精華水和精華液的區(qū)別：精華水的話更多的是起到一個保養(yǎng)皮膚的作用。市場上常見的精華水一般而言都沒有太多的酒精，甚至于說是沒有酒精的。在這樣的情況下，它就可以很好的起到保養(yǎng)皮膚的作用，并且對皮膚沒有特別大的刺激，所以說受到了很多女生的青睞。精華液的話，它更多的是提...

U牌還原精華使用順序和方法。U牌「自愈系」｜遠離化學護膚，天然植物打造素顏健康美。U牌還原精華使用順序和方法，洗臉輕輕按摩15下把泡沫涂在臉上以后要輕輕打圈按摩，不要太用力，以免產生皺紋。大概按摩15下左右，讓泡沫遍及整個面部。清洗潔面乳用潔面乳按摩完后，就可...

精華液什么時候用？只知道是 “乳液之前”就夠了嗎？完整的護膚步驟一般包括：潔面→化妝水→精華液→眼霜→乳液/面霜。在整個流程里，精華液作為激發(fā)肌膚吸收通道、讓養(yǎng)分直達肌底的護膚品，往往被用于有鎖水作用的乳液之前，這幾乎已經是護膚常識了。但是，要讓精華液真正實現(xiàn)...

本發(fā)明涉及美容護膚品技術領域，尤其涉及一種精華液及其加工工藝。背景技術：隨著人們生活水平的提高，消費者對護膚美容產品的使用量和豐富度都有很大的提高。然而隨著消費者對使用護膚美容產品總量的提高，目前市場上涌現(xiàn)出各種各樣的護膚美容產品，但是現(xiàn)有技術中護膚美容產品中...

精華液什么時候用？白天好還是夜間好？不少人或許看到這一步的小標題就已經蒙了：原來精華液還分白天用和夜間用嗎？答案是肯定的。在目前的護膚中，許多人一直把精華液當作日?；A護膚中的一個步驟，因此默認精華液都應當是早晚使用的，這時候為了防止精華液的正確使用方法出現(xiàn)誤...

**老精華液應該怎么選：女人到了30歲以后，不但身體新陳代謝的速度變慢，皮膚底層的細胞大量流失膠原蛋白，細胞無法支撐起原來的潤濕肌膚，皮下脂肪也在萎縮下垂，小細紋就會悄悄爬上臉，在精華的選擇上除了有滿足日常的補水需求，還要在營養(yǎng)成分上再次進階。挑選tips：*...

U牌還原精華使用方法：先用用U小皂清潔面部；再噴純露打開毛孔，然后取適量精華直接涂抹于肌膚上，每次涂抹三遍，輕輕按摩至吸收。由于精華是純植物水性的，在皮膚嚴重缺水的狀態(tài)下，可以24小時涂抹3-4次。受損肌膚/問題肌膚，同樣可以24小時涂抹3-4次來幫助細胞修復...

膳食纖維到底是什么？憑經驗來說，膳食纖維就是植物性食物中質地較粗、不易咀嚼消化的部分，如糧食和水果的皮、蔬菜中的“筋”等。從科學的定義來講，膳食纖維是指植物中不能被人體消化利用的糖類物質。膳食纖維分多少種？從化學結構來講，膳食纖維主要分為以下幾類，一是非淀粉多...

膳食纖維可有效預預防結腸：在飲食干預方面，對膳食纖維的研究較多。早在20世紀六、七十年代Burkitt發(fā)現(xiàn)結腸在非洲黑人中十分罕見，而非洲原著民的飲食中含有大量食物纖維，于是他提出高纖維飲食是結腸保護因子的假設。其后大量研究認為膳食纖維可以稀釋或吸收糞便中的致...

膳食纖維主要特性1.吸水作用。膳食纖維有很強的吸水能力或與水結合的能力。此作用可使腸道中糞便的體積增大，加快其轉運速度，減少其中有害物質接觸腸壁的時間。2.粘滯作用。一些膳食纖維具有很強的黏滯性，能形成粘液型溶液，包括果膠、樹膠、海藻多糖等。3.結合有機化合物...

