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如何測試選擇的腳蹼?選擇好了腳蹼,比較好在潛店提供的泳池里試穿一下,看它是否真正的適合自己,可以測試以下9個方面:1.是否便于穿戴:進水或出水時,是否便于穿戴2.是否方便調(diào)整:扣環(huán)和綁帶使用的有效性和易用性3.舒適度:整體舒適性和腳蹼的安全性。4.穩(wěn)定性:畫圈時腳蹼是否有搖擺,切片互倒互撞的傾向5.動力vs壓力:畫圈時產(chǎn)生的能量與畫圈時使用的體力之間的比例關(guān)系6.踢水風(fēng)格:水下游泳使用撲踢,蛙踢和海豚式踢水時腳蹼的易用性和效率7.加速:水下游泳時腳蹼是否允許測試人員能夠迅速提高速度8.靈活性:使用腳蹼運動進出狹窄的地方是否輕松,如后退、旋轉(zhuǎn)或轉(zhuǎn)向9.浮潛:浮潛時腳蹼的實用性蛙鞋片主要有分叉式和槳葉式倆種類型。蘇州防水蛙鞋在哪買
開放式——穿著潛水靴(套),伸進腳蹼靴洞,當(dāng)靴洞的邊緣恰好即將要碰到腳裸時,腳趾不應(yīng)該頂?shù)窖ザ错敳?,而是剛好到頂部的位置。為蕞合適。
記住:
1、靴洞邊緣恰好即將要碰到腳裸,而不是已經(jīng)到腳裸,這樣會磨腳下水15分鐘后你可能難過的無法踢水;
2、腳趾不應(yīng)該頂?shù)筋^,而是剛好到頂?shù)奈恢谩_€有很重要一點:不同廠商的腳蹼的每個尺寸都是兼容一個號段的,比如S號是對應(yīng)38-41號鞋。這個兼容號段是您平時穿鞋的尺寸。而不需要您虛擬再加上1號2號再選擇對應(yīng)腳蹼尺寸。
封閉式——如果橡膠磨腳了,那腳蹼可能大了或者款式不合適你;如果穿的時候很困難,那就是小了。把現(xiàn)在大家參與蕞多,也是知識水平掌握蕞參差不齊的休閑潛水部分,再多說一下。
1、長短適中,過長的腳蹼需更大力掌控,不適合長時間使用,更適合自由潛;而過短的腳蹼會大大減小在水下的推動力。
2、軟硬適中,其實軟硬的問題更多看個人喜好,有人喜歡踢水有力的感覺那全膠的自重較重的腳蹼無疑很合適;但有人喜歡柔柔的和水更貼合的感覺,就可以選擇相對便攜、輕便的塑膠類的腳蹼。3、款式各有技術(shù)含量各有優(yōu)勢,并非是此款就可以另一款就不可以。需要在狹小空間通過,會并喜歡蛙踢的。 廣東防滑腳蹼排行榜蛙鞋能夠使身體沉、打腿比較弱的泳者感受到更好的打水感覺。
腳蹼的支撐將幫助您開發(fā)這種技術(shù)。你也會移動地更快,這使得弓波更大,更容易吸氣。用更直的打腿:許多成年游泳者在游泳時過度彎曲膝蓋:這使腿在水中沉沒,并燃燒大量的氧氣和能量。相反,你應(yīng)該用更直的腿來打腿,使用更多的臀部力量,保持膝蓋稍微柔軟,允許少量彎曲:好消息是,用腳蹼游自由泳自然會讓你進入一個更直的腿位。用你的腳蹼游200到400米,讓你感覺更好的打腿技術(shù)。輕輕地伸展你的腳踝:當(dāng)你打腿時,腳蹼不單可以幫助你保持更直的腿,還可以將你的腳掌推到更直的(跖屈)位置:這樣可以減少阻力并有助于將腿部保持在水中更高的位置。
分叉式蛙鞋和全葉片蛙鞋:網(wǎng)上的潛水論壇中,都有這么一個永無止境的辯論帖子,爭論分叉和不分叉(全葉片)蛙鞋的優(yōu)缺點。某些分叉式蛙鞋增加了通過水的推進力,這可以節(jié)省體力和減緩空氣消耗,并且使腿部不好的人也容易踢動起來,減少腿部抽筋的幾率。然而,一些潛水員認(rèn)為,分叉式蛙鞋的穩(wěn)定性和控制性不好,對于需要在水面花時間給學(xué)生講解動作和水下經(jīng)常改變姿態(tài)查看學(xué)生狀況的教練來說,可能不那么理想。技術(shù)潛水員也更傾向于使用全葉片的蛙鞋,因為他們需要在攜帶多個氣瓶的時候能更好的移動和控制身體。套腳式蛙鞋使用時是將整支腳像穿鞋一樣穿在腳上,通常會搭配特定的襪套使用。
腳蹼能夠使身體沉、打腿比較弱的泳者感受到更好的打水感覺,提高身體的位置,在水中更快速地游進,這種速度感使他們無比興奮,提高了對游泳的興趣。但是初學(xué)者在戴上腳蹼之前,必須要確定自己的打水動作完全正確,因為戴上腳蹼會掩飾錯誤動作。初學(xué)者游泳時對自己整個軀體的支配能力相對比較差,自我感覺動作已經(jīng)很正確了,而實際上并不到位。如果此時戴上腳蹼放大了腿部力量和動作就會游得很快,泳者可能誤以為自己的動作很對,而傾注很多精力去練習(xí),摘掉腳蹼后反而保留了錯誤的打水動作。短蛙鞋是指蹼片長3至5厘米,面積不超過32×16厘米。浙江橡膠蛙鞋價格
蛙鞋放大了腳踝的曲度,使腳踝的柔韌性提高,而腳腕的柔韌性是打水效率高與低的關(guān)鍵因素之一。蘇州防水蛙鞋在哪買
如何正確使用腳蹼:1、初學(xué)者在戴上腳蹼之前,必須要確定自己的打水動作完全正確,因為戴上腳蹼會掩飾錯誤動作。2、初學(xué)者游泳時對自己整個軀體的支配能力相對比較差,自我感覺動作已經(jīng)很正確了,而實際上并不到位。如果此時戴上腳蹼放大了腿部力量和動作就會游得很快,泳者可能誤以為自己的動作很對,而傾注很多精力去練習(xí),摘掉腳蹼后反而保留了錯誤的打水動作。3、例如,正確的打腿應(yīng)該是髖部驅(qū)動帶動大腿小腿和腳鞭狀打水。但實際上,有些泳者膝關(guān)節(jié)彎曲得太大了,他們是用彎曲膝關(guān)節(jié),小腿下壓打水,但由于腳蹼增大了打水面積,放大了打水力度,也可以快速游進,比不戴腳蹼游進的速度要快很多,實際上泳者并沒意識到小腿打水是錯誤動作。蘇州防水蛙鞋在哪買