妊娠期的運(yùn)動(dòng)形式？
孕期不適宜開展的運(yùn)動(dòng)形式：跳躍、帶有震動(dòng)性的動(dòng)作、各種球類、長途旅行、長時(shí)間站立、潛水、滑雪、騎馬等。孕期適宜開展的運(yùn)動(dòng)形式：日常家務(wù)勞動(dòng)、散步、慢步跳舞、步行上班、爬山、慢跑、孕期體操、游泳、騎車、瑜伽、上下樓梯、廣播體操等運(yùn)動(dòng)。游泳是GDM患者適宜的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，孕期游泳能增強(qiáng)心肺功能、促進(jìn)血液循環(huán)，而且赤水的浮力可以減輕子宮對腹壁的壓力。游泳宜在比較穩(wěn)定的孕中期進(jìn)行，要選擇衛(wèi)生條件好人又少的地方；動(dòng)作要穩(wěn)健緩和，不可縱身跳水，比較好在恒溫池水中，水溫宜在30℃左右，水太冷易發(fā)***痙攣；游泳時(shí)間不宜超過1小時(shí)；距離大約300~400m即可。步行：步行是一種非常適宜GDM患者的活動(dòng)。孕婦通過散步達(dá)到調(diào)節(jié)糖代謝作用；還可以增強(qiáng)腹部肌肉、骨盆肌肉及韌帶的力量，為日后的自然分娩做好準(zhǔn)備。瑜伽：瑜伽主要是伸展鍛煉，可以增強(qiáng)體力和肌肉張力；增強(qiáng)身體平衡感；提高肌肉以及關(guān)節(jié)的柔韌度和靈活度；***。因瑜伽是專業(yè)性較強(qiáng)的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，應(yīng)該在專業(yè)教練的指導(dǎo)下進(jìn)行；建議不要做高難度的伸展動(dòng)作。一般宜在飯后1~2小時(shí)后進(jìn)行。 屬于上海微創(chuàng)公司，醫(yī)療**，上市企業(yè)！新疆注射器胰島素泵人工胰腺
5、妊娠期運(yùn)動(dòng)量如何評估？
運(yùn)動(dòng)時(shí)間
運(yùn)動(dòng)的開始時(shí)間a.妊娠后，如沒有不適，無先兆流產(chǎn)的情況發(fā)生，都可以運(yùn)動(dòng)。在妊娠進(jìn)入12周后，孕期相對于進(jìn)入一個(gè)穩(wěn)定時(shí)期，無運(yùn)動(dòng)禁忌證，可以進(jìn)行適量運(yùn)動(dòng)。b.運(yùn)動(dòng)應(yīng)選擇餐后進(jìn)行，從***口飯開始算起的飯后1小時(shí)開始運(yùn)動(dòng)。***中較適宜運(yùn)動(dòng)的時(shí)間一般在早晨或下班后進(jìn)行。運(yùn)動(dòng)持續(xù)時(shí)間10分鐘的準(zhǔn)備活動(dòng)后開始，逐步增加運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度至30分鐘，中間可以間歇。運(yùn)動(dòng)后休息30分鐘，同時(shí)計(jì)數(shù)胎動(dòng)，注意有無宮縮。
運(yùn)動(dòng)時(shí)間
運(yùn)動(dòng)的開始時(shí)間a.妊娠后，如沒有不適，無先兆流產(chǎn)的情況發(fā)生，都可以運(yùn)動(dòng)。在妊娠進(jìn)入12周后，孕期相對于進(jìn)入一個(gè)穩(wěn)定時(shí)期，無運(yùn)動(dòng)禁忌證，可以進(jìn)行適量運(yùn)動(dòng)。b.運(yùn)動(dòng)應(yīng)選擇餐后進(jìn)行，從***口飯開始算起的飯后1小時(shí)開始運(yùn)動(dòng)。***中較適宜運(yùn)動(dòng)的時(shí)間一般在早晨或下班后進(jìn)行。運(yùn)動(dòng)持續(xù)時(shí)間10分鐘的準(zhǔn)備活動(dòng)后開始，逐步增加運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度至30分鐘，中間可以間歇。運(yùn)動(dòng)后休息30分鐘，同時(shí)計(jì)數(shù)胎動(dòng)，注意有無宮縮。 微創(chuàng)胰島素泵數(shù)字閉環(huán)上海微創(chuàng)生命科技有限公司致力于提供 胰島素泵，有需要可以聯(lián)系我司哦！
4、老年糖尿病患者的血糖控制目標(biāo)
