妊娠期哪些情況不適合運(yùn)動(dòng)？
妊娠期糖尿病的孕婦在運(yùn)動(dòng)前必須謹(jǐn)慎評估，若合并以下情況，***或相對禁止開展孕期運(yùn)動(dòng)。
***禁忌證：心臟?。话橛懈鞣N心功能不全、心律失常，且活動(dòng)后加重；阻塞性肺部疾??；宮頸功能不全；有早產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)的雙胎妊娠；妊娠中晚期陰道***；前置胎盤；先兆流產(chǎn)或流產(chǎn)；胎膜早破；嚴(yán)重糖尿病并發(fā)癥：糖尿病腎病、糖尿病足、眼底病變或視網(wǎng)膜病變；新近發(fā)生的血栓；有明顯酮癥或酮癥酸中毒傾向，血糖＞14mmol/L。相對禁忌證：嚴(yán)重貧血；未經(jīng)心臟功能評估的風(fēng)濕性心臟??；慢性***；血糖控制不好的1型糖尿病；過度肥胖；過度消瘦（BMI＜12kg/m2）;胎兒生長受限；控制不好的甲狀腺疾?。魂P(guān)節(jié)活動(dòng)受限；有吸煙嗜好；妊娠期***疾??；合并各種急性***等。 胰島素泵，就選上海微創(chuàng)生命科技有限公司，有需要可以聯(lián)系我司哦！寧夏注射器胰島素泵注射
一、與胰島素泵相關(guān)的原因及處理
6、埋置部位
a.針頭埋置部位皮膚***或炎癥，導(dǎo)管內(nèi)有血液或其他體液，造成針頭阻塞。
b.針頭扎進(jìn)皮下硬結(jié)、瘢痕內(nèi)，胰島素未能被有效吸收。
c.針頭埋置在腰帶摩擦處，造成針頭挪動(dòng)而脫出體外。處理：換用新的輸注導(dǎo)管，更換埋置部位。注意避開皮膚***、皮下硬結(jié)和腰帶摩擦處。
7、胰島素結(jié)晶堵塞輸液管或胰島素失效
a.反復(fù)使用同一根導(dǎo)管或過期使用輸注導(dǎo)管可引起胰島素結(jié)晶沉淀，阻塞針頭；使用的針頭太細(xì)；特別是反復(fù)拆分導(dǎo)管，多次暫停輸出，更容易在針頭處形成胰島素結(jié)晶沉淀。處理：胰島素阻塞針頭，更換新的皮下輸入裝置，阻塞導(dǎo)管，更換新的輸注管道。b.過期的胰島素。胰島素儲存不當(dāng)(強(qiáng)光照射、過熱、冷凍)或胰島素失效。處理：懷疑胰島素失效，更換新的胰島素。有資料顯示：采用超短效胰島素較普通人胰島素發(fā)生結(jié)晶堵管的幾率相對較少。 安徽平穩(wěn)控糖胰島素泵微創(chuàng)火鳳凰胰島素泵，小巧便捷！
怎樣通過改變飲食習(xí)慣來控制血糖？
“糖”媽媽飲食方面既要保證妊娠期間的熱量和營養(yǎng)需要，又需避免餐后***或饑餓性酮癥，維持好這個(gè)平衡。如果孕前飲食習(xí)慣不合理，現(xiàn)在就需要慢慢改變了。a.定時(shí)吃飯、少量多餐：一般三餐正餐+三次加餐（上午10點(diǎn)、下午3點(diǎn)、睡前）a.均衡營養(yǎng)，適當(dāng)限制碳水化合物：主要來自谷類及其產(chǎn)品、水果和蔬菜，進(jìn)入身體后被分解成糖類，如葡萄糖，作為人體的主要能量來源。GDM患者碳水化合物提供的能量比多在50%-55%a.保證充足的蛋白質(zhì)：充足的蛋白質(zhì)對胎兒的發(fā)育至關(guān)重要，主要來自肉類(如禽、畜、魚肉)、蛋類、奶類及豆類，是維持子宮、胎盤和胎兒正常發(fā)育的重要營養(yǎng)物質(zhì)。孕早期在每日每千克體重提供1.0蛋白質(zhì)的基礎(chǔ)上，每日增加5g；孕中期每日增加15g；孕晚期每日增加20g。a.合理的脂肪攝入：“糖”媽媽應(yīng)減少反式脂肪酸的攝入量。烹調(diào)油可選用不飽和脂肪酸含量較高的橄欖油、山茶油、大豆油或玉米油。盡量減少攝入人造黃油、植物起酥油、巧克力、冰激凌的攝入量。
住院糖尿病患者的血糖控制目標(biāo)？
患者住院期間亦屬于應(yīng)激狀態(tài)，血糖可偏高且存在波動(dòng)，此時(shí)應(yīng)將目標(biāo)值適當(dāng)放寬：
