妊娠期糖尿病運動前后應注意什么？
妊娠期糖尿病運動前的注意事項：妊娠期糖尿病孕婦在運動前，應先平靜休息，觀察有無心慌、乏力等不適以及觀察胎兒胎動情況是否正常有無宮縮，如沒有不適，方可進行運動。
運動前的準備：
運動前監(jiān)測血糖水平，血糖＜5.5mmol/L時要先進食，再進行運動，血糖值＞13.9mmol/L時需要檢測尿酮；尿酮陽性或合并其他不適，需停止運動，盡快就醫(yī)。運動時，隨身攜帶餅干或糖果，并隨身攜帶急救卡（寫好自己的姓名、疾病、家庭住址及聯(lián)系方法）。
運動前選擇適宜的運動地點，如：林蔭道、江邊、公園、草地、郊外等空氣新鮮而環(huán)境清靜的運動場所進行運動。
運動前準備活動5~10分鐘，包括四肢和全身緩和伸展的活動，如步行、慢走開始，同時做一些低強度、輕微的伸展活動，逐步增強運動強度，是肌肉逐漸活動起來，有利于使心血管逐漸適應運動，并可提高和改善關(guān)節(jié)、肌肉的活動效應。
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妊娠期的運動形式？
孕期不適宜開展的運動形式：跳躍、帶有震動性的動作、各種球類、長途旅行、長時間站立、潛水、滑雪、騎馬等。孕期適宜開展的運動形式：日常家務(wù)勞動、散步、慢步跳舞、步行上班、爬山、慢跑、孕期體操、游泳、騎車、瑜伽、上下樓梯、廣播體操等運動。游泳是GDM患者適宜的一項體育運動，孕期游泳能增強心肺功能、促進血液循環(huán)，而且赤水的浮力可以減輕子宮對腹壁的壓力。游泳宜在比較穩(wěn)定的孕中期進行，要選擇衛(wèi)生條件好人又少的地方；動作要穩(wěn)健緩和，不可縱身跳水，比較好在恒溫池水中，水溫宜在30℃左右，水太冷易發(fā)***痙攣；游泳時間不宜超過1小時；距離大約300~400m即可。步行：步行是一種非常適宜GDM患者的活動。孕婦通過散步達到調(diào)節(jié)糖代謝作用；還可以增強腹部肌肉、骨盆肌肉及韌帶的力量，為日后的自然分娩做好準備。瑜伽：瑜伽主要是伸展鍛煉，可以增強體力和肌肉張力；增強身體平衡感；提高肌肉以及關(guān)節(jié)的柔韌度和靈活度；***。因瑜伽是專業(yè)性較強的一項運動，應該在專業(yè)教練的指導下進行；建議不要做高難度的伸展動作。一般宜在飯后1~2小時后進行。 福建注射胰島素泵人工胰腺無年齡限制都可佩戴的胰島素泵！
如何檢測追加量設(shè)置是否正確
第一步：準確計算要吃的這一餐中糖類含量第二步：根據(jù)500/450定律計算出自己每吃多少克糖類需要1U胰島素第三步：準確計算出這一餐要給多少餐前追加量第四步：餐前15min自測血糖，當餐前血糖在80~150mg/dl（4.4~8.3mmol/L）此前4小時內(nèi)無低血糖，3.5小時內(nèi)未再進食并未給任何追加量，則可以開始檢測追加量是否正確。第五步：采用短效胰島素者，于餐**0min，注入上述計算出的餐前追加量，采用超短效胰島素者，于餐前0~15min注入追加量后進食。第六步：于餐后1小時自測血糖1次，進食后可接收的血糖增高速度為餐后1小時血糖較餐前升高2.2~4.4mmol/L（40~80mg/dl），如餐后1小時血糖升高<2.2mmol/L（40mg/dl）則餐前追加量太大，以后應每半小時測一次血糖，以避免低血糖。如餐后1小時血糖超過13.3mmol/L（240mg/dl），所給的追加劑量太少，補充注入糾正***的追加劑量結(jié)束檢測。如監(jiān)測中任何時間的血糖<3.6mmol/L（65mg/dl），表示追加劑量太大，應立即終止檢測。
如何檢測基礎(chǔ)率設(shè)置是否正確
基礎(chǔ)率太多的標志：（1）不吃飯血糖會降低（2）在沒有增加運動量的情況下經(jīng)常要加餐，否則就會低血糖。（3）半夜低血糖（4）早餐前低血糖（5）白天低血糖
基礎(chǔ)率太少的標志：（1）不吃飯血糖也會升高（2）基本是***（3）經(jīng)常需要增加餐前追加量或補充追加量來糾正***
如何檢測基礎(chǔ)率設(shè)置是否正確基礎(chǔ)率太多的標志：（1）不吃飯血糖會降低（2）在沒有增加運動量的情況下經(jīng)常要加餐，否則就會低血糖。（3）半夜低血糖（4）早餐前低血糖（5）白天低血糖基礎(chǔ)率太少的標志：（1）不吃飯血糖也會升高（2）基本是***（3）經(jīng)常需要增加餐前追加量或補充追加量來糾正*** 火鳳凰胰島素泵，老客戶8000元終生換新機！
4、儲藥器
a.儲藥器內(nèi)胰島素已用完處理：檢查狀態(tài)屏，同時檢查儲藥器，補充胰島素；
b.氣泡阻塞儲藥器出口處理：排除空氣，重新連接
c.儲藥器前端破裂，胰島素漏出，未能經(jīng)輸入導管進入人體。處理：更換儲藥器，將胰島素吸入新的儲藥器，排除導管空氣。
5、輸液管前端
a.因各種原因?qū)е箩橆^被拔出體外，未被患者發(fā)現(xiàn)，胰島素未輸入體內(nèi)。處理：注意檢查，尤其是夏天汗多或大幅度活動期間，發(fā)現(xiàn)掉針及時更換針頭，從新埋置體內(nèi)。
b.針頭與導管連接處破裂造成胰島素漏出處理：更換輸液管。 火鳳凰胰島素泵，1對1全國上門指導！內(nèi)蒙古微創(chuàng)胰島素泵便攜
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一、與胰島素泵相關(guān)的原因及處理
5、輸液管前端a.因各種原因?qū)е箩橆^被拔出體外，未被患者發(fā)現(xiàn)，胰島素未輸入體內(nèi)。處理：注意檢查，尤其是夏天汗多或大幅度活動期間，發(fā)現(xiàn)掉針及時更換針頭，從新埋置體內(nèi)。b.針頭與導管連接處破裂造成胰島素漏出處理：更換輸液管。
5、輸液管前端a.因各種原因?qū)е箩橆^被拔出體外，未被患者發(fā)現(xiàn)，胰島素未輸入體內(nèi)。處理：注意檢查，尤其是夏天汗多或大幅度活動期間，發(fā)現(xiàn)掉針及時更換針頭，從新埋置體內(nèi)。b.針頭與導管連接處破裂造成胰島素漏出處理：更換輸液管。 內(nèi)蒙古微創(chuàng)胰島素泵進口
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