不可溶的“粗”纖維，是不是比可溶性的膳食纖維更好，對健康更有利呢：**解釋，膳食纖維也并不是越粗越好。兩種膳食纖維都有益健康，不過，健康益處略有不同。比如，可溶性膳食纖維對降低血清膽固醇、減低風險有較好效果，而不可溶膳食纖維對于預防止和預預防結腸有較大好處。另...

膳食纖維和口感又有什么關系：給我們帶來“粗”這個口感的其實是非水溶性的纖維，而對我們有好處的水溶性纖維是不會有“粗”的口感的。舉個例子，富含膳食纖維的蘋果、柑橘等吃起來口感并不那么“粗”，它們中所含有的非水溶性纖維少之又少；而比如芹菜、紅薯、玉米等我們感受到的...

膳食纖維（dietary fibre）多應用于嬰幼兒的營養(yǎng)產品。嬰兒膳食纖維葡萄糖是英國皇家ENGLISH營養(yǎng)品科研中心研制的嬰幼兒營養(yǎng)品，根據(jù)嬰幼兒的生理特征，研制出科學喂養(yǎng)寶寶的含復合益生元成份及a-乳清蛋白、膳食纖維的“嬰幼兒益生元葡萄糖”產品采用當今國...

那么，寶寶攝入多少膳食纖維是比較合適的呢？中國營養(yǎng)學會推薦：成年人每日攝入膳食纖維不應超過25克，兒童不應超過18克。舉例而言，食用150克蕎麥、150克玉米和150克紅小豆大致一共可以攝入25克膳食纖維。為了幫助寶寶更加合理地攝入膳食纖維，這里提供兩個建議：...

注意事項：膳食纖維理想的攝入量是每天不少于35克。如果食物選擇得恰當，很容易就可以達到這個標準而不需要進行額外的補充。薩里大學的營養(yǎng)學家約翰·杰克森（John Jackcent）曾強調指出，在營養(yǎng)本不豐富的飲食中加入麥茨會對健康造成危害。其原因是麥鼓中含有大量...

膳食纖維主要功效：1.預防治膳食纖維體積大，可促進腸蠕動、減少食物在腸道中停留時間，其中的水份不容易被吸收。另一方面，膳食纖維在大腸內經細菌發(fā)酵，直接吸收纖維中的水份，使大便變軟，產生通便作用。2.利于減少：一般肥胖人大都與食物中熱能攝入增加或體力活動減少有關...

膳食纖維是一種多糖，它既不能被胃腸道消化吸收，也不能產生能量。因此，曾一度被認為是一種“無營養(yǎng)物質”而長期得不到足夠的重視。然而，隨著營養(yǎng)學和相關科學的深入發(fā)展，人們逐漸發(fā)現(xiàn)了膳食纖維具有相當重要的生理作用。以致于在膳食構成越來越精細的現(xiàn)在，膳食纖維更成為學術...

膳食纖維其本質是結構復雜的碳水化合物，是可以促進細菌生長的較好能源物質。由于結構復雜，人體的消化酶不能分解消化，因此，這些碳水化合物可以進入大腸，成為部分細菌發(fā)酵產能的底物。細菌把這些碳水化合物分解發(fā)酵獲得能量以后，會釋放出一類叫做短鏈脂肪酸的副產物，包括乙酸...

膳食纖維可有效預預防結腸：結腸是發(fā)生于結腸部位的常見的消化道惡性，占胃腸道的第3位。好發(fā)部位為直腸及直腸與乙狀結腸交界處，占65%發(fā)病多在40歲以后，男女之比為2~3：1。以40歲～50歲年齡組發(fā)病率較高。據(jù)世界流行病學調查，發(fā)現(xiàn)結腸在北美、西歐、澳大利亞、新...

膳食纖維在蔬菜水果、粗糧豆類及菌藻類食物中含量豐富。各種豆類，如黑豆、黃豆、紅豆、綠豆等都是補膳食纖維的高手，可溶性和不溶性膳食纖維含量均特別高，是很多蔬菜水果的好幾倍甚至十幾倍。木耳、海帶、裙帶菜、口蘑等菌藻類食物同樣含有豐富的膳食纖維。根菜類食物纖維含量也...