對于病情穩(wěn)定，無生命威脅時(shí)，空腹血糖<7.8mmol/L，隨機(jī)血糖<10.0mmol/L較合適。
而當(dāng)患者病情較重，存在生命威脅時(shí)，如監(jiān)護(hù)病房的患者，任何時(shí)間點(diǎn)的血糖在7.8-10.0mmol/L之間波動(dòng)即為理想狀態(tài)。
患者住院期間亦屬于應(yīng)激狀態(tài)，血糖可偏高且存在波動(dòng)，此時(shí)應(yīng)將目標(biāo)值適當(dāng)放寬：對于病情穩(wěn)定，無生命威脅時(shí)，空腹血糖<7.8mmol/L，隨機(jī)血糖<10.0mmol/L較合適。而當(dāng)患者病情較重，存在生命威脅時(shí)，如監(jiān)護(hù)病房的患者，任何時(shí)間點(diǎn)的血糖在7.8-10.0mmol/L之間波動(dòng)即為理想狀態(tài)。 一對一技術(shù)工程師上門指導(dǎo)！！
妊娠期的運(yùn)動(dòng)形式？
孕期不適宜開展的運(yùn)動(dòng)形式：跳躍、帶有震動(dòng)性的動(dòng)作、各種球類、長途旅行、長時(shí)間站立、潛水、滑雪、騎馬等。孕期適宜開展的運(yùn)動(dòng)形式：日常家務(wù)勞動(dòng)、散步、慢步跳舞、步行上班、爬山、慢跑、孕期體操、游泳、騎車、瑜伽、上下樓梯、廣播體操等運(yùn)動(dòng)。游泳是GDM患者適宜的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，孕期游泳能增強(qiáng)心肺功能、促進(jìn)血液循環(huán)，而且赤水的浮力可以減輕子宮對腹壁的壓力。游泳宜在比較穩(wěn)定的孕中期進(jìn)行，要選擇衛(wèi)生條件好人又少的地方；動(dòng)作要穩(wěn)健緩和，不可縱身跳水，比較好在恒溫池水中，水溫宜在30℃左右，水太冷易發(fā)***痙攣；游泳時(shí)間不宜超過1小時(shí)；距離大約300~400m即可。步行：步行是一種非常適宜GDM患者的活動(dòng)。孕婦通過散步達(dá)到調(diào)節(jié)糖代謝作用；還可以增強(qiáng)腹部肌肉、骨盆肌肉及韌帶的力量，為日后的自然分娩做好準(zhǔn)備。瑜伽：瑜伽主要是伸展鍛煉，可以增強(qiáng)體力和肌肉張力；增強(qiáng)身體平衡感；提高肌肉以及關(guān)節(jié)的柔韌度和靈活度；***。因瑜伽是專業(yè)性較強(qiáng)的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，應(yīng)該在專業(yè)教練的指導(dǎo)下進(jìn)行；建議不要做高難度的伸展動(dòng)作。一般宜在飯后1~2小時(shí)后進(jìn)行。 胰島素泵是模擬人體胰腺生理分泌??！胰島素泵
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5、睡前低血糖應(yīng)吃快作用糖類，睡前必須測血糖，如有低血糖應(yīng)及時(shí)消除引起低血糖的原因，睡前目標(biāo)血糖在6.7~8.3mmol/L之間比較安全。如果血糖在3.9~5.5mmol/L之間，應(yīng)至少吃一個(gè)快作用糖類單位食品，比如餅干、面包12~15克，牛奶12克。當(dāng)血糖<3.9mmol/L時(shí)，應(yīng)至少吃一份快作用糖類（10~13克），再吃一份慢作用糖類食物（12~15克）
6、對于已意識不清的低血糖昏迷的人，立即停用泵。不要給昏迷的人強(qiáng)灌糖水，以免嗆咳引起窒息。可立即皮下注射一支胰升糖素（1mg/瓶，每瓶備有一支注射器） 寧夏注射器胰島素泵注射
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