我國將60歲以上的人群定義為老年人。對于身體機(jī)能健全，神智清楚，期望壽命超過15年的老年人來說，血糖的控制目標(biāo)同普通人群標(biāo)準(zhǔn)。如果患者合并有其他臟器疾病，身體狀況尚可，低血糖較少發(fā)生，預(yù)期壽命在5-15年間，可放寬至HbA1c<8.0%。當(dāng)患者合并重要臟器功能不全，期望壽命少于5年，且有嚴(yán)重或無感知低血糖現(xiàn)象時(shí)，HbA1c不超過9.0%即可。
5、住院糖尿病患者的血糖控制目標(biāo)
患者住院期間亦屬于應(yīng)激狀態(tài)，血糖可偏高且存在波動(dòng)，此時(shí)應(yīng)將目標(biāo)值適當(dāng)放寬：對于病情穩(wěn)定，無生命威脅時(shí)，空腹血糖<7.8mmol/L，隨機(jī)血糖<10.0mmol/L較合適。而當(dāng)患者病情較重，存在生命威脅時(shí)，如監(jiān)護(hù)病房的患者，任何時(shí)間點(diǎn)的血糖在7.8-10.0mmol/L之間波動(dòng)即為理想狀態(tài)。
糖尿病的定義
糖尿?。╠iabetesmellitus）是一種由于胰島素分泌不足和/或胰島素作用缺陷所導(dǎo)致的糖、脂肪和蛋白質(zhì)代謝障礙，而以慢性***為特征的多病因性的代謝性疾病。
每年的11月14日是世界糖尿病日
糖尿病已經(jīng)成為繼**、心血管病變之后第三大嚴(yán)重威脅人類健康的慢性疾病目前全球糖尿病患者已超過4.25億人,我國患者人數(shù)1.14億居世界***,目前中國的糖尿病發(fā)病率高達(dá)10.4%由于生活水平的提高、飲食結(jié)構(gòu)的改變、日趨緊張的生活節(jié)奏以及少動(dòng)多坐的生活方式等諸多因素,全球糖尿病發(fā)病率增長迅速 雙CPU互檢 IPX7防水??！
5、如何注射胰島素？
胰島素目前**常用的途徑為皮下注射方法。因?yàn)槿梭w不同組織對胰島素的吸收存在差異。妊娠期糖尿病孕婦注射胰島素前準(zhǔn)備好注射所需要的物品，清洗雙手，用乙醇消毒注射區(qū)，捏起皮膚（是指和拇指捏起），將針垂直刺入，將胰島素注射到皮下組織，針頭停留在皮下10秒鐘，拔出針頭，松開皮褶。妊娠期糖尿病婦女如果在腹部注射，比較好選擇在側(cè)腹部捏皮注射，在妊娠的后3個(gè)月避免在臍周注射。根據(jù)《中國糖尿病藥物注射技術(shù)指南》制定的9個(gè)標(biāo)準(zhǔn)注射步驟和注射部位規(guī)范檢查的3個(gè)要素包括：9個(gè)標(biāo)準(zhǔn)步驟：①.洗手；②.核對胰島素類型和劑量；③.安裝胰島素筆芯；④.預(yù)混胰島素需充分搖勻；⑤.安裝胰島素注射筆針頭；⑥.檢查注射部位及消毒；⑦.根據(jù)胰島素注射針頭的長度明確是否捏皮及進(jìn)針角度；⑧.推注胰島素完畢后至少保留針頭在皮下10秒；⑨.立即取下針頭并安全丟棄。注射部位規(guī)范檢查3要素：①.根據(jù)胰島素種類選擇相應(yīng)的注射部位；②.定期檢查注射部位；③.定期輪換注射部位。 IPX7級防水，智能報(bào)警！安徽微創(chuàng)胰島素泵數(shù)字閉環(huán)
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I型糖尿?。?
也稱胰島素依賴型。約占糖尿病的10%。主要特點(diǎn)是青少年發(fā)病，起病急，病情重，發(fā)展快，胰島B細(xì)胞嚴(yán)重受損，細(xì)胞數(shù)目明顯減少，胰島分泌***不足，血中胰島素降低，引起糖尿病，易出現(xiàn)酮癥，***依賴胰島素。
遺傳易感性的基礎(chǔ)上由病毒***等誘發(fā)的針對B細(xì)胞的一種自身免疫疾病。
糖尿病的分型：
1型糖尿?。?
環(huán)境因素——病毒***（柯薩奇、風(fēng)疹、腮腺炎、巨細(xì)胞病毒）某些食物、化學(xué)制劑
遺傳因素——HLAII類基因-DR3和DR4DQA-52Arg(+)DQB-57Asp(-)
免疫紊亂——胰島B細(xì)胞免疫性損害GAD、ICA、IAA等（+）
1型糖尿病——胰島B細(xì)胞進(jìn)行性***破壞達(dá)90%以上至完全喪失 新疆注射器胰島素泵人工胰腺
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