膳食纖維Dietary fibres，定義是食物中不被人體胃腸消化酶所分解的、不可消化成分的總和。過去對膳食纖維光認為是植物細胞壁成分(纖維素)，但現(xiàn)在已不光局限在這個概念，已擴展到包括許多改良的植物纖維素、膠漿、果膠、藻類多糖等。膳食纖維在天然食品成分中具有...

高纖維飲食的好處：1.排便膳食纖維可增加糞便的重量和大小，并使其軟化。糞便更容易通過，減少。如果你有松散，水樣的糞便，纖維有助于鞏固糞便，因為它吸收水分，增加糞便的體積。有助于保持腸道健康。高纖維飲食可以降低結腸中痔瘡和小憩室病的風險。高纖維飲食可能會降低結直...

膳食纖維的生理功能：1) 調整腸胃功能（整腸作用）：l 預防止 改善腸內菌群和輔助克制作用緩和由有害物質所導致的中毒和腹瀉。2.膳食纖維在消化道中可預防止小的糞石形成，減少此類物質在闌尾內的蓄積，從而減少細菌侵襲闌尾的機會，避免闌尾炎的發(fā)生。3.調節(jié)血糖值。膳...

那么，是不是口感粗糙、帶“筋”的食物才有膳食纖維呢？事實并非如此。人們對于膳食纖維的主觀感受大多是受到了“纖維”兩個字的影響，感覺芹菜里的“筋”就是膳食纖維。事實上，芹菜的“筋”是植物組織中的維管束結構，它并不等同于膳食纖維。一些口感不粗糙的食物，比如嫩豌豆、...

膳食纖維生理功能：1）膳食纖維可以改善腸道菌群，維持體內的微生態(tài)平衡，有利于某些營養(yǎng)素的合成。2）水溶性膳食纖維具有很強的吸水溶脹性能，吸水后膨脹，體積和重量增加10～15倍，既能增加人的飽腹感，又能減少食物中脂肪的吸收，降低膳食中脂肪的熱比值，相對控制和降低...

膳食纖維確實能減少，它的原理有以下幾個方面：1、膳食纖維能大量吸水膨脹，在腸胃里體積迅速脹大，膳食纖維又沒有營養(yǎng)，不會被腸胃消化掉，所以會持續(xù)產生飽腹感，減少人體對食物攝入的欲望和需求；同時影響可利用碳水化合物在腸道內的吸收，使人不產生饑餓感。2、膳食纖維能脹...

膳食纖維是一類不能被人體消化酶類消化，主要由可食性植物細胞壁殘余物(纖維素、半纖維素、木質素等)及與之締合的相關物質組成的化合物。膳食纖維主要分為【水溶性膳食纖維】和【不溶性膳食纖維】兩大類，它們在體內分別發(fā)揮不同的生理作用。水溶性，顧名思義就是這類纖維能夠溶...

膳食纖維其本質是結構復雜的碳水化合物，是可以促進細菌生長的較好能源物質。由于結構復雜，人體的消化酶不能分解消化，因此，這些碳水化合物可以進入大腸，成為部分細菌發(fā)酵產能的底物。細菌把這些碳水化合物分解發(fā)酵獲得能量以后，會釋放出一類叫做短鏈脂肪酸的副產物，包括乙酸...

孕婦補膳食纖維注意事項：孕婦適量補充膳食纖維能夠緩解痔瘡的癥狀，可是孕婦攝入纖維素過量，容易影響營養(yǎng)的吸收導致營養(yǎng)不良。因此一些孕婦補膳食纖維的注意事項還是需要了解的，下面就一起來看看吧。1、膳食纖維理想的攝入量是每天不少于35克，一般每天攝入25—35克纖維...

一些高纖維食品越來越受到青睞，菌藻、果蔬在膳食結構中的比例逐漸增加。在現(xiàn)代食品工中，以米糠、麥麩、黑麥、燕麥、豆渣等富含膳食纖維的原料，經過系列加工制取相應的食物纖維產品，既可開發(fā)出直接口服的食療型纖維制品，又可用作食品添加劑，諸如作為品質改良劑及膳食纖維強化...