陜西食育研究院主要研究什么

來源: 發(fā)布時(shí)間:2022-05-02

吃什么、怎么吃,是因人而異的,沒有什么統(tǒng)一指標(biāo)。非要定個(gè)標(biāo)準(zhǔn),那就要以孩子的喜好為標(biāo)準(zhǔn)。孩子想怎么吃就怎么吃,因?yàn)槌燥埖年P(guān)鍵是讓孩子愛吃,吃得快樂。從來不喝牛奶的孩子,如果較后剩一點(diǎn)奶給他,鼓勵(lì)他“還剩一點(diǎn)點(diǎn),喝了吧”,或許他就真的喝了,再夸夸他“嘿,真棒!”,也許他從此會(huì)一直喝下去。所以,吃飯的心理很重要。不要擔(dān)心孩子毛手毛腳,大膽地讓孩子參與做飯的過程;培養(yǎng)孩子感恩食物的心;營造一個(gè)大家一起吃飯的環(huán)境,讓孩子不偏食、不獨(dú)食;在吃飯的過程中認(rèn)識(shí)食材,學(xué)會(huì)禮儀,養(yǎng)成習(xí)慣,這就是《食育》——吃的知識(shí),吃的行為,吃的智慧。食育的理念本身更好的支持我們?nèi)?gòu)建自己的家庭教育,給孩子更好的支持。陜西食育研究院主要研究什么

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食育應(yīng)該從小學(xué)就開始進(jìn)行。小學(xué)有很多有利條件,一小學(xué)生對(duì)食品的認(rèn)知還比較空白,沒有錯(cuò)誤的先入為主。如果是成年人的話,如果沒有一定的基礎(chǔ)知識(shí),已經(jīng)開始聽信謠言,對(duì)知識(shí)的接收就沒有這么好的效果。當(dāng)然也不是說就不要針對(duì)成年人來進(jìn)行食育,只是效果不如小學(xué)生。所以從小學(xué)抓起,比較容易。第二,成功的食育,是要通過小學(xué)生來反過去教育家長、影響家長,這是一個(gè)已經(jīng)是公認(rèn)的、比較有成效的方式。過去的很多衛(wèi)生教育、健康教育都是通過這個(gè)方法來做的,稱為小手拉大手,起到了比較好的效果。第三,學(xué)校的覆蓋面廣,推開后容易形成一大片,假如能成為統(tǒng)一行為,就可能在各地教育部門統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)之下,列入學(xué)校的教學(xué)計(jì)劃,這就可以成為有組織的、有規(guī)模的,而且是可以持續(xù)的良性發(fā)展。阜陽食育研究院官網(wǎng)食者教育的對(duì)象是每一個(gè)人。

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法國的食育:從基本知覺進(jìn)行認(rèn)知。 講究餐飲文化的法國人,近期開始推行一個(gè)為期三年的教育計(jì)劃,在課堂上教導(dǎo)小學(xué)生,怎么運(yùn)用各種感官來品嘗食物,目的除了避免兒童肥胖癥跟糖尿病之外,也讓他們從小了解,食物真正的原形原味是什么,長大后就懂得選擇! 法國這間小學(xué),怎么有人上課嚼啊嚼,偷吃東西嗎?每個(gè)孩子桌上都放著一個(gè)可頌,原來這是法國在小學(xué)推行的三年計(jì)劃,要讓學(xué)生懂得到底“怎么吃”。 法國小學(xué)生:“我們使用五感,視覺、聽覺、嗅覺、食感、觸感,我使用這五種感覺來體驗(yàn)食物?!痹瓉砝蠋熞獙W(xué)生邊吃邊寫下來他們的想法,教學(xué)生選擇辨識(shí)健康的食物,連美國人也特地來參訪。 透過這種感官體驗(yàn),思考自己把什么食物吃下肚,這些學(xué)生們?cè)谶@輩子能掌控自己的飲食?!彪y怪外國要取經(jīng),因?yàn)橄騺硪燥嬍澄幕劽姆▏?,類似“認(rèn)識(shí)食物本色”的活動(dòng)不少。法國擁有很獨(dú)特的飲食文化,很值得被宣傳,并好好保留下來,帶給全球下一代。

