運動頻率
規(guī)律的運動頻率為餐后進行30分鐘、每周3~5次的有氧運動。這樣的體育活動就能達到降低空腹血糖和糖化血紅蛋白水平的作用?？筛鶕?jù)每次運動量的大小而決定運動間歇。運動間歇超過3~4天，則運動的效果及蓄積作用將減少，影響療效，因此運動不應(yīng)間斷。運動量評估妊娠期糖尿病孕婦的運動量多選擇運動中的心率作為評估運動強度大小的，具體的計算方法如下：a.孕婦運動比較大心率是（220-年齡）×60%~70%。比如：孕婦A，20歲，無不適宜運動的指征，她的運動幅度應(yīng)該達到多少？運動時的心率是多少范圍更合適呢？用220-年齡（20），乘以70%，即（220-20）×70%=140，該孕婦運動時的比較高心率是140次/分鐘，血壓正常即為適宜的運動幅度。如果出現(xiàn)心率超過140次/分鐘，血壓波動也大，運動幅度就過大了。a.孕婦運動的心率170-年齡（歲）；這也是計算運動時孕婦心率來評估運動強度大小的方法。 提供24小時服務(wù)熱線！黑龍江24小時輸注胰島素泵
基礎(chǔ)率太多的標志：（1）不吃飯血糖會降低（2）在沒有增加運動量的情況下經(jīng)常要加餐，否則就會低血糖。（3）半夜低血糖（4）早餐前低血糖（5）白天低血糖?；A(chǔ)率太少的標志：（1）不吃飯血糖也會升高（2）基本是***（3）經(jīng)常需要增加餐前追加量或補充追加量來糾正***
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胰島素是由胰臟內(nèi)的胰島β細胞受內(nèi)源性或外源性物質(zhì)如葡萄糖、乳糖、核糖、精氨酸、胰血糖高素等的刺激而分泌的一種蛋白質(zhì)激S。胰島素制劑按照來源不同可分為動物胰島素（豬胰島素、牛胰島素）、人胰島素及人胰島素類似物豬胰島素是從豬胰臟提取的；牛胰島素是從牛胰臟提取的。1、動物胰島素對人來說屬于異種蛋白，有較強的免疫原性，易出現(xiàn)過敏反應(yīng)和注射部位脂肪萎縮，長期應(yīng)用可能產(chǎn)生抗體，導(dǎo)致療效降低。2、人胰島素并不是從人體內(nèi)提取的，而是借助先進的人工基因高科技生產(chǎn)技術(shù)合成的，其結(jié)構(gòu)、功能與人胰島素相似。與動物胰島素相比，其主要優(yōu)點在于免疫原性明顯下降，生物活性提高，吸收速率增快，注射部位脂肪萎縮發(fā)生率減低。3、人胰島素類似物，臨床試驗證明，人胰島素類似物在模擬生理性胰島素分泌和減少低血糖發(fā)生的危險性方面優(yōu)于人胰島素。
2、什么情況下要使用胰島素？
妊娠期糖尿病的孕婦在經(jīng)飲食***及運動***仍不能使血糖達到理想控制水平就需要使用胰島素***。
妊娠期糖尿病孕婦在孕期血糖多次升高、吃得并不少，但體重增加不足，且血糖維持在高水平或者在***計劃中不適合運動***的情況下，為了保持健康妊娠，可能需要應(yīng)用胰島素***。
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糖尿病的血糖控制目標應(yīng)因人而異，對于有心腦血管基礎(chǔ)疾病、病情危重、期望壽命較短或依從性差的患者，不能一味追求***達標，而冒著增加低血糖和心腦血管意外的風險。應(yīng)咨詢專業(yè)醫(yī)師，根據(jù)患者個人具體情況制定相應(yīng)的目標值，有利于提高患者依從性，平穩(wěn)降糖，以達到減少遠期并發(fā)癥發(fā)***展的***目標。
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妊娠期糖尿病如何安全用藥？
1、什么是胰島素？
胰島素是胰腺胰島細胞分泌的一種能夠幫助血液中葡萄糖轉(zhuǎn)移到細胞中并將其利用的***。是機體內(nèi)*******的***，同時促進糖原、脂肪、蛋白質(zhì)的合成。正常情況下，胰島素的分泌與體內(nèi)的血糖水平的高低處于平衡狀態(tài)，但是妊娠期糖尿病的孕婦自身產(chǎn)生胰島素抵抗，促進胰島素細胞分泌更多的胰島素來滿足機體需要，從而導(dǎo)致了胰島素相對或***不足，不足，不能很好的利用葡萄糖表現(xiàn)出血糖異常增高。 黑龍江24小時輸注胰島素泵
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