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腳蹼作用都有幾個(gè)共性：腳蹼放大了腳踝的曲度，使腳踝的柔韌性提高，而腳腕的柔韌性是打水效率高與低的關(guān)鍵因素之一。這是被人們俗稱為“鋤頭腳”（用力也不能完全繃直，角度比180度要小很多）：腳背的韌帶無法充分伸展伸展造成了鋤頭腳，這大部分是天生的，要想改變不是一兩天就可以的，平時(shí)就要主動(dòng)伸展腳踝，可以坐在腳后跟上壓腳踝，如波波夫這樣：也可以在看書看電視時(shí)把腳伸到較重的沙發(fā)坐墊下用力牽引。這些平時(shí)的練習(xí)，再配合腳蹼的使用，長期訓(xùn)練，可使腳踝柔韌性有所提高。與鋤頭腳相反，這樣柔韌的腳踝，打水的效率會(huì)非常高。蛙鞋能夠使身體沉、打腿比較弱的泳者感受到更好的打水感覺。東莞自由潛腳蹼促銷價(jià)

初學(xué)者長時(shí)間大量使用腳蹼，也會(huì)產(chǎn)生依賴性，脫了腳蹼就不適應(yīng)了，甚至發(fā)力也不正確了。有些泳者把用腳蹼當(dāng)成是游得快的工具，戴上之后的快速感覺與摘掉之后的速度差使其心理產(chǎn)生巨大的反差，為了保持快速游進(jìn)，他們不愿意摘下腳蹼，摘下之后就感覺好像沒有長腳一樣，都不會(huì)正確發(fā)力了。長時(shí)間戴腳蹼配合游，反而會(huì)破壞水感。還有些泳者身體比較沉，戴上腳蹼后身體的位置就升高了，他們也依賴腳蹼作為升高身體的位置輔助工具，摘掉之后依舊身體的位置低。海南浮潛蛙鞋哪家便宜套腳式蛙鞋價(jià)格便宜、易穿易脫、體積小，輕便。

    蛙踢并不是像青蛙一樣踢水，而是把腳蹼按照大約40°角向左右兩側(cè)分開然后夾合，這時(shí)發(fā)生的情況就跟上下擺動(dòng)時(shí)完全不同了。首先腳蹼是沿左右兩側(cè)較好窄的邊沿運(yùn)動(dòng)，從而避免了寬大正面迎水而動(dòng)所產(chǎn)生的興波阻力和渦流阻力。另外按一定角度開合夾水實(shí)際就是把整個(gè)腳蹼面作為動(dòng)力面，這樣夾合時(shí)所產(chǎn)生的水流方向是向后的，其反作用力正好就是向前的推力。蛙踢有效地消除了阻力面，加大了動(dòng)力面，這樣的踢法怎么能不輕松，效率怎么能不高呢？正是由于這個(gè)原因，國洋腳蹼受到專業(yè)潛水人士的青睞，一直沿用至今。事實(shí)上這些專業(yè)潛水人士個(gè)個(gè)都以自己漂亮的蛙踢動(dòng)作為自豪。欣賞他們在水中輕松優(yōu)美的遨游也確實(shí)是一種美好的享受。選擇專業(yè)的腳蹼，能幫助你運(yùn)動(dòng)。

練蛙泳腿可以用腳蹼么？可以。短腳蹼適合自由泳和仰泳的打水,因?yàn)槎棠_蹼容許正常打水的頻率。當(dāng)然你也可以用于蛙泳和蝶泳,或者學(xué)習(xí)波浪蛙泳時(shí)使用。當(dāng)我們穿上腳蹼后，其游速比平常的游速提高。蛙泳是四種泳姿中容易學(xué)會(huì)而難真正掌握的。很多朋友學(xué)會(huì)了蛙泳而游不快，主要原因是動(dòng)作不標(biāo)準(zhǔn)，力量訓(xùn)練不夠，若要想提高游速首先就是要規(guī)范動(dòng)作，很多人往往只知道如何游，而不知道為什么這樣游，只有真正深層次理解蛙泳動(dòng)作的要領(lǐng)，才能提高游速。不同的蛙鞋除了有相同的共性之外，每種也有不同的特性，不同的適用群體和不同的作用。

雙腳蹼蛙鞋：碳素蛙鞋之所以能成為蛙鞋的材料，主要是因?yàn)槠滟|(zhì)輕，反應(yīng)速度快，反應(yīng)效率高，硬度可調(diào)。當(dāng)你抓著長蛙鞋的腳套處，上下快速晃動(dòng)蹼面，蛙鞋的好壞幾乎立見高下。像碳纖維這種優(yōu)越的材質(zhì)，你會(huì)感覺整只鞋非常的輕盈，而且晃動(dòng)的過程中，蹼面的反應(yīng)是立即的，每次蹼面反彈都會(huì)快速的回復(fù)到形變前的狀態(tài)。反之，較為差勁長蛙鞋，重量較重，晃動(dòng)時(shí)蹼面的反應(yīng)也有點(diǎn)延遲，更重要的是，每次蹼面反彈總是有氣無力的慢慢回復(fù)到原本的位置。如何測試選擇的蛙鞋：是否方便調(diào)整：扣環(huán)和綁帶使用的有效性和易用性。珠海防水腳蹼在哪買

有兩種蛙鞋選擇，一種是短的訓(xùn)練用蛙鞋，蹼片長1-2英寸，一種是標(biāo)準(zhǔn)規(guī)格的蛙鞋。東莞自由潛腳蹼促銷價(jià)

水肺潛水腳蹼：休閑潛水——腳蹼需要有更好的推動(dòng)力，更省力。休閑潛水可選的類型款式很多，配合不同的踢水方式及不同腳蹼的特性，都可以選擇到不錯(cuò)的腳蹼。技術(shù)潛水——需要更好更快地調(diào)整姿勢，遇見障礙能夠快速避開，所以短而硬的腳蹼更合適。地區(qū)：熱帶、寒冷；蛙鞋式：如果在比較寒冷的地方潛水，或者岸潛時(shí)周圍都是礁石的時(shí)候，潛水者需要更好的防護(hù)裝備，比如鞋套、襪套、潛水靴。這時(shí)你要選擇的是蛙鞋式腳蹼，因?yàn)檫@樣的腳蹼可以容納鞋套并且還可以調(diào)整松緊，潛水靴和腳蹼靴洞的磨擦力也可以避免腳蹼脫落。東莞自由潛腳蹼促銷價(jià)