食育老師要教什么?從當(dāng)前的形勢(shì)來講,主要是營養(yǎng)和食品安全,建議營養(yǎng)占比較大的比重,與食品安全到底是三七開?四六開?二八開?這個(gè)需要具體研究和因地制宜。從內(nèi)容上來講,一要講基本知識(shí)。在營養(yǎng)方面,例如幾大營養(yǎng)素及其功能,食品里面含有哪些營養(yǎng)素。在食品安全方面,例如世界衛(wèi)生組織的食品衛(wèi)生五大要素。除了基本知識(shí),還要將一些有針對(duì)性的內(nèi)容,特別是針對(duì)當(dāng)前出現(xiàn)的一些主要問題。比如肥胖、比如食源性疾病,這都是當(dāng)下在營養(yǎng)和食品安全方面的突出問題。也要跟現(xiàn)在國家的一些方針政策相配合,比如說國家正在推的減糖、減油、減鹽的三減行動(dòng)等。另外一類內(nèi)容是針對(duì)現(xiàn)在很多的眾說紛紜、謠言滿天飛的一些問題進(jìn)行解讀和辟謠。比如說添加劑被妖魔化的問題、營養(yǎng)方面吃不吃主食的問題等等。不用講得很高深,對(duì)學(xué)生來講不一定要講低碳水化合物飲食或高碳水化合物飲食,只要告訴他們?cè)趺闯跃涂梢粤?。在?shí)踐中,這種頗為有趣的“食育”,容易被兒童所接受。

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近年來,校園食育呼聲漸起,一些理念先進(jìn)的教育部門、校園,以及社會(huì)機(jī)構(gòu)已經(jīng)開始大膽探索,積極推進(jìn)。這些食育有的以健康生活習(xí)慣為主,有的以傳統(tǒng)文化為關(guān)鍵,有的就是簡單的手工制作......不能說這些食育不好,但總覺得這些食育內(nèi)容少了點(diǎn)什么? 很多領(lǐng)導(dǎo)把食育隔離在現(xiàn)行教學(xué)體系之外,覺得它只是一種飲食行為教育,這種教育更應(yīng)該屬于家庭責(zé)任。 其實(shí)不然,教育的使命不是應(yīng)試,教育的使命是培養(yǎng)孩子成為健全的人!健全的人什么樣?這在“中國學(xué)生的發(fā)展關(guān)鍵素養(yǎng)”以及教育部《3-6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》中都有明確規(guī)定。因此,食育的根本目標(biāo)是要輔助現(xiàn)有教育體系塑造孩童關(guān)鍵素養(yǎng),而且食育優(yōu)于其他教育手段。 較有效的食育應(yīng)該是浸入式的,并以《3-6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》以及“中國學(xué)生的發(fā)展關(guān)鍵素養(yǎng)”為目標(biāo),有效利用食物培養(yǎng)具有健全人格的人。食育的五個(gè)教育原則:安全、自然、健康、快樂、創(chuàng)意。陜西食育研究院主要研究什么

食育教育的盛行,不只是形式,對(duì)孩子還有深遠(yuǎn)意義。陜西食育研究院主要研究什么

食育是基礎(chǔ)教育,比我們經(jīng)常說的德智體美勞還要基礎(chǔ)的教育。因?yàn)橐粋€(gè)能照顧好自己身體的人,才能去發(fā)展他的德智體美勞。如果一個(gè)不能照顧好自己身體的人,那么即使一味的去發(fā)展這些,也終究是無源之水無本之木。較后是養(yǎng)育成人,我覺得當(dāng)下這個(gè)時(shí)代,我們太多的人都把重點(diǎn)放在了前兩個(gè)字上。 養(yǎng)育,就是如何喂養(yǎng)、如何教導(dǎo),但孩子較后成人了么?當(dāng)今有個(gè)流行詞叫巨嬰,就是特指那些生理年齡已經(jīng)成年,但心理還像是嬰孩的成年人。只有能學(xué)會(huì)了食物的相關(guān)知識(shí)和為自己選擇食物的能力,才能實(shí)現(xiàn)健康的飲食生活,并較終養(yǎng)育成人。這也是我見到過較樸素的較簡單的成人之路。但在當(dāng)下卻也已經(jīng)是太多人做不到的要求。陜西食育研究院主要研究什么

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