要屏障,它幫助個(gè)體理解什么是合理、安全、被允許的行為,并指導(dǎo)個(gè)體在他人越界時(shí)如何作出適當(dāng)?shù)幕貞?yīng)。具體來(lái)說(shuō),心理邊...
工作狂是不是一種心理疾?。抗ぷ骺袷欠袷且环N心理疾病,目前存在不同的看法。一方面,工作狂可能只是個(gè)人性格的體現(xiàn),或者是對(duì)工作的極度熱愛(ài)和投入。這種情況下,工作狂可能并不構(gòu)成心理疾病,而是個(gè)人選擇的一種生活方式。另一方面,也有觀點(diǎn)認(rèn)為工作狂可能是一種心理障礙或心理...
焦慮心理咨詢會(huì)有哪些方法?認(rèn)知行為療法(CBT):這是目前診療焦慮障礙使用的療法。CBT的基本假定是:影響你的感受和行為的是你的想法,而非你現(xiàn)在的處境。它旨在識(shí)別并理解你的負(fù)面想法和無(wú)效行為模式,然后用更實(shí)際的想法和有效行為來(lái)替換它們。例如,在CBT中,診療師...
沙盤(pán)療法是什么?沙盤(pán)療法,又稱(chēng)箱庭療法或沙箱療法,是一種心理療法。來(lái)訪者從玩具架上自由挑選玩具,在盛有細(xì)沙的特制箱子里進(jìn)行自我表現(xiàn)。這種方法通過(guò)沙盤(pán)創(chuàng)造的意想和場(chǎng)景來(lái)表達(dá)內(nèi)心世界,直觀展示個(gè)體的無(wú)意識(shí)矛盾,進(jìn)而促進(jìn)心理成長(zhǎng)。沙盤(pán)療法起源于英國(guó),由瑞士心理學(xué)家多...
心理咨詢中的認(rèn)知行為療法(CBT)CBT的治L過(guò)程包括以下幾個(gè)步驟:評(píng)估:在治L開(kāi)始時(shí),治L師會(huì)評(píng)估患者的情況,了解他們的問(wèn)題和癥狀,以及他們的思維和行為模式。目標(biāo)設(shè)定:治L師和患者會(huì)一起制定治L目標(biāo),例如減少自殘行為、改善情緒等。認(rèn)知重建:治L師會(huì)幫助患者識(shí)...
哪種心理咨詢師是正規(guī)有效的?一、專(zhuān)業(yè)資質(zhì)證書(shū):擁有行業(yè)認(rèn)可度高的證書(shū)。二、專(zhuān)業(yè)知識(shí)和技能扎實(shí)理論功底:具備扎實(shí)的心理學(xué)理論功底,熟練掌握普通心理學(xué)、人格心理學(xué)、教育心理學(xué)、醫(yī)學(xué)心理學(xué)、心理測(cè)量學(xué)等學(xué)科的基本知識(shí)。持續(xù)學(xué)習(xí):不斷學(xué)習(xí)和掌握新的的心理學(xué)研究成果和心...
焦慮癥有哪些常見(jiàn)表現(xiàn)?焦慮癥是一種常見(jiàn)的心理疾病,其表現(xiàn)多種多樣且可能因人而異。一些常見(jiàn)的焦慮癥表現(xiàn):情緒癥狀:持續(xù)緊張和焦慮感,常常感到不安和威脅,即使沒(méi)有具體的原因。恐懼感,包括莫名的恐懼不安和對(duì)特定場(chǎng)景、事物的恐懼。急躁、易怒或情緒波動(dòng)。軀體癥狀:自主神...
意向?qū)υ挴煼ㄊ鞘裁矗恳庀驅(qū)υ挴煼?,又稱(chēng)為意象對(duì)話療法,是一種由我國(guó)心理學(xué)家朱建軍先生創(chuàng)立的心理咨詢與診療技術(shù)。這種療法通過(guò)誘導(dǎo)來(lái)訪者進(jìn)行想象,深入其潛意識(shí)層面,運(yùn)用意象這一心理表征來(lái)探索、呈現(xiàn),調(diào)整個(gè)體的深層心理狀態(tài)。具體而言,意象對(duì)話療法以意象為媒介,用...